杯子半满了? 改变你的杯子!

杯子半满了? 改变你的杯子!
图片来源: MaxPixel。 (CC0)

前几天我看到一个卡通,提出了杯子是半满还是半空的知名问题。 而且,如果你觉得你的杯子是半空的,那就换一个杯子吧。

这不仅使我微笑,而且让我反思。 这种伪装成幽默的智慧对我们的态度非常重要。 任何时候,只要我们周围看到灰色的天空,无论从字面上还是感情上,我们只需要改变我们的杯子或我们的态度。 如果你花时间看着灰色的云层,花园里的杂草,或者别人的缺点,那么你就能看到这些。

理查德·巴赫在他的经典着作“幻想:一个不情愿的弥赛亚冒险“把云聚焦在天空的蓝色斑点,看到它变得更大了,我不知道他是用物理的还是形而上的,尽管这两者都起作用,但它绝对是生活的一个很好的比喻。

我注意到,当我在花园里开始除草的时候,我只看到一些杂草,但当我进入除草和寻找杂草时,似乎越来越多的杂草出现了。 我越寻找他们,我发现他们越多。

为了看别的东西,你必须寻找别的东西,或者你必须看别处。 为了让你的杯子半满,甚至足够饱满,你有几个选择。 你改变杯子(你的态度),你可以添加更多的液体(采取行动),或者你可以结合你杯子的内容与别人的杯子(团队合作)。

现在做什么?

我们永远不会卡在一个地方,一个态度,或一个现实。 生活中的一切都在不断变化,我们也是如此。 我们身体里的细胞每天都在复制自己,血液里的血液不断循环。 没有什么是永恒的。 我们的想法也一直在“开”。 他们改变了。 他们从上到下,从内向外,从积极到消极。

我们波动的想法的伟大的事情是,我们可以重定向他们。 我们并没有被消极的,贬低的或恐惧的东西所困住。 我们可以把我们的精力,我们的思想,我们的话语重新集中到一个能够给我们提供一杯不仅是半满的,而且充满爱和感激之情的状态。

感恩怎么样?

很多人说感谢的力量。 它与我以前对杂草的评论有联系。 杂草越多,杂草就越多。 以同样的方式,你注意到的事情越多,你会发现或注意到他们越多。


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这又如何呢? 回想一下那些“在床上起床”的日子。 不管出于何种原因,你心情不好就醒了。 发生什么了? 当然,这一天变得越来越糟! 如果你的心情好,你不用去计算你的祝福,而是把注意力集中在出错的地方,从而看到你可能忽视的东西。

和刚刚恋爱的时候一样。 那不是所有的事都变得更美吗? 是不是每个人都更好? 颜色越亮,温度越好。 当你新恋爱时,一切似乎都如此美妙。

那么你觉得在那些“快乐”的日子里,情况真的不一样吗? 我希望他们和前一天没有什么不同,但是因为你看到了他们,虽然有爱和欢乐的眼光,但这一切似乎更好,更有活力,更可爱。

你在寻找谁的眼睛?

在这个共同的声明中甚至提到了这个生命的秘密:“美丽在旁观者的眼中”。 换句话说,只有当人看起来很漂亮的时候,这个东西才是美的。 这就是整个人生。 如果我们早上起来感激,又活着又高兴又有一天能体验地球上的生活,我们会注意到所有我们必须感激的事情。 在另一方面,如果我们起来脾气暴躁,并抱怨这一点,我们发现更多的抱怨。

就像吸引像 可能不是与人际关系有关,而是与能量有关。 苦难爱他们说的公司。 但快乐的能量吸引了快乐的人。 如果有人开始在地铁上不受控制地笑,过了一会儿,每个人都加入进来。

笑声,喜悦和爱具有感染力。 所以,用欢笑充满你的杯子,充满欢乐的气泡,让它散布给别人。 让你的杯子“冲上去”,用你的能量触动你身边的每一个人。

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com


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