玛丽·罗素（Marie T.Russell）的每日灵感
今天的重点是： 我放弃了斗争和抵抗。
我们人类一直以某种方式采纳了这样一种信念，即如果这很容易，那么它“太好了，不可能成为现实”。 不知何故，如果某事是奋斗或难以实现的，则意味着更多，这对我们来说更有价值。
这种态度实质上意味着，我们生活中的一切都会变成斗争，挑战，而不仅仅是像河流一样流动。 河流不会撞在岩石上，以免它们滑落。 它只是绕过障碍物，并继续前进。
因此，我们不必停留在愤怒，恐惧，创伤等岩石上，而是可以在航行时对其进行观察。 我们不需要锤击它们来克服它们，也不必环绕它们来征服它们。 或坚持他们的亲爱的生活。 当我们体验它们时，我们只是感觉到它们，然后继续沿着生命之河航行，直到溪流中的下一个瀑布或一堆岩石。 然后，我们重复该过程：体验，感受情感，放手，然后继续进行下一次冒险。
今天的焦点受到InnerSelf.com文章的启发：
友善我们的情感，放下束缚自己的斗争
由布兰登海湾书面
这是InnerSelf的出版商Marie T. Russell，希望您有一天（今天和每天）放下挣扎和抵抗的一天
明天再和我一起分享每日灵感和一天的重点。
今天我们 放开斗争和抵抗。
关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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