让我们来谈谈:在开放中度过难关,庆祝人生

在开放和庆祝生活中获得死亡:让他们说话

死亡往往是大家假装不在的房间里的大象。 这是必须改变的,因为最终发生的事情是,在这个重要的时刻,死亡的人会感到很孤单,无法与亲人沟通他们所经历的事情。 我们需要改变这一点,为了他们和我们的。

我们需要鼓励垂死的人谈论他们的感受。 开始谈话似乎有些尴尬,但一旦他们知道人们对他们所经历的事情感兴趣,他们通常会有很多话要说。 他们的生活即将结束,在这个时候,许多人把他们的生活盘点了。 他们有他们想要分享的回忆,他们可能会持有的怨恨,快乐的故事,悲伤的故事,无聊的故事,令人兴奋的故事。 他们可能想分享一切,他们需要 - 也应该 - 有人听他们。

对死亡的态度

在我作为治疗师的实践中,我和很多知道自己快要死去的客户一起工作。 他们中的一些人直接公开分享自己的思想,感情,希望和梦想,把事情整理好,捆绑起来,等等。 他们没有假装没有发生,而是拥抱了他们的生活。 他们珍惜每一天的生活,充实生活。 当然,一些客户来医治希望得到医治,但其他人来不了活得更长,但感觉更好,有更多的精力,而他们在这里。

不幸的是,当我们发现我们正在死亡时,我们大多数人都没有这种态度。 我工作的大多数垂死的客户都对前方的事情感到恐惧,沮丧和焦虑。 他们在昏昏欲睡的过程中经历着死亡的过程。 他们不想谈论他们的愤怒,恐惧或悲伤的感觉,并尽量避免感觉任何东西。 当我让他告诉我他的生活时,有一个男客户说没有什么可说的,但是有一次我问 具体的 问题 - 关于他的童年,青少年时期,他在军中的时间,他如何认识他的妻子,成为一个父亲的样子,退休之前他做了什么 - 他有一整桶的故事告诉我。 看到他对他的生活充满了热情是很有趣的。 有时我可以看到他的悲伤,但在其他时候却可以看到纯粹的喜悦。

摆脱情绪化的行李

另外一个原因,我认为让这个垂死的人说话是非常重要的,因为他们可以释放多年来的怨恨和伤害。 许多人认为,一旦我们上天堂,一切都会得到宽恕,我们会一直幸福,但那不是现实。 不幸的是,当我们回家时,我们带着情绪上的包袱。

许多年前,我是我的一位朋友的劳工教练,我们在产房。 在房间的角落里,我看到了要生活在宝宝身上的灵魂,他正站着两个助手和九个行李箱。 我默默地问他手提箱是什么东西,他说这是他这辈子带来的医治问题。 这就是为什么我认为在我们离开之前尽可能多地清理我们现在的生活中的包袱是非常重要的。

如何说话和听死亡

在开放和庆祝生活中获得死亡:让他们说话最近在我先进的心理发展课上,我的一个学生告诉我,她的表弟因癌症而死于癌症,她想知道他能说些什么来让他谈论他是如何做的。 我的回答很简单:“问他这是什么 感觉 像他一样。 他在感情上和精神上如何? 表现出你想要的 - 并且能够处理 - 对你的问题的诚实回答,冷静和现在。“


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如果垂死的人开放,他们似乎想谈话,但不知道该说些什么,你可以问他们这样的问题:

  • 你最难忘的时刻是什么?

  • 如果你能做的事情,你会改变什么吗?

  • 你最引以为傲的是什么?

  • 你有什么遗憾吗?

询问他们是否持有怨恨,愤怒或仇恨,轻轻地向他们说出原谅伤害他们的人。 他们觉得自己好像与任何人有未完成的业务? 如果他们想要写一个给他人提供一个笔记。 在他们告诉你的每一个故事后,问他们从经验中得到了什么。 他们学到了什么? 反思和回答这个问题对他们来说是非常有益的。 结束这种正面谈话的谈话会更好。

恩慈与非审判的恩赐

请记住提问这些问题,不要听任何判断。 这是 故事,不是你的。 他们对自己的人生经历有自己的看法和信念,所以倾听并愿意更多地了解他们。

通过花时间真诚地倾听垂死的人的故事,你给他们一个伟大的礼物。 希望轮到你的时候,别人会告诉你同样的爱心。

请记住,这个垂死的人正在从这个一生中包装事物的激烈过程。 他们越能释放他们的情绪痛苦,他们的转变就越容易。 如果他们能够放下痛苦和遗憾,以清白的石板回到家中,他们将会在另一边过着更加美好的生活。

*由InnerSelf额外的字幕

©Echo Bodine©2013。 版权所有。
转载出版者许可,

新世界图书馆,诺瓦托,CA 94949。 newworldlibrary.com.


本文改编,从书的许可:

我们死的时候会发生什么:一个心灵的死亡,天堂和死亡之后灵魂之旅的探索 - Echo Bodine

我们死的时候会发生什么:一个心灵的死亡,天堂和死亡之后灵魂之旅的探索 -  Echo Bodine她的签名机智和无畏,精神和治疗师回声Bodine提供生活中最大的问题的答案:有天堂吗? 有人在那里回来吗? 我们有灵魂吗? 我们可以和死者亲人沟通吗? 根据Echo亲身经历的观察死亡人的灵魂和与已经死亡的灵魂的交流,这本安慰的书照亮了死亡的过程和来世。 回声提供实用的工具与死去的亲人在一起,悲伤,并与死者培养明确的沟通。 了解我们死后会发生什么,可以鼓舞人心,让人安心,深刻地改变生活。

关于作者

回声Bodine。 这本书的作者:我们死的时候会发生什么?回声博丁是一位著名的心理,精神治疗师,教师。 她以前的书包括 灵魂的回声 静止的,细小的声音。 她在全国各地讲授生,死,死后的生活,靠直觉生活,发展心理能力。 她还通过位于明尼苏达州明尼阿波利斯市的教学和康复中心The Center举办研讨会。 访问她的网站 www.echobodine.com。

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