我们人生的整体是一系列的时刻

我们人生的整体是一系列的时刻

我们生活的全部,包括了一系列的时刻,“永远的瞬间组成。”作为诗人狄金森说,没有一个是智能或实物或残忍或神经质或圣洁,或开明或有趣或悲伤所有的时间。 但我们有更聪明,善良,残忍,神经质的,圣洁的,开明的,有趣的,或悲伤的时刻。 一个现实的目标可能是增加数量的实物,开明,聪明,快乐的时光。

虽然我们的生活,我们正在做的每一个瞬间的东西。 这样做可以睡觉和做梦,或笑或打,或坐在仍然在沉思,或写或伸展。 生命组成的行动(或静止)的每时每刻。 所以,即使你倾向于大梦想,小处着手,然后连接点。 这些点的时刻。

在这一刻你在做什么呢?

在这一刻你在做什么呢? 你坐在椅子上或沙发,跑步机或固定自行车吗? 也许你平躺在床上,在餐桌上或坐在伞下,在度假或在沙滩上。 无论您的位置,读数可能是您当前的目的。 也许你会停了片刻,看看周围,深吸一口气,品尝饮料,或咬成一个小吃 - 然后成为在接下来的时刻,你的目的。

每一刻是一份礼物。 正如谚语所说,“一个时刻可以改变一天,有一天可以改变一个生命,一个生命可以改变世界。”

有没有这样的东西作为一个未来的决定

在瞬间作出决定的时刻。 试图使一个永久的决定是就像吃一劳永逸。 海浪不断滚动情况的变化。 每一个新的时刻是新鲜的。 想知道你决定什么? 观察你做了什么。

开始注意到以下的指引和意见,在决策培训(活在当下)。

你永远作出唯一的决定

你必须要决定的是你会做什么。 这是唯一的决定,您可以拨打或将做。 决策的唯一重要的时刻:“决议”是最好的善意,所以如果你想使他们 - 那么面对未来的时刻,骑下一波。 现在你会做什么?

你只需要做出决定的时刻,你需要使它。 决定哪所大学,你要参加工作,你会采取或男人还是女人,你约会或结婚是没有必要的,直到它的鱼或切割诱饵的时间。 同时,不要烦恼了。 只是做你自然做的那一刻。

采取一次一刻

我们只需要管理(或更改)在有关的时刻我们的生活。 戒酒无名会的主要说法之一是“在时间一天。”在现实中,我们要做的是把它一个 时刻 在同一时间。 那些遇到一个强大的强迫喝不觉得有必要所有的时间。 有没有为他们的需要,决定不参加时这样做的冲动时,除了饮料。 在那一刻,他们可以决定不喝酒,而不是所谓的赞助商或出席会议。

决定获得更清晰,你越接近,使他们。 你会做什么,明年或当你退休的决定是非常困难的,通常结束是不准确的 - 猜测最好。 再次,这只是一个愿望或意向。 在这一刻决定做什么,在手的情况下自然产生。

这个 时刻是所有你需要管理。 这个 是你的一时之功。

出席目前所面临的挑战

我们人生的整体是一系列的时刻我们人类的大部分时间,与目前的无聊。 这样的学习生活和参加目前的主要困难是, 我们真的不希望。 它似乎并不足够我们,因为我们没有真正重视。 是不是很迷人,我们可以自己沉浸在几分钟或几小时的视频游戏或电影,但我们也很难支付超过几秒钟,充分重视吃晚饭吗?

我们不安的心掠过从过去到未来,记忆,判断,表示遗憾,重放,预测,规划,期待。 没有,有什么做的这一刻。 作为作家艾伦·瓦茨写道,“回忆和期望的力量是这样,对大多数人的过去和将来都是...更多 比目前的实际。“

独特和特别的时刻

有一天晚上在健身房后,苏格拉底看着我飞的高杆,执行难的空中机动,并坚持我登陆,我提出我的拳头在兴高采烈,并宣布我锻炼。 我脱下我的运动衫,塞进我的锻炼袋,我们离开了健身房。 作为我们领导下的走廊,他说,“你知道,丹,那你做的最后一步是很草率的。”

“你说什么?”我问。 “这是我在很长一段时间做最好的下法。”

“我不下马交谈,”他回答。 “我谈论的方式,你脱下你的运动衫,并把它塞进你的包包。”

我意识到我对待一个时刻,做体操,作为特殊 - 和其他普通的时刻。 苏格拉底,再次提醒了我,是不平凡的时刻。 认识到这一点,这一挑战,在你的生活非常症结在于,将决定你每一刻的质量,你可以将你学会爱现在呢? 你可以开发的能力,显示每个产生的时刻,你可能会给一个珍贵的朋友或情人 - 或者至少是一个在线游戏同样的关注呢? 你会醒来的日新月异的时刻滑倒,通过您的剩余时间的沙漏像一粒沙子,这里的不可估量的价值?

转载时请注明出版者HJ Kramer /
新的世界图书馆。 ©2011 2016。 www.newworldlibrary.com

文章来源

本文摘自本书:丹·米尔曼生命的四个目的。生命中的四个目的:在不断变化的世界中寻找意义和方向
丹·米尔曼。

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关于作者

丹·米尔曼,文章作者:生命是一个系列矩

丹·米尔曼 - 前世界冠军的运动员,教练,武术教练,大学教授 - 是由数以百万计的人在二十九种语言阅读了大量书籍的作者。 他教导全世界,三十年的影响来自各行各业,包括健康,心理学等领域的领导者,教育,商业,政治,体育,娱乐,艺术的人。 有关详情: www.peacefulwarrior.com.

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