每日灵感:24年2021月XNUMX日

玛丽·罗素(Marie T.Russell)的每日灵感

今天的重点是:   我适当地表达我的愤怒。

愤怒是人类的情感,我们都在某个时候经历过愤怒。 但是有两种类型的愤怒:道德愤怒和暴力愤怒。 有什么不同?

出于道德上的愤怒,我们会适当地表达自己的愤怒和情绪,并充分意识到后果。 另一方面,暴力怒火不考虑后果。

暴力并不一定只是身体上的暴力。 任何在情感,身体或精神上有害的行为或思想。 非暴力则相反。 可以促进自我意识,健康和成长的任何行为或思想。

因此,今天,让我们选择以道德和适当的方式表达我们的愤怒。

受InnerSelf.com文章的启发:

学习非暴力艺术和狗训练
由保罗·欧文斯书面

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com


  

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