人的压力朋友:您的心理健康如何影响您的狗
人的压力朋友:您的心理健康如何影响您的狗
by Bronwyn Orr
如果您认为您的狗看起来压力很大,那可能是您自己的压力水平正在影响您的宠物狗。
深度睡眠如何缓解焦虑的大脑
深度睡眠如何缓解焦虑的大脑
by Eti Ben Simon,Matthew Walker等。
虽然一整夜的深度睡眠可以稳定情绪,但失眠会导致焦虑水平上升高达30%,…
3为什么我们需要谈论政治领导人的心理健康的原因
3为什么我们需要谈论政治领导人的心理健康的原因
by 伊恩休斯
随着弹Hill调查在国会山上的步伐加快,一些评论员认为,如果唐纳德·特朗普……
面对创伤的影响,从自我护理开始
面对创伤的影响,从自我护理开始
by 杰伊Walljasper
复原力实践和植根于文化的健康传统显示出在现实生活中克服创伤的希望。
Twitter的政治广告禁令确实以一种方式改变了游戏规则
Twitter的政治广告禁令确实以一种方式改变了游戏规则
by 利亚姆·麦考林(Liam Mcloughlin)
Twitter宣布,它正禁止有偿政治广告,就像英国进入大选一样。
小时候甚至轻度的听力损失也会对大脑处理声音的方式产生长期影响
小时候甚至轻度的听力损失也会对大脑处理声音的方式产生长期影响
by 洛娜·哈利代(Lorna Halliday)和阿克塞尔·卡库斯(Axelle Calcus)
当我们出生时,我们的大脑需要学习很多东西。 对于刚出生的婴儿,他们了解周围世界的一切……
创造力拥有多种形式并留在每个人身上
创造力有多种形式:我们每天都在创造新事物
by 路易丝·海伊
如果您说“我不是有创造力的人”,那么这是对您的肯定,只要您继续……
InnerSelf通讯:11月10,2019
InnerSelf通讯:11月10,2019
by InnerSelf员工
诚实-诚实自我-诚实正直,是建立幸福与内心平静的重要组成部分。
星座当前周:11月11到17,2019
星座当前周:11月11到17,2019
by 帕姆Younghans
这个每周星象杂志是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助你...
合规的麻烦:试图适应并卖空我们自己
合规的麻烦:试图适应并卖空我们自己
by 玛丽·康宁
从很小的时候起,我就不相信这个准则。 关于整合的某些事情对我来说非常不稳定。 一世…
哪些运动最适合健康长寿?
哪些运动最适合健康长寿?
by ŽeljkoPedišić
全球数以百万计的人(包括近60%的美国人,澳大利亚人和欧洲人)参加了…
有勇气过生活,并询问您需要或想要的东西。
有勇气过生活,并询问您需要或想要的东西
by 艾米·菲什
您需要有勇气过生活。 这包括学习问您需要或想要的东西。 有时候你是…
加利福尼亚正在活着美国的反乌托邦未来
加利福尼亚正在活着美国的反乌托邦未来
by Stephanie LeMenager
黄金州(Golden State)着火了,这意味着美国乌托邦的想法也着火了。
做出生死攸关的决定非常困难–这就是我们教人如何做得更好的方法
做出生死攸关的决定非常困难–这就是我们教人如何做得更好的方法
by 劳伦斯·艾莉森和尼尔·肖特兰
当面临威胁社区的迅速蔓延的火灾时,很难知道如何最好地挽救生命。
气候变化意味着我们无法在玻璃房中维持生活和工作
气候变化意味着我们无法在玻璃屋中维持生活和工作
by 大卫·科利
我们如何设计今天的建筑以适应明天的天气? 随着世界变暖,极端天气变得…
走出最小的阻力路径走出幸福之路
走出最小的阻力路径走出幸福之路
by susyn里夫
习惯模式提供了一种使我们能够轻松执行例行事情的结构。 危险是我们经常继续……
成年:“负责任的成年制”和脱肩的力量
成年:“负责任的成年制”和脱肩的力量
by 洛拉·奇德尔(Lora Cheadle)
即使我们中的许多人都幻想着成年将意味着我们已经获得了某种值得奖项的决赛……
老化是i如何适应您的60和超越
如何适合您的60和其他
by 朱莉·布罗德里克(Julie Broderick)
衰老是不可避免的,并受许多因素的影响-但是保持活跃可以减缓衰老并增加预期寿命。
如何让人们吃臭虫和喝污水
如何让人们吃丑陋的蔬菜,怪虫和喝污水
by 内森·康斯坦丁
“错误的”水果和蔬菜,“错误的”动物部位和“错误”的动物激发了不同程度的“ uck”。
科学如何利用疾病的遗传学使药物变得更好
科学如何利用疾病的遗传学使药物变得更好
by 马克·劳勒
个性化医学是为个别患者量身定制治疗方法的能力,因此通常所说的正确…
尽管新的Twitter政策将禁止绿色团体的气候广告,但埃克森美孚似乎仍可以付费宣传
尽管新的Twitter政策将禁止绿色团体的气候广告,但埃克森美孚似乎仍可以付费宣传
by 杰西卡科贝特
哈佛大学的一位研究人员说:“这些Twitter广告不仅仅是任何政治问题广告,它们都是艺术的缩影。”
开始看到内在:世界的方式
开始看到内在:世界的方式
by LouAnne Ludwig
他没有认识到他遇到或认识的每个人都是如此。 每个人都有一个……
选择成为一位睿智的老者
你也可以选择成为一个聪明的老人
by 丹尼斯属
当人们生活在小社区和村庄时,他们常常感受到与过去的联系。 有…
狗真的可以赶走孤独
狗真的可以赶走孤独
by 劳伦·鲍威尔(Lauren Powell)和伊曼纽尔·斯塔玛塔基斯(Emmanuel Stamatakis)
感觉孤独? 狗可能会有所帮助。 我们今天进行的研究证实了许多狗主人已经知道的事情:狗很棒……
火花哪里去了? 性关系紧张的真正原因
火花哪里去了? 性关系紧张的真正原因
by 巴里Vissell
在过去的四十年中,乔伊斯和我为许多遭受性关系困扰的夫妇提供了法律咨询。
写作和阅读从儿童动手游戏开始
写作和阅读从儿童动手游戏开始
by 赫蒂·罗辛格(Hetty Roessingh)
也许设计中无与伦比的优雅和多功能性是进化最奇妙的体现……
3为何中美贸易战对中西部农民造成伤害仍然支持特朗普
3为什么中美贸易战对中西部农民造成伤害仍支持特朗普
by 张文东,等
在唐纳德·特朗普总统发动的贸易战中,美国的农民首当其冲遭到了中国的报复。
为什么没有一个国家充分准备好应对气候危机
为什么没有一个国家充分准备好应对气候危机
by 加布里埃尔·雷基亚和海顿·贝尔菲尔德
这些天,左右双方几乎没有什么共识。 但是肯定有一件事是毫无疑问的:那个国家…
细心的艺术:关怀人们的关键“事情”
细心的艺术:关怀人们的关键“事情”
by 裘德·比茹
这是有关护理和与我们服务的人交谈的一些问题和答案,从癌症诊断到……
如何在100充分实现你的梦想%
如何以100%的比例实现梦想
by 约翰楼DeMartini如是博士
有三种激励人们的力量。 前两个是避免痛苦和寻求快乐。 这些由…推动
创意与淫荡:为世界创造美好
创意与淫荡:为世界创造美好
by H.查尔斯Romesburg
自荷马时代以来,有些事情没有改变。 如今,年轻人鄙视无聊。 现在,踢...
孟子如何提出比黄金法则更好的东西
孟子如何提出比黄金法则更好的东西
by Eric Sc​​hwitzgebel
我不喜欢“黄金法则”,这是对别人的忠告,就像你要别人做的一样……
需要很多水才能养活我们,但再生水可以帮助我们
需要很多水才能养活我们,但再生水可以帮助我们
by 雷切尔·凯里(Rachel Carey)等
澳大利亚人吃很多水-用于生产我们的食物的水。 墨尔本美食印记的新发现…
如果您身体状况不佳,如何开始锻炼
如果您身体状况不佳,如何开始锻炼
by 安德鲁·拉文德(Andrew Lavender)
也许您的全科医生建议您多运动,或者您最近有健康方面的恐惧。 也许你的家人去过...
澳大利亚的潜在机会是减少碳排放并在此过程中赚钱
澳大利亚的潜在机会是减少碳排放并在此过程中赚钱
by 奥斯卡·塞拉诺(Oscar Serrano)等
砍伐树木是气候变化的主要驱动力已经不是什么秘密了。 但是一群被遗忘的植物是……
为什么性爱时让人们撒谎
为什么性爱时让人们撒谎
by 哈里·瑞斯(Harry Reis)和古里特·伯恩鲍姆(Gurit Birnbaum)
考虑到性行为,人们更有可能改变态度并进行欺骗性的自我介绍,……
有些人会从自然的心理强硬中受益,但是它可以教给那些没有的人
有些人会从自然的心理强硬中受益,但是它可以教给那些没有的人
by 彼得·克拉夫
“什么都不会杀死你会使你变得更强大”的说法很简单,虚假,并且可能具有破坏性。
让思想成为你的盟友,而不是让它成为敌人
让自己成为朋友,而不是让自己成为敌人
by 琼Borysenko
如果不学会管理自己的思想,内心的平静是不可能的。 使自己成为盟友而不是……的关键
你渴望什么? 渴望可以实现吗?
你渴望什么? 渴望可以实现吗?
by Marie T. Russell,InnerSelf
我们常常渴望某种东西(无论是新电视,新车,某种食物,一段感情)只是一次发现……
为什么更多的孩子不在外面玩
为什么更多的孩子不在外面玩
by 毛拉·凯珀(Maura Kepper)
低收入社区的妈妈们说,他们所在社区的身体和社会障碍使他们不愿接受……
低碳水化合物饮食教练如何促进糖尿病患者的健康
低碳水化合物饮食教练如何促进糖尿病患者的健康
by 威廉·扬西
对于难以控制的糖尿病患者,在团体就诊中增加强化体重管理咨询服务……
大脑大小如何使人们容易饮酒
大脑大小如何使人们容易饮酒
by 瑞安·波格丹(Ryan Bogdan)
根据新的研究,大脑尺寸的缩小可能暗示着饮酒量增加的遗传倾向。
新一代领导人明白,个人行动不能解决我们的环境问题
新一代领导人明白,个人行动不能解决我们的环境问题
by 大卫·索尔
通过将环境公民定义为负责任的消费,可持续发展倡导者低估了大众的需求……
研究证实经理不应该与下属同睡
研究证实经理不应该与下属同睡
by 凡妮莎·博恩斯(Vanessa K.Bohns)
美国众议员凯蒂·希尔(Katie Hill)最近下台后,得知与竞选人员有染,并指控…
气候变化可能使水稻中的有毒砷增加一倍
气候变化可能使水稻中的有毒砷增加一倍
by E.Marie Muehe等。
气候变化可能导致主要产区的稻米产量急剧下降,这种下降可能会危害…
赢得时间:优先处理,多任务,规划
赢得时间:优先处理,多任务,规划
by sarano凯利
人类在我们的历史中很早就发明了小时数的测量方法。 然后我们增加了分钟和秒。 我们只有…
增强您的免疫系统:入门
增强您的免疫系统:入门
by OMD Roger Jahnke
您可能已经注意到,锻炼有一个康复方面:它可以追逐忧郁症,帮助对抗压力,并提高...
这是从农场到家中食物的获取方式
这是从农场到家中食物的获取方式
by 梅根·科纳尔(Megan Konar)
我在伊利诺伊大学的团队刚刚开发了美国食品供应链的第一张高分辨率地图。
选择会让您超负荷吗? 这取决于您的个性-参加考试
选择会让您超负荷吗? 这取决于您的个性-参加考试
by 弗兰克·马特曼和加里·莫蒂默
当您漫步在大多数超市过道时,您会被太多的选择所迷惑吗? 当……时,您是否感到不知所措?
民主党人或共和党人,美国人感到愤怒,沮丧和不知所措
民主党人或共和党人,美国人感到愤怒,沮丧和不知所措
by 玛丽亚·塞莱斯特·瓦格纳(MaríaCeleste Wagner)和帕勃罗·博茨科夫斯基(Pablo J.Boczkowski)
当国家展望唐纳德·特朗普总统可能的弹each程序时,作为社会科学家,我们…
谁怕Greta Thunberg?
谁怕Greta Thunberg?
by Svenja Blanke
Greta Thunberg的角色是关于气候变化的两极分化全球对抗的一部分。 尽管她...
美国文化如何解释阿片类药物在移民中的使用
美国文化如何解释阿片类药物在移民中的使用
by 医学博士,医学博士Brian D. Sites和医学博士,医学博士Matthew A. Davis
据新移民称,移民在美国居住的时间越长,他们使用处方阿片类药物的可能性就越大。
美国乡村医院正在关闭,正处于危机阶段,数百万人无法获得附近的医疗服务
美国乡村医院正在关闭,正处于危机阶段,数百万人无法获得附近的医疗服务
by 简·波林等
总统候选人和其他政客谈论了美国的农村健康危机,但他们没有……
自信十步,实现梦想的十个步骤
自信十步,实现梦想的十个步骤
by 斯泰西梅奥
阻碍人们实现梦想的主要因素之一是缺乏信心。 当你...
10可以让您一生保持身材,克服“僵硬”
10可以让您一生保持身材,克服“僵硬”
by 蒂莫西·约翰逊博士
大多数人-尤其是男人-往往会在锻炼的伸展方面ski缩。 通过承诺...
为什么在互连的世界中不可能采取本地行动
为什么在互连的世界中不可能采取本地行动
by 珍妮弗·伯恩斯坦
像许多美国人一样,我担心地球的状况,并试图通过自己的决定来产生积极的影响。
冥想应用程序可能会让您镇定下来-但念念念佛
冥想应用程序可能会让您镇定下来-但念念念佛
by 格雷戈里·格里夫和贝弗利·麦奎尔
在当今充满压力的世界中,正念是一种努力专注于当下的流行灵性……
这些日常选择如何隐瞒隐私和安全威胁
这些日常选择如何隐瞒隐私和安全威胁
by Ari Trachtenberg,Gianluca Stringhini和Ran Canetti
正如专家在此所述,个人和企业在不知不觉中暴露于安全和隐私威胁之下。
美国陆军报告暗示20年内气候危机带来的严峻后果
美国陆军报告暗示20年内气候危机带来的严峻后果
by Robert Jennings,InnerSelf.com
在一份令人震惊的报告中,美国陆军对不断发展的气候危机下的未来进行评估,每个美国人都应该……
美国处于革命的边缘吗?
美国处于革命的边缘吗?
by 狂暴的图兰
历史上,政治学家一直不愿预见最重要的事态发展。 我们很少有人猜到...
为什么比萨味道那么好?
为什么比萨味道那么好
by 杰弗里米勒
披萨是世界上最受欢迎的食物之一。 在美国,每秒吃350片,而40%的美国人…
慷慨可以使我们超越恐惧,并帮助我们保持开放的心态
慷慨可以使我们超越恐惧,并帮助我们保持开放的心态
by 卡洛斯Warter,医学博士
当我们感到要关闭自己的心时,慷慨可以使我们摆脱恐惧,并帮助我们保持开放。 我们的智慧和…
与地球是一个
与地球是一个
by 奥修
只要有机会,就躺在地上-在草地上,在森林中,在河岸上...…
InnerSelf通讯:11月3,2019
InnerSelf通讯:11月3,2019
by InnerSelf员工
虽然据说唯一的常数是变化,但也可以说惯性是对……的强大威慑力。
寻求更有意义和更有目标的生活
寻求更有意义和更有目标的生活
by Frank Pasciuti博士
过着充满意义和目标的生活,可以极大地促进您的幸福感。 意义和目的…
无知的损失:帮助我们的世界从沉睡中醒来
无知的损失:帮助我们的世界从沉睡中醒来
by 凯特蒙大拿
突然之间,出现了两个现实-我的正常生活和我与阿波罗的生活以及我在……中工作过的惊人力量。
什么是碳捕集与封存?
什么是碳捕集与封存?
by 奔驰Maroto-Valer等
能源技术研究所最近报告说,如果没有碳捕集与封存(CCS),则达到…的成本。
什么使笑话变得有趣的奥秘
什么使笑话变得有趣的奥秘
by 索菲·斯科特
您如何看待来自Sumeria的以下有关1900BC的笑话? “自从那时以来从未发生过的事情……
即将到来的气候启示的味道
即将到来的气候启示的味道?
by Abrahm Lustgarten
2019十月初,我的孩子的幼儿园通知我,由于……原因,第二天可能关闭
什么是依恋?它如何影响我们的关系?
什么是依恋及其对我们关系的影响?
by Gery Karantzas
多年来对多种文化的研究发现,大约有35-40%的人说他们对成年人感到不安全……