我加入了一家混合武术馆,想打架-但找到了内心的平静

我加入了一家混合武术馆,想打架-但找到了内心的平静 MMA比橄榄球或橄榄球的男子气概要少得多。 ©Rob Kershaw摄影, 作者提供

缺席四年后,我回到英国,发现混合武术(MMA)的受欢迎程度急剧上升。 作为体育社会学领域的身体健康的研究者,我决定进行调查。 因此,在过去的两年半中,我与英格兰西北部的一家城市MMA体育馆的其他成员进行了训练,战斗,社交和竞争。 我每周每周训练XNUMX到XNUMX个小时,我进入这个世界,期待着一场争夺男性强暴的“狗狗聚居区”的争夺战。 我错了。

12年前,英国拥有11家MMA体育馆。 今天有 320。 与会人数的增长与狂热的高峰,现场直播的出席以及主流媒体和赞助商的兴趣增长相吻合。 作为一种暴力,血腥和侵略性运动包装和出售,MMA一直是许多批评的目标,因为两者 运动和奇观。 搏击可能是残酷的,训练制度也是如此,即使对于业余爱好者而言,也对健身者的身体,钱包和时间提出了重要要求。 那么,为什么人们(主要是男人,但越来越多的女人)使自己经受住呢?

刚进入体育馆时,气味首先袭来:在接待区的临时咖啡馆里,香气燃烧着稀薄的汗水。 然后是声音:音乐蓬勃发展,从《石头玫瑰》到极简的电子音乐,一阵阵高大的叫声被垫子的震颤打断,吸收了戳刺和脚踢的冲击力。 然后是景象:20至50名在工作中的男女老少,在体育馆中央的笼子里散打,在体育馆的垫子上滚动。 那时我还不知道,但是这个凌乱的生态系统,经过设计的混合,将成为必不可少的家外之家。

我加入了一家混合武术馆,想打架-但找到了内心的平静 上课。 ©Rob Kershaw摄影, 作者提供

我的早期日记条目充满了使最初的期望混淆的观察结果。 作为终身的橄榄球和橄榄球爱好者, 深入调查 入这些 运动的 世界,我很惊讶地发现健身房比那些亚文化友好得多​​。 而且,社会经济上的差异更大–医生,脚手架,律师,出租车司机以及那些虚假生活的人,通过MMA的共同成长和折磨而形成了紧密的联系。

这些联系中的许多是通过柔术的实践而形成的,柔术占据了这个混合生态系统的中心。

柔和的艺术

一个熟练的MMA战斗机需要在几个关键领域变得熟练。 但是自从罗伊斯·格雷西(Royce Gracie)于1993年赢得第一届终极格斗冠军赛(UFC)以来,柔术就击败了实力更强的对手,柔术已成为MMA之家的基础,也是一项快速发展的运动。


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柔术起源于日本,大致翻译为“柔和的艺术”,它要求您改变对手的力量,将其带到地面,在这里您要通过大量的节流阀和肢锁锁定它们。 与其他武术(如空手道或跆拳道)不同,不鼓励进行侵略。 然而,柔术是MMA中必不可少的学科,许多体育馆都将其作为重点。 大量的专业MMA比赛 提交结束。 我的健身房没什么不同,柔术比赛和指导比赛占主导地位。

但是,除了我期待的战斗之外,柔术可以说是一种 正念练习 比喻为国际象棋,经常在接待区进行游戏。 柔术的“大脑”元素是MMA的重要方面, 很少刻画 这项运动被许多主流媒体所包装。

我加入了一家混合武术馆,想打架-但找到了内心的平静 寻求提交。 ©Rob Kershaw摄影, 作者提供

在训练的初期,当开车回家通常意味着要抗击沮丧,痛苦或两者的眼泪时,也很难把握。 但是毅力会带来回报。 在垫子上经常失败是从经验丰富的合作伙伴那里汲取的经验教训。 以下是典型的反映:

我把下巴别在胸口,以his住他的cho住的胳膊,但他重新调整并滑到下面……我徒劳地拉扯它,但他向后拱起并挤压……我做完了吗? …无法呼吸,视力开始消失…我完成了,我点击了,他立即放开了。 我们bump着拳头,沉重地呼吸,“很好”他说,“尽管…………来这里让我展示给你,你本可以防止的。”

这样的场景可能非常令人不舒服,压力极大,但是以一种形式几次出现,一次是一周几次。 成功的关键在于保持镇定,控制呼吸并仔细,清晰,快速地思考。 这种做法对我在体育馆外的生活产生了重大影响。

一场精神斗争

经过一年的定期训练,我觉得我足够了解坐下来与经验丰富的竞争对手,问他们为什么对体育馆这么投入。 有人告诉我,他想念女儿的第一步,因为他想在柔术方面变得更好。 但他接着说,他主要是出于心理健康的原因而接受训练,通常是因为受伤而牺牲身体健康。

监督体育馆上岗过程的康纳也有类似的想法。 他说:“没有人想告诉你(加入)的主要原因。” “他们会说这与健身有关,或者与业余爱好有关,但深究它可能与其他事情有关。” 显然,“其他”往往比物理上更具认知能力。 与压力,焦虑,沮丧的斗争比来自身体对手的威胁要大。 西蒙(Simon)承认,培训是“对很多人来说都是重要的出路,而且很长一段时间我都没有意识到它有多少出路”。 我也不。

持续不断的训练,对自己的考验和对打中的许多失败意味着与自己和自我的非常个人对抗。 尝试需要花很多时间,甚至需要再次被击败(通常被较小的对手)并再次尝试,甚至需要更多时间。 这种动态使您具有精神韧性和在压力下的镇定能力,这是我从未知道的。

这里有一个悖论。 男性气概的刻板印象是 据说 阻碍“心理健康素养”和为患者寻求帮助的障碍。 然而,在学习战斗的过程中,似乎有些参与者正在抵抗对其心理健康的真正威胁。

健身房不是健身胜地。 严重的伤害是司空见惯的,但全国各地的人们却纷纷加入他们的行列。 我不再问人们为什么要接受这样的培训制度,但我确实想知道:什么样的社会做出这样的选择值得?谈话

关于作者

体育发展,管理和社会学讲师Jack Sugden, 边山大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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