InnerSelf通讯:八月28th,2016

InnerSelf通讯:八月28th,2016

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

这个星期,我们看重新开始......改变我们的生活......使它变得更好......我们的一篇文章“7方法停止感到不知所措,并与您的生活继续“,提出了七条切实可行的前进道路。

有趣的是,本周我们还有7编辑推荐的文章(其中一篇是由你自己编写的),他们都提出了停止感觉受阻,重新开始,或者找到你应得的喜悦的方式(无论怎样,我们都应该得到快乐我们过去或现在的弱点)。

而不是在这里列出所有的文章,我会让你自己发现,当你向下滚动页面。 当然,我们还有很多关于各种话题的文章。

请阅读和反思,与朋友和家人分享文章,并采取只有你可以采取的步骤,以改变你的生活,因此在你周围的世界。

祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”


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编辑的选择文章

薰衣草的好处:种植,收获和使用这种药用植物

由ROHP的DNM,Michelle Schoffro Cook博士撰写。

淡紫色用途

通过种植和使用您自己的新鲜薰衣草用于食物,身体护理,沐浴和其他目的,体验薰衣草的美容和治疗特性比您想象的要容易。 它可以很容易地在室内的花盆里或室外进行。

在这里阅读文章: 薰衣草的好处:种植,收获和使用这种药用植物


4使用大脑镇静痛苦的技巧

由Beth Darnall博士撰写

4使用大脑镇静痛苦的技巧

关于100百万美国人 - 三分之一的人 - 遭受持续的痛苦影响他们的日常生活。 慢性疼痛加剧了疼痛治疗危机,导致风险过高的阿片类药物过量服药。 王子这样的名人不幸遇难,这个问题已经以统计数据无法提供给公众的意识。

在这里阅读文章: 4使用大脑镇静痛苦的技巧


感觉下来:7方式恢复希望

撰稿 Jude Bijou,MA,MFT

感觉下来:7方式恢复希望

当你感到沮丧时,你可能会绝望,你的生活永远不会好起来。 而不是告诉自己你的情况是多么的无望,你可以恢复希望,滚动。 我知道这一点,因为我曾经和那些相信他们的下怀感情永远不会结束的人一起工作,我也看到他们采取行动来转折,找到他们渴望的和平,爱和欢乐。

在这里阅读文章: 感觉下来:7方式恢复希望


7方法停止感到不知所措,并与您的生活继续

南希·博林写的。

7方法停止感到不知所措,并与您的生活继续

幸运的是,多年来,我已经采取了一些策略,不仅要应付压倒性的压力,而且还要回到最好的自我。 这是我的最高7策略。

在这里阅读文章: 7方法停止感到不知所措,并与您的生活继续


连接你的内在指南

撰稿 诺拉·卡龙.

连接你的内在指南

这里是你可以练习与内在指导连接的东西。 在大自然中找一个安静的地方,独自舒适地坐着。 闭上眼睛,专注于呼吸。 让自己充分感受到你的身体,并在现在。

在这里阅读文章: 连接你的内在指南


是不是已经太晚了,重新开始? 打破高级天花板

撰稿 Noelle Sterne博士

是不是为了重新开始太迟了?

对于每个码头的沙发马铃薯,还有另一个人,可能比你年长,抛弃了一个贴错标签的过去的历史,完全活着,胜利地过着生活。 他们不接受做自己想做的事“太晚了”。

在这里阅读文章: 是不是已经太晚了,重新开始? 打破高级天花板


你的喜悦在哪里? 你期望什么?

撰稿 玛丽吨罗素.

你的喜悦在哪里? 你期望什么?

我们中的许多人迷失了方向,至少我们在白天或者一周中迷路了。 有些人觉得他们的快乐只能在周末才能存在,因为这周是被工作所消耗的。 快乐有时候会被降到最多两天! 如果我们失去了欢乐的道路

在这里阅读文章: 你的喜悦在哪里? 你期望什么?


本周占星杂志

帕姆Younghans书面帕姆Younghans

这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 了解更多

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。



这星期的其他文章:

* 5关于下背部疼痛的误解

* 5理由持有你的鼻子和投票

* 6可以提供蛋白质,减少焦虑的食用杂草

* 10提示让学生变得更有用

* 美国选民是否失去民主信仰?

* 年龄较大的儿童和年轻成人的卧床是常见的和可治疗的

* 像一些人一样,黑猩猩喜欢团队合作而不是竞争

* 糖尿病治疗可以通过让人感冒变革

* 做狗最渴望的食物或赞美?

* 通过扩大公民科学参与来实现开放式创新

* 森林恢复可以使气候时钟倒流

* 快乐音乐实际上是鼓励合作

* 工作的未来已经到了

* 健康和邻里往往是联系在一起的

* 广告商如何勾引我们的潜意识

* 消费文化如何杀死公民

* 陀思妥耶夫斯基如何预言特朗普的美国

* 小型捐助者是如何给超级PAC运行他们的钱

* 南佛罗里达州如何适应气候变化

* 人类的精神如何赋予日常生活

* 媒体如何塑造女性领袖的视角

* 三天的周末如何帮助拯救世界

* 如何帮助孩子从灾难中恢复

* 如何管理你的青少年体重问题

* 上瘾是疾病还是行为问题?

* 是保险公司还是国会这是病态医疗?

* 褪黑素是睡眠和乳腺癌之间的纽带吗?

* 你的雇主在网上看你吗?

* 偏瘫部位附近的偏头痛和疲劳峰值

* 3月和8月更多的人会离婚

* 更多的第三方知道你在网上做什么

* MRI可以提供无毒的方式来追踪帕金森病

* Neonicotinoids被连接到野生蜂和蝴蝶下降

* 现在心理学家把幽默视为一种人格力量而不是弱点

* NPR告别读者评论和最大的醉汉

* 2016选举的一种方式显然是被吊销的

* 克服生活中的“螃蟹”效应

* 喷射流的作用使得夏季天气难以预测

* 孩子们应该在第一年给抗生素吗?

* 难道核反应堆应该被补贴吗?

* 一些类型的草药补充剂被贴错标签

* 反私有化国家公园案

* 一个合适的伴侣的吸引力的科学

* 三个播种粮食安全种子的小农场

* 今天的电动车可以覆盖大部分的日常驾驶需求

* 我们都可以有一点激进

* 什么是这些肿块和皮下肿块?

* 什么是心理分析及其用途?

* 为什么医生需要时间考虑你的健康

* 为什么环境和教育对于情报仍然重要

* 为什么全球变暖为什么早于我们的想法开始

* 为什么它实际上是良好的打击整合

* 为什么把溅射的经济体归咎于移民?

* 为什么更多的在职母亲选择自由职业

* 为什么对TPP说不?

* 为什么站在学校是一个双赢

* 为什么巴黎气候协议可能会锁定在几个世纪的变暖

* 为什么暴力深深根植于不平等

* 为什么我们应该帮助植物在气候变化中移动

* 为什么在这个全球经济中工作导致更多的自杀

* 特斯拉会把太阳能电池放在家里吗?

* Zika病毒呼应美国风疹爆发1964-65


我们每天向网站添加文章
。 而不是等待新闻通讯,你可以在一周内根据你的兴趣访问每个部分。 下面列出的每个部分都是作为自己的“迷你网站”设计的。

该“生活在和谐中“部分包括健康与幸福,家居与园艺,宠物,休闲与创意,金融与职业,科学与技术等文章。

该“个人发展(包括恐惧,愤怒,感恩,宽恕),关系与亲子关系,灵性与正念(包括冥想),直觉与意识(包括占星术)以及幸福与成功。

"社会与政治“涵盖了影响我们个人的议题,但却涉及更”社会“或”政治“的领域,这个领域涵盖了环境与气候,民主,正义,不平等,经济等等。地球。


本周的视频

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“个人发展”中的其他视频;

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