照亮的幻象:练注意和意

照亮的幻象:练注意和意

的知识,这说明了不仅给你自由,
同时也说明你清楚,你已经是免费的。
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奇迹课程

韦伯斯特的定义 照亮 为“光,亮起来,要分清楚。”在页面的下一个项目中,我们发现这个词 错觉,定义为“一个错误的观念或概念,不真实或误导的图像或外观

重要的是从我们的痛苦和痛苦的接受和学习,我们可以做些什么来阻止它创造如此的多吗? 我们怎样才能改变我们的个人和全球的能源和环境,以协助照亮的幻想,因此消除我们的痛苦?

结束痛苦的路径

佛陀教导误解带来很大的痛苦,在我们的世界,我们都受到。 帕坦伽利和佛相信,通过遵循一定的步骤,我们可以削减未来的痛苦。

八正道,所教的释迦牟尼佛像,描述的痛苦结束的路径:正见,正意图,正确的讲话,正确的行动,正确的生活,正确的努力,正念,正定。

在这个意义上是“正确”的判断时好时坏,但而供应我们,帮助我们唤醒,并停止创造未来的痛苦。 这是一个实用的指导思想,智力发育,旨在让我们从附件和妄想。 最终目标是实现在所有的事情的真相。 八正道佛教的心脏,连同四圣谛:

1。 苦难是生活的一部分。


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2。 附件和把握造成痛苦。

3。 我们可以结束痛苦。

4。 八正道,我们从痛苦中解放出来。

八正道有一些重叠的八肢瑜伽,其中包括: yamas (在世界上的行为,,如非暴力和诚实), niyamas (个人的行为准则,如营养学,自学,祈祷) 体位法 (瑜伽姿势), 调息 (呼吸调节), pratyahara (撤退的感觉 - 回家的身体), dharana (浓度), (冥想,或吸收), 三昧 (幸福或者超意识)。 佛教徒和瑜伽士的教导,我们可以消除痛苦,照亮了我们的幻想。

练习注意事项及意向

一遍又一遍, 我们实行的关注和意图。 我们决定,如果有什么我们忽略了,如果我们所有的人都这么说的眼光有限,有意向的醒来。 通过实践,我们打开我们的心灵,眼睛和心脏的真相,我们是谁,我们在这里做。 我们倾听,宇宙将向我们展示如何。 鲁米 说,“这是一个语音和存在方式之间的信息流动。 在纪律沉默,它会打开。 随着徘徊谈它关闭。“

当你找到一条道路,通过世界的妄想,你就可以开始注意到:做佛事原则帮助吗? 瑜伽的工作吗? 参加团结,宗教或其他教会? 是否基督教触动着我的灵魂吗? 伊斯兰教? 无主义? 什么被唤醒,激起我更深一层的意义,这样的混乱不再是压倒性的,但只是一个过渡波,像很多想法,穿越心灵?

当光线遇到黑暗......

照亮的幻象:练注意和意我们的存在亮起。 没有黑暗,我们自己的意识不能变亮,以减轻。 当光线遇到黑暗,光线胜。 想象一下,里面最大的室内体育馆,如果你照亮一个很小的比赛,所有的黑暗不能救它。

这不是一个全有或全无的经验或概念。 我们每个人都有调光器开关打开,其中大部分是由于忧虑和创伤。 但我们的的集体调光器开关呈上升趋势,使得它更容易,更安全,我们每个人的风险提高我们个人的能量水平。 随着我们的成长习惯于以往任何时候都更多的光线,加快转变,从无知和幻想的辉煌和照明。 在地球上在这个非常时刻,我们正在进入一个美好的时代,什么是隐藏变为可见,需要治疗将变得明显。

我们的意识之光的闪耀

We 消除 我们的无知和痛苦 照明 它。 我们,华晨我们自己有意识的存在,​​我们的意识之光照耀到我们自己和我们的生活的所有领域。 我们来看看这个物质世界的不断变化的性质,记得最深的,神圣的现实包围和渗透,即我们。

持久性和持续的实践中,任何人,每个人都可以做的瑜伽之旅,并达到照明和自由的目标。 克里希纳,佛陀,耶稣在于心中的所有。 --- BKS艾扬格

实践要点

- 实践放缓,并更多地出现:让你的意识存在,为你的日常活动。

沉思

- 采取了几个深呼吸,注意四个部分的呼吸:呼吸,暂停,出了一口气,暂停。

- 想象一下,在你的头顶,通过能源中心(顶轮),通信畅通和开放流动淡下来。 感觉整个身体亮和减轻。 问宇宙,引导你到任何你需要知道的。

转载许可的作者罗伊·霍尔曼,
霍尔曼健康的连接。 12©XNU​​MX罗伊·霍尔曼。
www.holmanhealthconnections.com

文章来源:

本文摘自本书:自我愈合,愈合罗伊·霍尔曼地球

愈合自我,愈合地球:觉醒的存在,电力,与激情
罗伊·霍尔曼。

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关于作者

文章的作者罗伊·霍尔曼:爱与移动你的身体罗伊·霍尔曼是经过认证的瑜珈,冥想,和治疗导师,他已经教了十多年的个人成长和管理地球,导致撤退到哥斯达黎加,墨西哥,危地马拉,塞多纳,在他华盛顿的家状态。 罗伊还花了好几年,在国外做中美洲人权工作。 在访问他的网站 www.holmanhealthconnections.com。

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