图片来源： MaxPixel。 （CC0）

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周我们看重要的问题。 不是“我是谁”，而是更多的是“我是谁”和“我在做什么”这个领域？ 这些是重要的问题：我们现在在做什么，我们正在采取或未采取什么行动，我们如何在世界上表达自己，我们如何对待自己和他人。

我们反思 通过自发写作治疗; 使瑜伽练习成为一种洞察力的沉思; 文化，交际和肢体语言; 没有谦卑的智慧; 6的方法来过灵感人生; 我和你分享一篇我写的新文章， 杯子半满了？ 改变你的杯子！

我们也有比50更多的“附加条款” 从宠物到气候，植物，老年人，运动，经济，科罗拉多河，讲真话等各种话题。 （在“编辑选择”文章下方滚动，查看本周“其他文章”列表。）

祝您有愉快的阅读体验，当然还有一个充满惊喜，充满欢乐，充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

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编辑的选择文章

6提示通过自发写作来治愈

由莉兹·克罗克，波莉·本内尔和霍利书

自发写作是一种快速写作的创伤事件纪律，没有预谋或自我审查，可以引发过去的创伤事件，并引发一个愈合的过程。 这种方法已被证明特别有助于酗酒儿童...

在这里阅读文章： 6提示通过自发写作来治愈

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让瑜伽练习成为一种洞察力的沉思

由埃利奥特·戈德堡编写。

专注于精确和动态的表现往往具有挑战性 体式BKS Iyengar开发的哈达瑜伽似乎特别不适合做精神修行，更不用说进入解放的八重道路了。

在这里阅读文章： 让瑜伽练习成为一种洞察力的沉思

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文化如何影响我们的交际和肢体语言

由Gregory Hartley和Maryann Karinch撰写。

所有的动物都有一种文化和与该文化相关的语言。 无论语言是否包含文字或其他声音，所有这些文化都将包括肢体语言。 例如，马的词汇量受到一系列软弱的煽动...

在这里阅读文章： 文化：交际与肢体语言的巨大外部影响

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风中的孩子：没有谦卑的智慧

由丽兹·格林和朱丽叶·沙曼·伯克撰写。

这个希腊故事讲述的是家庭的一个伟大的奥秘：我们的恩赐和才能来自哪里？ 这表明滥用遗传礼物可能会在灾难中结束，而我们要用我们的才能服务而不是控制生活。

在这里阅读文章： 风中的孩子：没有谦卑的智慧

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6的方法来过灵感人生

由拉比Daniel Cohen写。

今天的许多人都感到沮丧和沮丧，似乎在这个国家和全球出现的鸿沟。 这种不和谐影响了从家庭关系到工作场所的所有事情，令人感到沮丧，并担心情况会变得更糟，对此他们无能为力。

在这里阅读文章： 6的方法来过灵感人生

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杯子半满了？ 改变你的杯子！

撰稿 Marie T. Russell，InnerSelf.

前几天我看到一个卡通，提出了杯子是半满还是半空的知名问题。 而且，如果你觉得你的杯子是半空的，那就换一个杯子吧。 这使我反思...

在这里阅读文章： 杯子半满了？ 改变你的杯子！

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本周占星杂志

书面帕姆Younghans

这个每周专栏 （每周日下午更新） 是一种基于行星的影响，并提供观点和见解，以帮助您作出电流能量的最佳使用... 了解更多

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊，哈”的见解事件的事后观点。

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其他文章：

* 美国的宽带市场需要更多的竞争

* 抗生素对于缓解孩子湿疹的症状很少

* 我的治疗是否适合我的健康指南？

* 海关和边防官员可以依法搜查你的电话吗？

* 儿童喜欢在纸上而不是屏幕上阅读书籍

* 危险的下降到非理性

* 人工智能否认你信用？

* 你真的需要吃十天的水果和蔬菜吗？

* 缺乏睡眠真的让孩子超重吗？

* 面筋防止类型2糖尿病？

* 谷歌医生可能不是最糟糕的地方得到您的健康忠告

* 早期诊断胰腺癌会使其致命

* 电子邮件网络钓鱼诈骗变得更加复杂

* 锻炼改变我们的身体在分子水平工作的方式

* “美女与野兽”本来就是一部伪装成婚姻指导的女性主义寓言故事

* 化学如何使您的熨烫更容易

* 动物如何在黑暗中看到？

* 朋友和家人如何帮助精神病患者

* “我们的歌”的力量如何与时代的朋友和情人结合在一起

* 如何养活你的宠物与环境和可持续性的思想

* 如何抵制爱与自我照顾的地方

* 如何教育青少年罪犯的性教育

* 多少信息可以阻止人们成为可持续的消费者

* 美国独身移民青年如何成为被剥削工人

* 发明让农村洪都拉斯人清洁水源并拥有处理厂

* 分子叶使用太阳把CO2变成燃料

* 有机农业的事情 - 只是不在你想的方式

* 磷对地球上的生命是至关重要的，我们正在低谷

* 埃克森美孚首席执行官雷克斯·蒂勒森（Rex Tillerson）曾用秘密别名谈气候

* 除了情感之外的东西癫痫和宗教

* 不要重视人才，因为每个人都可以唱歌

* 科罗拉多河流量可能下降50％通过2100

* 有超级基金会的佛罗里达县有更多的癌症

* 对真相出纳员发动战争

* 什么是Deli妄，为什么是危险的？

* 什么是保护主义？如何使美国经济受益？

* 什么使山，丘陵或草原成为美洲原住民的圣地？

* 这些幻影手机蜂鸣声背后是什么？

* 伊斯兰教教学中的缺失

* 为什么健康饮食有利于气候变化

* 为什么被欺负的孩子不愿意向教师寻求帮助

* 为什么保护努力必须包括小动物

* 为什么经济学有根本的缺陷

* 为什么强大的人不能通过他们的下属来阻止坏行为

* 监狱建设在美国农村蓬勃发展的原因

* 为什么没有必要把老年人锁在护理院内，以保证自己的安全

* 为什么退伍军人需要帮助战斗后恢复正常

* 为什么我们需要一种新的大众政治

* 为什么我们需要重新思考增长和可持续性的关系

* 人类会学习如何生存气候变化？

* 约会应用程序的妇女巨魔通常作为人

* 哎呀！ 旧的，肮脏的，奇怪的美国电网将花费$ 5万亿来代替

我们每天向网站添加文章。 而不是等待新闻通讯，你可以在一周内根据你的兴趣访问每个部分。 下面列出的每个部分都是作为自己的“迷你网站”设计的。

该“生活在和谐中“部分包括健康与幸福，家居与园艺，宠物，休闲与创意，金融与职业，科学与技术等文章。

该“个人发展（包括恐惧，愤怒，感恩，宽恕），关系与亲子关系，灵性与正念（包括冥想），直觉与意识（包括占星术）以及幸福与成功。

"社会与政治“涵盖了影响我们个人的议题，但却涉及更”社会“或”政治“的领域，这个领域涵盖了环境与气候，民主，正义，不平等，经济等等。地球。

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本周的视频

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