当我是三岁的弟弟出生了。 他有心脏疾病，以及进出医院他整个小生命的存在后，他去世时，我五岁。 之后，他已走了时间是可怕的孤独和悲伤的空心酸痛长而空的时期。 他的死毫不夸张地标我，所有的悲剧标志着我们的方式，尤其是当它们发生时，我们是小的。
即使经过这么多年，里面仍然有一个很近的地方，在这个地方有一个很大的打击，再加上两倍的影响。 即使经过多年的治疗。 即使经过长时间的培训，也可以成为治疗师。 即使有我所知道的关于损失及其影响的一切。
悲伤不是暂时的或传染性的
这个故事没什么特别的。 虽然我们大多数人认为悲伤应该是暂时的，但是我们对于失落的短暂性的乐观却并不支持事实。 孩子和兄弟姐妹的死亡 影响质量 我们剩下的人生 我们年轻的时候父母的去世了 长期可衡量的影响 对我们的心理健康。
封闭似乎并不是我们人类丧亲之痛的一般过程的准确比喻。 相反，“正常”的悲伤 可以持续某种形式 一辈子。
但是，我们不会出现作为一个社会过于热衷于事实当谈到悲痛。
像许多治疗师一样，我得到了很多来自门外的人认为他们有什么问题，因为他们感觉到很久以前死亡，离开或失踪的人的丧失。 他们经常问我为什么有时还会哭。
有时我会请他们告诉我为什么他们认为他们不应该伤心。 而且大多数时候我们得出的结论是他们在我的办公室，所以我可以为他们设置一个软木塞，这样他们可以阻止他们的家人和世界其他地方的不安。
因为在某个地方我们仍然相信悲伤是有感染力的，而且如果我们过于暴露于别人的悲伤之中，我们就会抓住它。 仿佛悲伤是空降疾病，我们通过保持距离避免暴露。 这是一个可笑的小心理上的两步，让我们假装悲伤的人在我们面前痛苦的方式，我们将永远不会被迫受苦。
当然，他们只是将我们暴露在我们曾经感受过的事物上，而且将来肯定会有一段时间。 我们把“如果”牢牢地放在我们对死亡的恐惧面前。 如果我死了，如果你死了，如果我的宝宝死了。 死者威胁要把我们所有的“假”带走。
想要避免死亡的残酷
几年前，在给我长期丧偶的祖母打来电话的时候，我曾经有一个小孩子，从来没有一个人孤单。 在我的在家工作的丈夫和我的孩子之间，我因为缺乏独处而生气。 她向我保证，我的生活永远不会这样。
你会再次孤独， 她说， 你将有一天在这个世界上的所有时间。 我不能够快速地打电话。
我们要不惜一切代价避免死亡的残酷。 而我们这样做的其中一个方法就是开枪杀死信使。 一个 最近的评论 在“谈话”中张贴了关于海伦·加纳的最新作品，因为她关注死亡和死亡而被称为“恶毒”。 这是一个有趣的选择的话。
食尸鬼的意思是以尸体为食的恶心生物。 食尸鬼提醒我们，生命与坟墓之间的距离是多么的狭窄。 当他们在万圣节前敲门时，我们应该惊慌地尖叫起来，给他们一些甜蜜的东西给他们买，他们希望他们能回到坟墓里，不要再来打扰我们了。 但他们一定会回来，他们总是这样做。
我们对悲痛的理解已经改变
自从我兄弟43几年前去世以来，很多事情已经改变了 我们的理解更好 的悲伤。 如果他今天快要死了，我们就不会被要求在短时间的访问时间结束的时候离开医院，让他一个人离开我们。
我的父母不会有任何建议，也许葬礼是没有地方的孩子。 他将被包括在亲属的家谱中，而不是为了避免“病态”而离开。 我们会提供咨询，没有人会建议我姐姐的出生会让她更好，好像她是某种人类的备胎。
当然这都会好些。 没法比左右。
但是我们仍然很难面对的是，他的死像真正的所有不必要的死亡一样，仍然是一场不可避免的灾难。 它仍然会像地狱一样受伤。 它仍然会打开一扇永远无法完全关闭的大门。
也许这就是我们作为一种文化所做的悲伤工作。 为了给我们中间的食尸鬼腾出更多的空间，并在我们所有的房屋中找到自己的方式，总有一天，带来的悲痛会让自己的甜蜜时光变软。
关于作者
ZoëKrupkas是拉筹伯大学健康科学博士学位的学生。 她在澳大利亚墨尔本担任讲师，顾问，主管和作家。
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