玛丽·罗素（Marie T.Russell）的每日灵感
今天的重点是： 我正在调整自己的直觉，并在精神上得到调和。
我们的直觉是天生的礼物。 我们都有。 但是，有些人从一开始就对它“比较好”，或者他们通过实践变得更好。 但是我们都可以更加适应这种内在的精神指导。
与我们的直觉保持一致的一种重要方法是关闭外部噪声源，然后聆听我们自己的内在chat不休。 您可以在冥想中进行此操作，也可以只是在家里或室外度过安静的时光。 当我们关注“内心的声音”时，我们开始区分“内心的批评者”声音和指导和直觉的声音。
他们很容易区分。 一个人很挑剔，专横，经常贬低，与他们交谈并不十分愉快。 另一个是内在指导的声音，通常是平静，舒缓的，并在我们的日常生活中为我们提供帮助和指导。 我们听的越多，就越容易听到它。
今天的焦点受到InnerSelf.com文章的启发：
如何认识和发展意识和直觉
书面南希C. Pohle和埃伦研究Selover
这是InnerSelf的出版商Marie T. Russell，希望您有一天能适应自己的直觉（今天和每天）
明天再和我一起分享每日灵感和一天的重点。
今天，我们是 适应我们的直觉并在精神上得到调和。
关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
知识共享3.0： 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell，InnerSelf.com。 链接回文章： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
