还在打喷嚏? 气候变化可能会延长过敏季节

还在打喷嚏? 气候变化可能会延长过敏季节
存在Shutterstock。

每年夏天都会给周围环境带来变化:阳光,热量,绿色和鲜花等等。 对于某些人来说,这些变化也意味着身体不适的增加 因为随着花朵,树木和草地来到花粉.

许多人都会感觉到花粉引起的不适,如水汪汪的眼睛或鼻塞。 通常情况下,人们首先转向互联网,找出他们的症状意味着什么,并找出一些可能的缓解方案。

在其核心,过敏反应意味着我们的免疫系统对外来颗粒反应过度,否则可能是无害的。 在某些情况下,免疫系统会进行防御,产生气道刺激症状 像感冒,包括流鼻涕,眼睛流泪,疲劳和呼吸困难.

即使在呼吸系统中感觉到过敏反应或哮喘发作的症状,它们也与其他健康状况有关 心肌梗塞 早孕分娩的孕妇.

如此Google趋势结果所示在加拿大搜索“季节性过敏症”这一术语,与空气中的花粉浓度相同,大约在4月的第三周。

多个花粉季节

在我们对加拿大航空过敏原的2018评论中,我们进行了描述 杂草,树木和草的花粉季节有不同的开始和结束日期。 粗略地说,大多数引起疼痛和刺激的花粉的季节在春季开始,除了杂草 - 如杂草 - 在夏末往往会开花。

植物开花取决于许多环境因素, 如湿度或最低温度,因此很难确定花粉季节的全国开始日期。 不同地方更有可能会遇到与其特定温度范围,植物群和地理位置相关的花粉季节。

因为花粉浓度在很大程度上取决于产生它的植物周围的环境条件, 环境的许多变化都会影响花粉浓度和花粉季节.

气候变化已经在全球范围内改变了开花季节,反过来, 创造更长的花粉季节。 传统上被认为是花粉季节开始和结束的日期已经过时,因为季节通常较早开始,之后结束。

目前,在加拿大,我们呼吸花粉比以前更多天,对于我们这些免疫系统往往反应过度的人来说, 我们在较长的时间内患有身体症状.

还在打喷嚏? 气候变化可能会延长过敏季节
豚草具有很强的致敏性,从8月开始生长到秋季。 存在Shutterstock

个体差异

除了环境差异,我们还必须考虑个体差异。 不是每个人都受到相同程度的花粉的影响; 对于一些人来说,如果没有风景的变化,花粉季节可能会被忽视。 然而,对于免疫系统已经对花粉中的致敏蛋白敏感的人, 空气中花粉量的增加会引发非常特殊的症状.

免疫系统负责我们的身体对花粉的反应,并对连续体中的感知威胁作出反应,这些反应来自减少的反应,如 在免疫功能低下的人群中,没有任何身体反应和 然后加强反应(过敏).

因为过敏症的发展没有已知的单一原因,所以不可能提出保护自己的解决方案。 然而,对于已经患有过敏症的人,已知一些行为可有效减轻其症状引起的不适:

  1. 注意您所在地区的花粉浓度 当他们很高时呆在室内.

  2. 睡前洗澡或洗澡,以避免吸入花粉 去户外后可能留在你的头发和身体.

  3. 如果您被诊断患有过敏症(或哮喘),或者即使您未被诊断但过去已经感觉到症状,请在花粉季节开始前与您的初级保健提供者安排咨询。 在此预约中,您可以讨论预防症状的潜在行动,甚至可能计划使用非处方药或处方药。

  4. 考虑过敏测试。 这可以精确定位 过敏原引起您的症状,并帮助您的医生与您一起设计治疗计划.

  5. 在您家中或您花费大部分时间的房间内使用空调或高效微粒空气(HEPA)过滤器 oftime。 事实证明,这些过滤器对花粉以及野火季节期间产生的烟雾非常有用,在一些加拿大城市,这些烟雾与花粉季节的最后一段平行。

即使气候变化已经引起的变化 - 并将在不久的将来继续造成 - 花粉季节仍然每年都会发生。

采取积极主动的姿态并了解您的过敏以及花粉如何影响您是控制症状的第一步,让您在户外享受更愉快的春,夏和秋季。

作者简介

Cecilia Sierra-Heredia,讲师, 西蒙弗雷泽大学; Jordan Brubacher,研究助理, 西蒙弗雷泽大学和Tim Takaro,教授,研究健康科学副院长, 西蒙弗雷泽大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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