清理和打开喉咙脉轮释放有关无法找到和说出自己的真相有关的问题; 这导致了真实和雄辩的自我表达。 你自然地站在你最高的自我，你的言语表达了你整个存在的连贯性。 它具有真理的环，自然有吸引力和引人注目。
当这脉轮不明确时，你的真理感就会消失。 你会从你的头说话，而不是从你的存在的核心。 你的言语可能是狡猾的，回避的或虚弱的，或者你可能倾向于口头上主宰别人。 防御性争论是一个不清楚的喉部脉轮的常见症状。
站在你的真相和说出你的真相的能力首先取决于一个强烈的，扎根的自我意识。 所以根与脐轮的整合是整合开启喉轮的重要基础。 同样地，能够与你的心相联系对于了解你的真相是至关重要的，一个清晰的骶骨轮将支持你以简单，优雅，流畅的言语表达自己，所以清除心脏和骶骨脉轮也很重要。
看到并理解你的模式
所有自我存活的策略，为了获得爱，自尊和接纳，都是潜意识的手段，使你脱离你的存在的真理。 为了完全打开喉咙脉轮，你必须看到你的模式，不管它是什么，理解它，并反对它的功能障碍和限制方面，以揭示你是谁。 那么你会发现自己站在你的存在的真相。
正如自我吸收或自我中心总是伴随着一个被阻塞的心轮一样，一个特征总是存在着一个阻塞的咽喉轮：防御性。 罕见的是被批评的时候没有防守的人。 这大概是有一个开放的喉咙脉轮罕见。
什么是防御性，而是否认或阻止可能真正帮助你成长的信息的有力尝试？ 这种对生命的言语抵抗既表明了在脉轮中的一个阻挡，并加强了这个阻挡，所以这是一个明显的入口点，你可以开始清除这个脉轮。
观察你的倾向防守反驳批评
当面对批评，公正或不公平时，试着观察你的防御反应。 不要从对你说的第一件事情中脱口而出，而要好奇地倾听别人的观点。 他或她的观点肯定至少会有一丝真相，可能还有更多。 这是一个宝贵的机会，让你学习一些关于自己的东西，也许会看到你自己的一个盲点，这是潜意识模式注意力的一个意想不到的后果。
即使对另一个人的批评在很大程度上是不合理的，你也可以抵制自我的收缩，所以通过公开和好奇的回应来锻炼自我膨胀的肌肉。 如果你能保持开放和无耻，批评是一个伟大的礼物。
面对批评，只要保持开放和好奇，就会很快地清理你的喉咙脉轮，以及你的根，骶骨，肚脐和心轮。 你的演讲不仅会更有吸引力，更流畅，而且你也会获得一种自我的，自然的自我意识，回报你的个人力量，培养谦虚开放的心。
©Ajayan Borys©2013。 经许可发布
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文章来源
轻松的心灵：轻松打坐 - 平静心灵，与心连接，振兴生活
由Ajayan Borys。
关于作者
Ajayan Borys 是华盛顿州的一名注册催眠治疗师，一名灵气师，一名经过认证的九型人格教师。 Ajayan Borys（又名Henry James Borys）是作者之一 轻松的心灵：轻松打坐, 婚姻的方式：通过冲突，爱情和性爱的精神成长期刊, 神圣之火：爱是一种精神之路，以及许多关于冥想和关系的文章作为精神的道路。 他走遍全球探索人类的潜在实践。 主持人 心灵无线电 在另类电台讲台上，他教授西雅图和喜马拉雅山附近的冥想和精神关系的研讨会和撤退。 在线访问他 http://www.ajayan.com.
