LED照明是否对全球健康有害

光污染通常被描述为环境保护中的一个软问题。 这种看法需要改变。 夜晚的光线构成了对它的巨大攻击 生态 这个星球,包括我们。 它也有间接影响,因为 20% 至少,电力被用于全世界的照明 30% 那光被浪费了。 浪费的灯光完全没有用处,过度使用的灯光经常被用于驾驶,购物或周五晚上足球所需的范围之外。

电灯泡被吹捧为人类最重要的技术进步之一。 它在轮子,控制火,抗生素和炸药等方面排名靠前。 但是,与任何新的和壮观的技术一样,总会产生意想不到的后果。 在现代世界的大部分时间里,电灯已经消失了。 根据太阳的自然位置,在城市外面,在室内过夜。

生命已经发展了数十亿年,白天来自太阳的可见光周期和夜晚的黑暗。 这导致了我们生理学中天生的昼夜节律的发展; 昼夜节律取决于日夜的太阳周期以保持其精确度。 在夜间,从大约日落开始,体温下降,新陈代谢减慢,饥饿减少,嗜睡增加,激素褪黑激素在血液中急剧上升。 这种自然的生理过渡到夜晚是古老的起源,褪黑激素是 关键 过渡到应该进行。

我们现在知道,明亮的短波长光 - 蓝光 - 是抑制褪黑激素和延迟过渡到夜间生理的最有效方法; 同时,较暗,较长波长的光 - 黄色,橙色和红色,例如篝火或蜡烛 - 效果很小。 来自太阳的明亮光线包含蓝光,这在我们需要保持警觉和清醒的早晨是有益的; 但无论我们是在户外还是在室内,当明亮的蓝色光线在日落之后出现时,它会使身体误认为是白天。

我表达了对30多年前夜间电灯可能造成的健康后果的第一次严重关注,当时我询问是否过度照明可能会增加 乳腺癌。 正是在研究人员发现西方脂肪饮食可能不会改变个人的乳腺癌风险时,西雅图弗雷德哈钦森癌症研究中心的一位朋友指出我研究了褪黑激素的影响。 褪黑激素水平降低(过度照明的影响)可以追溯到雌激素水平升高(至少在啮齿动物中),这是脂肪饮食不明显的明显乳腺癌风险因素。 后来 证据 已经表明,夜班工作的女性患乳腺癌的风险更高。 证据 提示 因夜间过度照明导致的昼夜节律中断可能与肥胖和抑郁的风险有关。 事实上,健康和幸福的几乎所有方面都可能在某种程度上依赖于同步的昼夜节律,伴随着明亮的白天和黑夜的自然循环。


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更加关注风险的是“人造夜空亮度新世界地图集”, 出版 在2016中。 该地图集使用美国宇航局Suomi国家极地轨道合作伙伴卫星的数据来估算全球的天空。 地图册中的图像要么令人眼花缭乱,要么令人恐怖,这取决于你如何看待它。 在其城市和国家的彩色地图中,使用更明亮的颜色来显示更大的天空,欧洲和北美显得熠熠生辉。 根据地图集,三分之一的人类在晚上看不到银河系。 在欧洲,60百分比的人群看不到它,而在北美,这是一个惊人的80百分比。

T当前的“光芒”追溯到1950,当时道路建设的狂热,包括建设州际公路系统,旨在解决美国的拥堵问题。 但道路也增加了拥堵和污染,包括光污染。 回想起来,结果是预定的:建造一条更大的高速公路,更多的人会使用它到比新路前更拥挤的地方。

为了理解这种现象,经济学家提出了诱导需求的概念 - 其中商品的供应实际上创造了需求。 因此,建造的道路越多,人们驾驶的道路越多,拥堵的结果就越多。 在他的书中 难题 (2012),大卫欧文雄辩地将大型公路的诱导需求概念扩展到一般效率提高的危险。 更有效的能源生产和使用,如果没有减少使用的公共教育,可能会使污染问题变得更糟。 他提供了一个节能的例子,从而使用更便宜的灯泡; 随着人们使用更高效的灯泡,燃烧它们所需的总能量 - 以及光污染 - 也会增加。

忠于欧文的宗旨,一个专业 报告 发表于 科学进展 在2017中,从2012到2016,世界大都市区的亮度和光污染的地理范围都有了显着的增长。 尽管如此,自2012以来,高效率的LED路灯已经越来越多地安装在工业化的大部分世界中,以“节约能源”。 但过度使用,似乎正好相反。

明亮的白色LED街道照明向城镇的超级激进营销已经发展到令人惊叹的水平。 美国能源部(DoE)和一组国际合作伙伴都有 推出 一项名为“崛起与闪耀:用10十亿LED灯泡照亮世界”的努力,旨在“尽快”部署10亿高效率,高质量且价格合理的照明灯具和灯泡(如LED)。 这个星球上的人数超过100亿。

为了应对夜间无情的攻击,美国医学协会(AMA)加强了 采用 2016的官方政策声明。 我是AMA声明的共同作者之一,我和我的同事建议降低全国各地公用事业部署的LED产品的亮度和蓝色含量。

美国能源部和北美照明工程学会(IES)的反应迅速而高度批评了AMA的大胆,声称AMA没有资格对照明作出任何陈述。 但是这个 反应 因为没有AMA声明,全国范围的改造将继续有增无减,而不考虑环境或人类健康,这是不诚实的。

明智地使用电灯对人们来说是一个很大的好处。 要达到'明智地使用'部分需要现在所有的科学发生。 但是,政府和公众也必须有效地使用电气照明。 回收现在已经根深蒂固,因为孩子们正在被提高认识。 节约用水也很重要; 很少有人会让水龙头运行的时间超过必要的时间。 然而,有些人并不认为使用的电量多于他们实际需要的电量。

LED技术本身并不是问题。 实际上,由于其多功能性,LED可能是解决方案的很大一部分。 街道照明的问题在于,由公用事业公司和美国能源部推动的特定产品在蓝色方面非常强大 - 而且它们并非必须如此。 可以销售不同的LED产品,这些产品对环境和我们的昼夜健康更加友好。 在照亮我们生活和工作的建筑物内部时,这一点至关重要。

在地球的生命中,夜晚的破坏与水和空气的毒害一样重要。永旺计数器 - 不要删除

关于作者

Richard G'Bugs'史蒂文斯是康涅狄格大学医学院的社区医学和保健教授。

本文最初发表于 永世 并已在Creative Commons下重新发布。

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