现代心理学的创始人之一荣格（Carl Jung）指出，我们中的许多人几乎完全依靠相信而不是知道来生活。 这种情况已经得到了一个教育系统的强化，这个教育系统奖励了对研究的模仿，而一些媒体公司似乎总是认为这些信息是真实地构成信息并将其吹响的。

难怪我们的世界正处于这样的困境之中， 因为我们所拥有的不仅仅是“沟通失败”，而是在事实与虚构之间，在平凡与真实之间，在虚拟与现实之间，以及在信与知之间的区分。 而这又反过来似乎导致了“观点之神”的地位进一步加强。 这个值得怀疑的价值和美德的“上帝”，以及信仰之神，实际上已经成为了我们这个时代的主宰之神，而直觉，想象，好奇，洞察力，创造力，知觉，启示和洞察已经缩小到一个小的“g”状态。

事实上，一个普遍的信仰似乎是，如果这些小神们有了自己的方式，我们将浪费我们所有的时间来追求闲散的快乐和非生产性的习俗 - 如做白日梦，反思，冥想和想象的事情 - 做法在经济上帝也忠实地崇拜的机械世界里，这些东西不被认为是真正的价值。

目前的时间分心：保姆技术的阴影

只要走在我们的城镇之一的街道上，或者进入我们的公共场所之一，体验一下我们日常生活中所接受的一些疯狂。 就像梦游者的军队一样，我们中的许多人花费了我们大部分的时间，全神贯注地思考我们去过的地方，或者我们认为我们要去的地方，并通过重新实施这些做法的技术玩具来促成这一点。 我们走路和说话，但对不在场的人来说。 事实上，我们很多时候都在跟他们的电话答录机通话。 当我们不这样做时，我们正在观看视频，阅读我们的电子邮件或发短信。

事实上，我们被这种过度的精神噪音所吸引，因为媒体大肆吹捧的警笛声，我们避免与同行的目光接触和互动，而是与我们的iPod，平板电脑，我们的智能手机。 事实上，这些玩具似乎已经成为我们的耳朵，手和大脑的延伸。

生活不仅仅是电子游戏，短信，游戏机，还有通过社交媒体追踪别人生活的细节。 这些已经成为21世纪的保姆和保姆的技术可能会给我们带来一些好处，但是他们也投入了很长时间和重要的阴影。

我们如何从这里到达这里？

那么我们有什么选择？ 我们怎样才能从敬畏信徒的军队中成为应征者，得到认识和现在的觉知？ 我们如何以个人的方式展示更大的目的和意义的生活的价值？

以下是您可能会发现的一些建议：

• 重新学习油条和推杆。
• 只要坐下来，听着，静静地观看，在大自然中，在家里或公寓里。
• 重新激活你的想象力。
• 遐想。
• 奇迹。
• 尽可能完全地投降你周围发生的事情。
• 亲自沟通。
• 少说话，多听。
• 走出去世界 - 花更多的时间去生活，而不是替代。
• 简化。
• 分享和合作更多。
• 用自己的新闻代替听新闻。
• 学会舒适不适。
• 感受你的感受。
• 多笑一点。
• 要感谢你的一切，而不是你拥有的一切。
• 非常好奇
• 倾听你的内心真相并相信它。
• 庆祝什么让你独特或相似。
• 寻找数以百计的奇迹，让你的生活成为可能。

探索简单的愿望

是的，如果你愿意经常探索一些这些做法，我们可以保证你实际上更享受你的生活。 如果你愿意处理不做的事情，甚至不知道如何“待”一段时间，你会重新定义你的优先事项，学会承认和重视新的目标，能力和目标。

如果你愿意牺牲一些你所说的物质丰富的东西，你对自我药物的依赖，以及对过去和未来的专注以及鼓励这些实践的技术，你会发现你的生活会变得更好。

所以如果你愿意开始做一些上面列出的东西， 如果你在这个时刻和下一个时刻用更多的时间和精力去放松，那么前面的时间将是一个很好的平台。

简而言之，您可以选择花费您宝贵的时间去做更多来自世界各地的原创作品。 如果这听起来有些压倒一切，我们建议你只是开始朝着真正让你持久的快乐的方向迈出一小步。 正如约瑟夫·坎贝尔（Joseph Campbell）所说，“追随你的幸福”。

生命在直接经验的瞬间发生

知道来自生活在当下生活的时刻！ 我们发生的地方！ 真相发生在哪里！ 有了这个直接的经验，一切都变得可能。 如果没有这种直接的经验，我们就像无舟的船只，漂泊在相信的海洋上，受到别人的操纵，他们希望我们相信他们的信仰，这样我们就可以继续跪拜经济之神，他们崇拜的比他们更值得赞扬的政治，社会和宗教的神。

请记住，不管从技术成瘾者的掌握中恢复我们的世界的任务多么艰巨，人们永远都不知道一个人的行动何时能够成为最终的沙子，从而促使人类变得更健康。

©George和Sedena Cappannelli©2013。
转载出版者许可，
Agape Media International。 DIST。 通过 干草楼公司

这篇文章被改编从本书的权限：

不要平静下去：为昨天没有出生的人自觉地生活和明智地老化指南
由乔治和Sedena Cappannelli。

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作者简介

乔治和Sedena Cappannelli是受欢迎的作家; 音箱; 和联合创始人之一 AgeNation，一家数字媒体公司和社会企业，以及支持人口和组织的非营利组织“赋权时代”（The Age of Empowerment）。 他们是个人，组织和社会变革方面的专家，以及与私人和公共部门，包括波音公司，美国航空航天局，美国航天局等在内的数以千计的个人和数百家世界领先机构合作的知名顾问，教练和主讲人。沃尔特·迪斯尼公司，甲骨文公司，百事公司，洛杉矶时报，美国海军等等。