寻找和平之路的五个简短步骤

灵感

04 27五个步骤
图片来源: Thomas Leth-Olsen。 (CC 2.0)

在二十一世纪的条款,我们只需要引导,我们的头脑,以参加在心灵的互联网,我们已经连接,从而克服了分离的错觉。 主要宗教,每个人都有同样的目标:向我们提供一个了解和体验神。 唯一的区别在于完成这一认识的指导。

数以百万计的世界各地的人们已经发现,“博伽梵歌”通过吠陀神,律法,新约,“古兰经”。 作为一种“圣礼软件”,可以查看各宗教的正式教义教,没有不敬。 每个宗教的原意是给我们提供一个圣餐仪式,让我们体验到与神交谈。 它认为:对于无数个世纪,我们一直在争夺软件神圣的战争!

当维尔伯精神的各种路径中写道,他说,

“他们不是信仰,不是理论,不是思想,不是神学,而不是教条,而是他们的车辆。他们的经验做法,他们是执行的实验......。” (从莱克斯Hixon的这本书的前言, 回家)

金钱不会买到幸福

在硅谷,美丽的旧金山湾岸边,我们生活在世界的技术和餐馆。 这个疯狂繁荣的地区,许多居民的重点急需钱,团体和东西。 悲剧是我们的繁荣,而多样化的赚钱机会到处都是,制作,提供,接受爱,往往会收到一个较低的优先级 - 不能承受的个人广告泛滥。 在经济不景气的1980s,许多高飞扬的男性和女性失去了自己的公寓,并被迫睡在自己的宝马车。

我,拉塞尔,作为一个航天科学家在过去的大项目,我组了一亿美元上安装波音747飞机的一个非常强大的激光击落飞毛腿导弹。 该项目聘请了当地约一百科学家和工程师,曾在深刻的不和谐和不尊重。 有一次,一位同事告诉我,“有这么多的恐惧在该次会议上,你可以闻到它,当你走进房间。” 尤其是我写这本书的动机是帮助我的兄弟姐妹在航空航天,找到一种方法,再次选择 - 选择优良的生活,而不是恐惧的感谢。

人们害怕错过最后期限,超出预算,无法满足不可能的技术要求,达到职业生涯的死胡同或失去工作。 所有这些担忧都源于稀缺感。

在硅谷,人们更加害怕贫困,而不是死亡或疾病。 在我生命中的某个时刻,我正处于无意义和绝望的危机中,我故意骑着摩托车而没有戴头盔,并认为如果我被杀,那不是我的错。 我终于意识到,坐在轮椅上的头骨骨折不会大大改善我的生活前景。

什么都不会“让我”开心

我们担心无数的问题:支付我们的抵押贷款,拼凑大学学费,找到伴侣,旧金山49ers的杰里·赖斯是否能够玩下一个游戏。 作为社会的积极分子,很难知道把注意力放在哪里,寻求和平。 我很难过,发现我早上纽约时报找不到它。

我从数十年的痛苦中学会了,没有什么能使我快乐。 幸福无法找到或实现。 这是一个过程,一个自我决定的心态。 我渴望的惊心动魄的快乐事件终于发生了,瞬间结束了。 然后我回到我以前的心态 - 不管它是什么。

开始的语句和想法,“我终于快乐,当...”完全是虚假的。 例如,令人惊讶的是,更多的生命被破坏,而不是通过赢得彩票而得救。 离婚和破产比幸福或财务自由更为普遍。 正如罗伯特·瑟曼(Robert Thurman)教授所指出的那样,这或许可以解释越来越多的名人佛教徒,他们已经意识到他们的名利财富的终极目标并没有带来幸福。

什么是幸福的真正源泉?

在他的开创性的书 流:最佳体验的心理学,心理学家米哈里森特米哈伊采访,他们的党内生活经验的人成千上万。 从这些数据中,他介绍了人民幸福的来源:

“发现”的是,幸福是不会发生的事情。 这是不是好运气,机会或随机的结果。 这不是钱能买到或电源的命令。 它不依赖于外部事件,而是对我们如何解释它们。 幸福,其实是一个必须准备,培育和捍卫每个人私下的条件。 学会控制内心体验的人,将能够确定他们的生活质量,这是接近的,我们来幸福。

哲学家和教师的安德鲁·科恩还写道安心的搜索。 “除非个人是守法的,不知道[投降]心灵的状态至少51%,”他写道,“这将是不可能影响任何完美的程度,这是最终来源的真实表达。 ......“ 换句话说,科学分析并非总是答案。

许多学校教的精神,这是无用的描述病人的问题,他或她的精明治疗。 病人必须经历它。 这是很难理解为理性的头脑。 我们必须要经历的意识在非分析,有远见的,或体水平的答案,因为这就是问题所在。

从绝望到“爱与联系”

今天许多教堂和犹太教堂的一个主要问题是大家谈论上帝,但很舒服的沉默变得难以忍受,当我们问去体验神。 神的经验是无法形容的沉默。 与整个美国的精神生活日益愿望,意识已经来临,它都面临着与寂静的不适和愿意改变。

甚至科学家,都意识到,如果我们永远关注外部对我们的生活在未来,如金钱,收购的事情,财产,性别,甚至死亡,结果难免会出现一些各种各样的绝望,愤怒,怨恨许多人来说,和恐惧。 想着钱,团体和东西花费百分之100时间肯定会导致绝望。 和花费您的时间,经历爱和连通100%,可能会导致幸福地漂浮材料平面,也许是因为你已经忘记了吃。

我不会愚蠢地敲击性的 - 恰恰相反。 当然,它滋养身体,心灵和精神。 我们关注的是物质和占有欲的焦点,在媒体如此普遍,在更衣室里,在普通的谈话,经常导致庸常,痛苦和悲伤。

改变我的想法:从恐惧到感激

寻找和平的道路:五步之路将焦点从恐惧转移到感激之上几乎不需要什么,而且您可以选择! 人们可以采取的最重要的步骤是从恐惧到感激。 感恩是恩典:来自上帝或宇宙的不必要的恩赐,使我们的生活比世界上任何其他地方或时间都更加健康和丰富。

我意识到,即使我一天的工作重点是感谢,我仍然可以花费我的另一半时间担心,分析和怨恨。 没有必要放弃敏锐的头脑来实现人生的和平与意义。 这似乎只是一小步,但它有能力引起我的注意力的巨大变化,因此,根据我的经验。 关于这一步最有趣的是我不必做任何事情。 我只是不得不改变主意。

例如,当觉醒了,每天早上,我有什么心理程序运行的选择。 支付账单和工作完成,我就可以开始了一天的思想,我可以打开我的眼睛,并给予感谢,我在这里的另一天,我享受合理的身体健康,而且我住在一个和平的社会。 我没有做我的好运气,出生在一个相对和平的国家,例如,使感恩可能是最合适的。

现在,我应该感谢谁? 对于一些人,有没有问题:你感谢上帝。 对于我来说,神的拟人化的看法是不完全有用的答案。 佛教会感谢他的业力,原因和后果,这听起来很像爱因斯坦的宇宙“组织原则”的法律。 其他可能感谢宇宙或上帝的爱,不分年龄人人共享的神秘主义者所描述的。 后者是神的体现,是最容易经历。 早上醒来后,我可以选择:“生命是一个婊子,然后我死了”或“谢谢你,上帝为另一天的无限可能性,”。 另一项艰难的决定!

人生的主要关注点:和平,爱心,感恩,社区

从恐惧到感恩的一个方法就是有意识地培养一些仪式来帮助我们平静心灵的喋喋不休。 这样的一条路可以帮助我们体验到佛陀轻松自在的轻松自在的友善气氛,并且意识到我们的本性,这是一种无拘无束的意识。

佛教祈祷,完成所有这些事情。 它被称为metta祈祷,或爱的祈祷。 即使是一个持怀疑态度的科学家也可以对这个2,500岁的祈祷感到舒服,因为它不需要人相信任何事情。 这个简短的祈祷可能也因为其卓越的效率而吸引科学家。 它在五条短文中提到了生活中的许多主要问题:和平,爱,感激和社区。

我可能是在和平之中。
可我的心会继续开放。
我可能唤醒的光,这是我的本色。
我可以得到医治。
我可能是一切众生的愈合来源。

我可能是在和平之中。 我们不能 不得不选 和平; 我们的挑战是学习 be 和平。

可我的心会继续开放。 这个祷告认识到我们的心已经开放,可以给予和接受爱。 要居住在这个和平的国家,必须知道如何摆脱我们倾向于鼓吹的分离,以维护我们所钟爱的个性和控制。

我可以唤醒我的本性的光芒吗? 我们的本质就是爱。 宇宙充满了意识,这激发了我们每个人的灵感,激发着我们的关怀。

我可以得到医治。 迈向愈合的第一步是认识到宽恕会清除我们的老仇恨的思维空间。

我可以成为所有众生的治愈之源吗?. 在我们非本地的世界里,如果我们每个人都是爱心的中心,那么我们就可以帮助我们把自己从怨恨转移到尊重的方式来治愈所有的生物,或者至少是我们身边的人。

©1999,20111。 版权所有。
新世界图书馆许可转载。
www.newworldlibrary.com。

文章来源

心灵的心灵:用我们的心灵改变我们的意识
Jane Katra和Russell Targ。

心灵的心灵:用我们的思想改变我们的意识Jane Katra和Russell Targ。无论我们称之为与上帝,satori还是统一意识联系在一起,作者都将它描述为我们通过将注意力从我们独立的自我转移而成为意识转变的积极推动者的进化使命。 基于这些古老的教义,Katra和Targ探索现代科学探索心理现象 - 从心灵与心灵联系的实验室证据,遥远治疗的医院研究,显示未来预知的研究,以及验证过去的迷人证据 - 生活记忆 - 都表明意识超越了个体自我。 正如他们之前对非本地思维和精神治疗的开创性探索一样,奇迹奇迹,塔格和格特拉在这里合作,展示了我们如何为更高的意识做好准备。

点击此处获取更多信息和/或订购本书。 (新版)也有Kindle版本。

作者简介

简Katra,博士 及罗素TARG。简KATRA,博士 已经执业的精神治疗师为二十五年。 她拥有健康教育博士学位,曾任教于美国俄勒冈大学的营养和保健类。 Katra博士目前作为“教练”免疫系统的一部分时间,而写作和参与意识的研究。 她是作家,与罗素TARG, 心灵的奇迹:探索非局部的意识和精神治疗.

RUSSELL TARG是激光发展的先驱,也是斯坦福研究所对1970s和1980s精神能力研究的共同创始人之一。 他的书包括 心灵伸手:科学家看心理能力心理种族:理解和使用心理能力。 他是洛克希德导弹和太空公司的退休高级科学家,现在在位于加利福尼亚州帕洛阿尔托的Interval Research Corporation执行ESP研究。 访问作者的网站 www.espresearch.com.

相关书籍

{amazonWS:searchindex = Books; keywords = russell targ; maxresults = 3}

灵感
enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

我在朋友的帮助下过得很快