开始看到内在:世界的方式

开始看到内在:世界的方式
他没有认识到他遇到或认识的每个人都是如此。 每个人都通过自己的上帝力量彼此联系,而麦卢卡在他眼前为他象征着这一点。 为什么我以前没看过? 现在很明显,就好像我一直都知道它一样。

与地球是一个

与地球是一个
每当你有机会,在地球上躺下 - 草地,森林,河岸上... 只是在地球上躺下,感受它。 这会给你多少能源,新的活力。

选择与互不干扰:练习耐心与尊重

选择与互不干扰:练习耐心与尊重
尊重他人的最高形式就是尊重自己的自决权。 这意味着不会干扰他人的选择能力。 每次经历都有宝贵的教训。 不干涉意味着以尊重的方式关怀。 这就是“正确关系”的方式。

爱使人生值得

爱使人生值得
想象没有爱的生活。 可悲的是,如此多的人感到绝望的缺乏爱,甚至有些成功并且被朋友包围的人。 超过50%的美国人报告说,他们没有人可以与之交谈。25%的人独自生活。 孤独症的流行正在席卷全球,自杀率飙升。

如何发展正念:第一次做任务

发展正念:第一次做任务
因此,我们常常对正在做的事情一无所知-我们的身体在做一件事,而我们的思想则处于完全不同的状态,这会造成不和谐。 为了关闭“自动驾驶”,我们需要对我们正在做的事情有更多的了解。

你真的需要打坐吗?

你真的需要打坐吗?
你不来,进入地球打坐。 你来到地球上的思考,感觉,行动,并做。 因此,从你的灵魂的主要冲动是不打坐,而是为了爱,创造和谐和美好,并医治。 现在,神的力量一定会喜欢你不管你做什么,不管你打坐或不,你是否...

轮回还是不轮回:狗,人与意识

轮回还是不轮回:狗,人与意识
我从小就相信轮回。 我记得这几乎是一种了解。 我曾经对一个世纪以前的地方和文化有一种感觉,尽管没有回想起过去的生活。 我刚刚回想起我读一本历史书时遇到的认可,并偶然发现一段关于玛雅人建造的哥伦布前城市奇琴伊察(ChichénItzá)的文章。

罗杰斯先生的信念如何塑造了他对儿童电视的观念

罗杰斯先生的信念如何塑造了他对儿童电视的观念
由儿童演员汤姆·汉克斯(Tom Hanks)在即将上映的电影“邻里美好的一天”中扮演的深受喜爱的儿童电视偶像弗雷德·罗杰斯(Fred Rogers)在政治和文化剧变的时代进入了儿童节目制作领域。

正念如何帮助戒毒

正念如何帮助戒毒
研究发现,正念技术和美沙酮可以减轻阿片类药物成瘾和慢性疼痛患者的渴望和疼痛。

爱是幸福的关键,它阐明了思想

爱是幸福的关键,也是澄清思想的关键
一个绝情的心,甚至被许多人所推崇,作为“科学发展观”的证据。 事实是,没有爱情,没有人能深入渗透到事物的核心。 而情绪可以是心灵,平静纯洁的爱情澄清,使微妙的直觉。

即使是3岁的老人也能做到的爱与慈悲冥想

即使3岁的老人也能做到的爱与慈悲冥想
对人类而言,慈爱和同情心在此时至关重要。 无论种族,种族,宗教和性别如何,对彼此的爱与同情都应优先于意识形态和我们的肤浅差异。 我们必须团结一致并相互合作,以度过我们面临的全球挑战。

全球统一日的祝福

全球统一日的祝福
我现在以如此坚定的决心和精神上的根基感到,爱是解决所有和任何问题的最终答案,无论是个人问题,社会问题还是世界问题。 而你我与那爱在一起。 从字面上看,我们被爱情所束缚,甚至我们自己的疑虑和恐惧也无法改变。

冥想可以改变世界吗?

冥想可以改变世界吗?
电影《传送门》追踪了六个人,这些人经历了从创伤和奋斗到沉着,自我接纳和对他人的同情的个人转变。

炼金术和萨满教-转变的工具

炼金术和萨满教-转变的工具
看到或听到单词时 炼金术, 人们可能会想到在古老化学实验室的熔炉中工作的戴着滑稽帽子的老人,他们试图将矿物质转化为黄金,制造哲学家的石头或寻找生命的灵丹妙药。 但是,这些古代的炼金术士流行的现代刻板印象只是炼金术的一小部分。

原教旨主义转向基督教权利的里程碑100

原教旨主义转向基督教权利的里程碑100
如今,“原教旨主义”一词经常与好战的伊斯兰教形式联系在一起。 但是最初的原教旨主义运动实际上是基督教。 它于一个世纪前在美国诞生。

用爱,荣誉和尊严尽一切可能

用爱,荣誉和尊严善待你的道路
用荣誉和尊严走上人生的道路,尽一切可能做到最好。 只要它持续下去,如果你愿意,生活可以充满美好的回忆。 每个人都是独特的,变化的,都有权利发挥各自的潜力。

超越的信息:与父亲的康复之旅

超越的信息:与父亲的康复之旅
我从未对父亲的去世及其对我的生活的影响给予过任何重视。 我把它藏在小时候发生的不幸的类别下。 感觉好像我把所有那些未表达的感觉,言语和情感都放在一个看不见的罐子里,拧紧了盖子。 我的头脑一定知道...

美国精神:这一代人世代相传的每一章

美国精神:这一代人世代相传的每一章
玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)谈美国精神。 观众评论:“这可能是自马丁·路德·金(Martin Luther King)发表以来最有力的精神和社会正义演讲。 我有一个梦想."

如果我父亲能做到...相信精神世界的迹象

如果我父亲能做到...
每当我谈论接收精神世界的迹象或其他信息时,爸爸都会大笑,开玩笑或嘲笑。 出于个人和宗教原因,他永远无法理解为什么我以歌剧歌手的身份从事歌唱生涯,转而选择一种心理媒介。

你的答案在哪里? 倾听你的心

你的答案在哪里? 倾听你的心
我小的时候,妈妈问我,如果我会跳出窗口,只是因为我的朋友们做。 这个问题让我着迷,但她想给我生活的重要一课。 学习想为自己和听你的心,你很可能会惹上麻烦。

赎罪日是斋戒和斋戒的时候

赎罪日是斋戒和斋戒的时候赎罪日是斋戒和斋戒的时候
是弗里托斯的袋子使我放弃了。 作为一个世俗的犹太孩子,他的家人不属于犹太教堂,在赎罪日下午,我骑自行车到拐角处的便利店没有三思。

什么是精神上的? “对完美无忧”

什么是精神上的? “对完美无忧”
当我们面对各种精神教义和做法,我们必须保持真正意义上的调查。 这些教义和做法,对自己和他人的影响是什么? 在他的遗言中,佛陀说,我们必须是你们自己的灯。

普遍的道德真理是犹太高尚时代的核心

普遍的道德真理是犹太高尚时代的核心
我对犹太人的最高神圣日子最生动的青春记忆是:我在赎罪日禁食时空腹痛苦的隆隆作响,而犹太教堂的讲坛则发出尖角的羊角(公羊的角)。

真正的目的是:每种体验都有更高的宗旨

真正的目的:每次体验都有更高的宗旨
犹太神学家马丁·布伯(Martin Buber)说:“所有旅程都有旅行者不知道的秘密目的地。”自我的目的地总是很重要的。 精神的目的地更深。 我们相信我们在这里是身体上的某个地方,而我们实际上是在精神上。

进入内佛并找到无限的智慧,勇气和同情心

进入内佛并找到无限的智慧,勇气和同情心
佛教解释生活的深刻的真理。 但它也提供了一个非常实用的方法,克服障碍和改造自己。 它可以应用到你存在的每一个领域:家庭,工作,人际关系,健康。 它可以适用于任何人。 每个人包含固有的能力,是佛

在其中的空间中,您可以听见上帝的思想

在其中的空间中,您可以听见上帝的思想
冥想不是要做的另一件事,而是表达你的身份。 像所有真实的精神实践一样,它消除了阻碍您成为自己来这里的人的障碍,使生活变得更加轻松。

引入仁慈作为日常实践

引入仁慈作为日常实践
当我们练习正念时,我们会更好地了解自己; 特别是我们更多地了解了我们习惯性的思想和行为模式。 这有点像在房间里转动调光开关。 以类似的方式,正念增加了我们的内在意识,这开始揭示我们心灵的空间越来越多。

冥想是什么时候......

冥想是什么时候......
详尽的研究已经表明,冥想是一个很好的解决压力,多动和恐惧相关主题的解毒剂。 它被发现增加您的能量,以及降低血压和心率。 冥想也可以作为一个成功的工具来陪伴许多医疗,心理和其他治疗方法...

深入研究现代生活诗歌的力量

在现代生活中23rd诗篇

23rd诗篇是西方世界最受欢迎的祈祷之一。 这个美丽的词汇可以成为恢复精神力量的关键。 我们中的大多数人都承认23rd诗篇的熟悉的短语,但是我们不经常意识到诗篇中包含的原则的影响,可能是因为它不符合我们所教导祷告的模式。

在这一天,9 / 11:痛苦的周年纪念日

在这一天,9 / 11:痛苦的周年纪念日
我们谁都不会忘记我们在9 / 11上的位置,或者我们如何了解我们国家的攻击。 在那可怕的日子里,我们的心和我们的清白都被粉碎了。

思考不好或坏:与思维的积极关系

思考不好或坏:与思维的积极关系
当我们大多数人都介绍了冥想和正念实践,通常我们认为是思想,是坏。 毕竟,我们的原因,我们的思想和理念已经成为目前和自己之间的层。 我们的心,我们相信,我们是孤立的。 至少,这是我们通常认为的情况如何。

一切都死了,我们学会了最好的生活

一切都死了,我们学会了最好的生活
害怕死亡 - 或死亡焦虑 - 通常被认为是最常见的恐惧之一。 有趣的是,两种广泛使用的诊断性精神病学手册DSM-5或ICD-10都没有特定的死亡焦虑列表。

培养一份富有同情心的人

培养慈悲的心是幸福的艺术
当然也有被命名在这个世界上的不公正,充满仇恨的情况下,要改变不平等,并予以纠正。 没有偏见或恐惧,被要求有适当的治疗。 但我们可以通过愤怒,不破坏自己做这些事情呢?

基本的心脏激活:从心中生活

09 08基本的心脏激活来自您的心脏中心
每天练习,这个基本的激活练习可以让你逐渐将你的中心转移到你的心脏。 理想的情况是用它开始你的一天,但你可以在任何其他时间,包括在睡觉前做。

合一的社会意义:爱你的邻居谁是你自己

合一的社会意义爱你的邻居谁是你自己
神秘主义者经常看到所有事物的联系 - 不仅在所有人类之间,而且在人与自然之间,有时他们感到完全沉浸在维护宇宙和每一个生命的存在的基础之中。 越来越多的现代科学强调同样的现实,而明显的分歧是一种社会条件的错觉。

投降,觉醒与责任之路上的五条“规则”

五
没人能给你一个如何投降的具体技巧。 你必须亲自了解投降是什么,以及当你穿过身体管道时,你对生命力感受力的反应方式对你来说是独一无二的。 你的舞蹈看起来不像别人的......

5在您死之前要做的事情

5在您死之前要做的事情
许多遭受突发,进行性或绝症的人都会机械地保持活力,而家人和医生则会对治疗做出决定。

精神的能量可以帮助我们在日常生活中

精神的能量可以帮助我们在日常生活中
如果我们可以开始了解如何圣灵在我们的生活中不断运作,那么我们的日常生活的存在将成为更少的压力,更轻松,充满苦差事和更具有魅力,我们又可以变得更有创造性,并开始享受新感的宗旨,履行和热情。

如何获得安心和理解

如何获得安心和理解
冥想的目的是减慢,使我们可以清楚地看到成心灵的性质,从而使我们成为完全在目前每一刻,获得了解事情真正是。 它可以带来平静的深的意义,从真正了解自己的东西来。

我如何通过科学博览会但拯救了世界

我如何通过科学博览会但拯救了世界
外部世界发生的事情不能改变我们是谁或影响我们的本性。 无论我们的身体,个性,关系,职业,财务或世俗政治发生什么,外部事件都不会影响我们的核心。 我们的神性仍然完好无损。

选择无条件地爱:世界需要无条件的爱

选择无条件地爱:世界需要无条件的爱
无条件的爱是自由,充分和公开地爱着人们,没有期望,要求或限制。 它给予完全接受和尊重,不批评或判断。 无条件的爱是不变的,不像有条件的爱那样打开和关闭。

冥想:道路和目标是一样的

冥想是什么,如果不是取得成果
我们都开始时作为壁橱情况。 我们有一个秘密的生活处于保密状态,我们保持在这个壁橱的秘密疼痛。 我们栓门和隐藏的关键,保持我们的黑暗的一面隐藏起来,我们的工作非常硬运作过,痛苦,恐惧和痛苦的顶部,并与我们的生活不知何故,也许以为我们是唯一的秘密疼痛。

祈求和平,和平,揭示隐藏的和平

祈求和平,和平,揭示隐藏的和平
在波斯尼亚,一个自称光明使者的神秘主义者的社区,山对我说:“我们的角色是不能带来和平,它不是,但揭示的和平,它被隐藏在哪里。” 和平的使者说,是不是可以理解与心灵的东西,但必须经历的心。

是定影剂:修复你的心脏和你的生活中破碎的东西

是定影剂:修复你的心脏和你的生命中破碎的东西
在犹太传统的卡巴拉,灵魂不是需要从某种痛苦中治愈的东西,而是需要 tikkun,要修复。 据说如果一个人真正知道如何通过庆祝生命中的神圣存在来修复灵魂,那么这个人就会修复整个世界。

玛雅人与我们当代的意义探索

玛雅人与我们当代的意义探索
人们前往亚马逊向巫师学习或到印度学习瑜伽以扩展他们的思维能力。 他们深入了解喜马拉雅山脉的人和自然知识,并用有机和整体等同物代替传统的饮食和药物。

建立冥想习惯:你可以在家里尝试这个!

建立冥想习惯:你可以在家里尝试这个!
对于我们许多人来说,安静地坐着的想法是痛苦的。 我们很多人都喜欢忙碌。 在我们的美国文化中,我们被称赞可以检查尽可能多的项目,因为我们可以从我们的待办事项清单中查看。 它让我们觉得我们已经取得了很多成就,我们正在快速前进。 但我们中的许多人都空着。 我们只是在旋转,旋转。

每个法案都是仪式:一切都很重要,每个细节都很重要

每个法案都是一个仪式
在这篇文章中,我将探讨现代人可以从礼仪生活方式中得出的另一种观点。 这种替代方案不能替代解决个人或社会问题的理性,务实的方法。 这是一种仪式的重聚,以务实的方式建立在一种完全不同的看待世界的方式上。

减轻工作压力只是在公园散步

减轻工作压力只是在公园散步
天空是蓝色的,你正在穿过公园,与同事交谈,讨论一个新项目。 随着你的步伐加快,你感到精力充沛,随着你在树林间散步时兴奋地折腾着想法。

我是爱 - 关于身份的冥想或祷告

我是爱 - 关于身份的冥想或祷告
如果我不得不提到我认为最重要的一件事,不仅仅是生存而是人类的和谐演变,它只是爱情。 找到它的最佳地点可能在于我们自己!

听的禅:为什么正念倾听有所不同

听的禅:为什么正念倾听有所不同
误解,没有被听到,并且由于聆听不好而丢失关键信息是社会弊病的关键。 我们聆听得不好的一个主要原因是因为我们的内部噪音水平如此动荡和突兀,以至于掩盖了其他人所说的大部分内容。 他们的消息只有零碎的生存...

基督教右翼改变社会的努力

基督教右翼改变社会的努力
现在,美国几个州对妇女的生殖权利的争斗,是基督教右翼努力将其宗教价值观强加给家庭和政治的直接结果。

挖掘自然的积极白日梦技巧

挖掘自然的积极白日梦技巧
我们生来就是为了塑造它并变得强大。 无论您是简单地安排午餐还是梦想在国内过上自给自足的生活,这些都是等待以最佳方式付诸实践的想法。

走向意识,愈合,爱,富有同情心的人性

走向意识,愈合,爱,富有同情心的人性
意识的元素包括有意识的知识,阅读心灵的能力,成为一种治愈,爱心,富有同情心的存在,位于现在。 它们还包括各种情况下的实践智慧,扩大视角,肯定他人和促进对话和相互作用的能力。

培育沉默和查找孤独的时刻

培育沉默和查找孤独的时刻
尽管我们可能觉得我们对于如何度过这个时间没有真正的发言权,但仔细而诚实的检查表明,这不可能是真的。 我们每天做出明确反映个人价值观和个人优先的选择。 什么时候...

寻找幸福 - 通过佛教和心理治疗

寻找幸福 - 通过佛教和心理治疗
我已经练习了三十五年的心理治疗和十五年的佛教,我注意到两者之间存在惊人的相似之处和差异。 佛教和心理治疗有着共同的关切,即痛苦和救济手段以及从痛苦中解脱出来。 这是两者的基础和存在理由。 他们有着共同点,既不是巧合,也不是次要考虑。

长大的逃避现实:单独的心理安静是不够的

长大的逃避现实:单独的心理安静是不够的神秘主义一直与流行的思想联系在一起,主要是修道院,修道院,修道院,洞穴,以及新手和想成为瑜伽修行者的类似场所。 因此,它被视为逃避国内困难,商业困境和情感失望的一种方式,这种困难似乎与人类生存密不可分。

天使的真相:他们与我们?

天使的真相:他们与我们同在如果你有人类的光学能力来看到颜色,并且你被教导了不同颜色的名字,没有人必须向你证明(在明天六天)天空是蓝色的。 真相是不言而喻的。 天使就是这样:如果你允许他们进入你的心灵,思想和生活,天使会帮助你改变你的生活。 向他们寻求这种转变的帮助,看看会发生什么。

生活的最大:为什么佛陀总是面带微笑

佛微笑佛坐在一个轻松,但沉思的位置,并在他的脸上有一个很大的微笑。 他是在笑我......? 马丁·西格尔帮助读者了解如何充分,为什么佛微笑着生活。

为我们的精神力量打开沟通的大门

为我们的精神力量打开沟通的大门在任何特定的时刻,我们都会决定我们是否可以获得上帝的声音,即圣灵。 这有点像上帝的广播电台一直在播放。 然而,我们必须收听才能听。

生活在现在的好处是什么?

生活在现在的好处是什么?目前正在发生的事情,当你去除你过去所有的怨恨和所有的烦恼,你有你的未来。 要活在当下的生活仿佛过去从来没有存在,如果未来无关。 在目前的生活是生活,是在任何实现的愿景...

发现和培养真正的幸福艺术

发现真正的幸福艺术我们可以长途跋涉,并做许多不同的事情,但我们最深切的幸福是没有积累新的经验,从出生。 它的诞生从不放什么是不必要的,知道自己是在家里总是。 真正的幸福,可能无法在所有远,但它需要到哪里可以找到它的观点彻底改变。

冥想只是第一步

冥想只是第一步
本笃会僧人使用了几乎与印度苦行者完全相同的词语 - 斯瓦米·阿姆巴卡南达也曾提到我们可以每天冥想22小时,但在剩下的两个小时内,各种不开明的自私行为都是可能的。 (这也让我想起了一个我遇到过的囚犯,他告诉我他多年来一直是佛教徒并且每天都在冥想 - 但最近因为暴力武装抢劫而入狱。)

人类的精神如何赋予日常生活的权力

人类的精神如何赋予日常生活的权力当我们欢呼,我们赞赏的是一个示范的意义是所有字的精神为我们带来真正的运动员精神,勇气,毅力,决心,对齐方式与原则,示范卓越,荣誉,尊重,谦逊。 意味着填补与精神激励...

清洁镜子寻找内在的神性

清洁镜子找到你的神性
像镜子一样,你的灵魂反映了神圣的纯净光芒。 但随着时间的推移,每一面镜子都会变得尘土飞扬,并且充满了物质现实的负面条件。 最终,如果没有细心的维护,它可能会变得如此肮脏,以至于几乎没有光线反射。 这是我们感到沮丧,物质主义 - 甚至是卑鄙和暴力的时候。 我们看到泥而不是镜子。 我们认识到污垢,不知道镜子在它下面,如果我们只给它一个机会,准备好反射阳光和光泽。

我去了海地的伏都教朝圣

我去了海地的伏都教朝圣

7月,数百名朝圣者将前往海地西北部一个名为Anse-à-Foleur或Ansafolè的孤立小镇。

打开感知之门:选择现在并充分意识到

打开感知之门:选择现在并充分意识到我们的观念是基于我们的信仰,而这些信念影响着我们如何看待世界,这决定了我们的现实感。 如果我们思想开放,我们将通过更清晰,更广泛的视角看待这个世界,并且更加接受,宽容和富有同情心。 但是如果我们被关闭或心胸狭窄,我们就不会那么宽容,并且在我们甚至给某事或某人机会之前做出快速判断。

初学者的放松和冥想:每日福利

初学者的放松和冥想:每日福利

如今冥想有时与其他活动相混淆。 冥想不是简单地放松身心。 也不是想象的是一个美妙的财产,良好的合作关系,从别人的赞赏,并成名的成功人士。 这仅仅是白日梦有关依恋的对象。

选择喜悦 - 再一次又一次

选择喜悦 - 再一次又一次如果你是非常仔细地观察自己和观察的选择,你可以使自己在你的存在,你会遵守的​​限制,你自己选择对你存在的喜悦。 你会观察你在何种程度上限制了你存在的喜悦。

如何呼吸放松,自信,更健康

如何呼吸放松,自信,更健康你如何呼吸反映了你的自尊心。 你如何呼吸直接关系到你的生活享受和满意度。 如果你深吸一口气,你就会吸收生命,提供什么。 如果你是一个浅呼吸,也许你不自信,感觉安全。

考虑到不可能的:爱,生活和超越

考虑到不可能的:爱,生活和超越对于那些你爱的人,直到最后一次呼吸然后继续,真的没有任何解释或处方。 没有一种方法可以为您所爱的人或您自己以及其他照顾者提供最好的照顾。

实行利他主义,同情和爱带来幸福和压力

练习利他主义,同情和爱带给你快乐和压力减轻现代神经科学现在已经发现,利他主义除了作为一种缓解压力之外,还给我们带来了快乐。 这反映了佛教的教义。 通过我们对慈爱和同情的冥想和练习,我们逐渐体会到了我们基本善良的体验感。

如何进行短路判断,只看到爱情

如何进行短路判断,只看到爱情一旦你决定只看到爱情,你就可以放弃判断,看到人们是什么。 最后,每个人都受益,包括你。 正如它所说的那样 奇迹课程, “你完全没有判断地完全会见自己和你的兄弟,你不知道这种巨大的释放和深刻的和平。”

我是否需要能力在灵性上成长?

我是否需要能力在灵性上成长?精神发展不会自动发生。 你可能想要启蒙得很厉害,但这只能通过你日常应用的精神原则来实现。 其中一个原则是sankalpa,这意味着梵文的“意志力”。

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}