通过选择你潜在的生活态度来赋予你的生活权力

通过选择你潜在的生活态度来赋予你的生活权力

杀死的俱乐部可以开股份
到地面持有住房。

- 加里·Zukav

要赋予你的生活权力,你必须为此承担责任,然后运用你的决心的有意识的力量去改变它。 你不能等待,希望神或另一个“奇迹丸”能够以某种方式解决许多人经历的痛苦,不满和忧郁的问题。

如果你不安宁,就不会因为无所作为而改变你的状态,也不会因为你的痛苦而责怪别人。 虽然这看起来很明显,但这是一个很少得到充分掌握的教训。

没有什么来自什么

牛顿的运动定律是“一个静止的物体倾向于保持静止,而一个运动的物体倾向于保持运动。 这是他的第一个运动定律,也认为这个休息或运动将继续下去,除非另一个部队采取行动。

简而言之,这意味着如果失控列车在下坡时行驶,除非施加制动或者其他力量,否则不会停车。 在没有摩擦的空间里,一个移动的物体在理论上可以永远保持运动。 同样,一个不移动的物体将需要一个“推”来设置它的运动。 一辆汽车需要一个引擎来前进。 没有一个,它不会让步。

此法从根本上说明没有明显:从一无所有。 这是在精神方面的发展也是如此。 如果你想改变你的生活,你会需要一些力量,让物体移动或转移方向。 在冲突的头脑,往往会留在冲突中,除非它采取行动后的力量能够产生一些变化。

承认你是谁和谁

赋权你的生活开始承认什么,你是 - 在所有方面,好的和坏的 - 然后确认你已经到了这一刻在你的生命通过你的选择,并且可以选择在一个新的方向移动不同。 你有这样的一切权力。 你可以改变你的生活,或不,只要你的欲望的生活力。

此外,重要的是要认识到,你的选择实际上只在两条不同的路径之间:你可以走上爱的道路,以宽恕和怜悯为你的指导,或者你可以走在判断的路上,恐惧和愤怒在你身边。 此外,不管你是否意识到,你每天都在这两条路径之间做出选择。

如果没有走一条路或另一条路,你就不能走在世界的前列。 在这两者之外,也没有办法寻求替代方法。 你现在正处在这两条路上的一条路上, 我也是。现在我们每个人都需要问自己:

我怎么觉得呢?
我选择哪条路?

我们需要认识到,如果我们不满意我们的选择,还存在另一种。

有没有更好的办法?

真的大家寻求和找到更好的变化已经开始认识到这种替代是:赎回的智能当然一个诚实的评估。 有时需要可怕的苦难,人们真正重新考虑他们一直生活的方式,并要求一个更好的办法,如果有可能。 人类可怕的悲剧之一是,我们往往是这样短视的,我们有时会放弃自己的我们赞成做事的好:“我们自己的方式。”

所以每一天都要简单地停下来,反思一下你的思想状态,意识到你有责任和能力去选择你的道路。 每天早上,问问自己前一天要走哪条路,然后自觉地去寻找。 而当你伤心,生气或害怕的时候,请记住,你已经选择了走这条路,如果你不快乐,你总是可以选择不同的方式。

选择你对生活的底层态度

即使消极的情况下,你仍然必须选择你将如何看待他们。 当其他人对你是仇恨时,你仍然会选择你将如何反应和看待他们。 反而不要变得防御和愤怒,同样容易认识到愤怒的人对自己不满意,所以他们真正需要的是善意。

一刻也不要相信这是一种在现实世界中永远不会奏效的愚蠢,天真,乌托邦式的想法。 用你的自由意志来运用这种生活方式,你不仅会看到它的作用,而且它还会给你一个在全世界无与伦比的地位。

你真正选择的是你对生活的基本态度,它影响你所看到,听到和做的一切。 既是“杀人的俱乐部”,又是“将赌注押在地上以举行庇护”的选择权。 你会选择哪一个?

停止与实践

这个冥想的称为印度教实践的变化实际上是一个“我是谁吗?” 冥想。 在某种意义上说,它是一个沉思冥想,但提出的问题不能用言语来回答。 通过提出这个问题:“我是谁?” 你真的在寻求自我经验作为一个答案。

首先问你的沉思,“我是谁?” 然后提醒自己的重点句子:

我想,但我不是我的想法。
我采取行动,但我不是我的行动。
我相信,但我不是我的信念。
我有一个身体,但我不是我的身体。
那么,谁我吗?

自然会出现答案。 例如,你可能会想:“我是我的名字”,或者“我是美国人”,或者“我是属灵的人”,或者是宇航员,银行家,情人,强者等等。 不管想到什么,都要提醒自己,这不是“你是谁”,而只是一个已经加入到自我本质中的形象或角色。

如果你认为“我是男性”或“我是女性”,“我是健康的”或“我病了”,请提醒自己“我有一个身体,但我不是我的身体。 如果你认为“我很聪明”或“我很无聊”,提醒自己“我想,但我不是我的想法”,如果你认为“我是我的职业”,那么回答“我行动,但我不行我的行为“。 用这种方式让你自己的每个图像都可以用一个或多个焦点句子来回答。

当你什么都没有发现的时候,把重点句子一个接一个地重复一遍,连同“我是谁?”这个问题。 回想一下你对这个问题的关注。 请记住,你真的是在寻求一个纯粹的经验,你是谁,这不是一个需要回答的话。

转载出版者许可,
新的世界图书馆。 ©2003。
http://www.newworldlibrary.com

文章来源

静止的力量:在30日子里学习冥想
由托宾布莱克。

托宾布雷克静止电源寂静的力量就像任何一本书一样可以让你身边的老师在你学习冥想时,每天和你坐在一起,轻轻地引导你完成每一次冥想。 这本书提供了一个简单的30日计划,以了解冥想是什么,它如何帮助你,最重要的是如何去做。

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关于作者

托宾布雷克托宾布莱克研究了超过十五年的各种形而上学的教义,并且经常冥想十多年。 通过由Paramhansa Yogananda创立的国际组织 - 自我实现奖学金,现在在54个国家支持500以上的寺庙和冥想中心,Blake接受了Kriya Yoga的神圣练习训练,这是该组织最高的冥想技术,在Paramhansa Yogananda的经典,瑜伽的自传。 访问他的网站 www.tobinblake.com

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