InnerSelf通讯:十二月3rd,2017

InnerSelf通讯:十二月3rd,2017

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

如果情况不是全是玫瑰,那么和愉快的事情都有不愉快的事情要处理. 生命就是这样,我们也是如此。 我们蕴藏着光明与黑暗,快乐与悲伤,信任与怀疑,爱与恐惧......所有这些本质都是存在的,有时对我们来说是隐形的,因为它们可能住在我们的影子里。

当你向下滚动本周的文章,你会发现恐惧,阴影,压力,操纵,痛苦的话。 然而,你也可以在仁慈,爱,祈祷,同情,异象,冥想,创造一个更美好的世界,选择爱而不是恐惧的主题上找到平衡点。 这一周我们敢于看看我们的黑暗面,也学会和我们的阴影交朋友。

我们还有许多其他文章,包括邪教,青少年,饮酒,猫狗,美国的梦想,气候,偏见,等等主题,更多...滚动下面,发现本周的InnerSelf的新增加。

祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

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新文章 这星期

仁慈的品质:选择仁爱

撰稿 艾伦·科恩

仁慈的品质:选择仁爱

一位小学教师问她的学生用一句话来形容:“什么是爱情?”老师收到了很多幽默感人的答案,但是最让她感动的是:“如果你在圣诞节,爱就是你在圣诞节的房间里停止打开礼物,并听取“。

文章继续在这里: 仁慈的品质:选择仁爱


缓解儿童(和成年人)的恐惧

由Brent Feinberg撰写

缓解儿童(和成年人)的恐惧

许多父母对孩子隐藏的恐惧并没有隐藏起来。 情绪上的恐惧,财务或任何恐惧都是由儿童捡起来的。 好消息是,恐惧是正常的。 我们都有恐惧

文章继续在这里: 缓解儿童(和成年人)的恐惧


祷告的工作:尝试并坚持!

撰稿 乔伊斯Vissell

祷告的工作:尝试并坚持!

纽约市以北的锯木河公园大道上有一个大型的广告牌,上面写着大胆的字母“祷告厂“标志上没有其他的字眼。 一个名叫汤姆的人每天都在上班的路上骑着那个牌子。 他不相信祷告,每天都嘲笑这个标语。

文章继续在这里: 祷告的工作:尝试并坚持!


只有暗影知道:交朋友

LPC写的Kate O'Connell

为影子自我交朋友符合性就是我们如何有条件参与到一种虚假的安全感中,这种安全感会导致我们对自己的诚信失去信心。 在深刻的,无意识的层面上,我们意识到这一点,这种意识在很大程度上告诉我们的痛苦。

文章继续在这里: 只有暗影知道 - 帮助你的影子


我们如何在琐碎到艰难的情况下被操纵

由Howard G. Charing撰写

我们如何被心理和广告操纵

宣传虽然与文明本身一样古老,但却以现代科技无所不在的力量发展起来。 这种强化的现实操纵形式,是用来影响我们的,从最微不足道的到最重要的情况,这些说服性的技巧对人的状况有着深远的影响。

文章继续在这里: 我们如何被操纵在微不足道的...


创造一个更美好的世界:阴影和视野

书面肯特Nerburn

创造一个更美好的世界:阴影和视野

我们美国人陷入了我们自己创造的网络。 我们庆祝个人; 我们赞美自力更生。 我们已经把整个经济体系建立在竞争和奋斗的基础上,我们把自己定位在一个相对立的地方......这是否真的是我们想成为的人的愿景以及我们希望传给我们的孩子的愿望?

文章继续在这里: 创造一个更美好的世界:阴影和视野


冥想如何管理慢性疼痛和压力

冥想如何管理慢性疼痛和压力

Daniel Goleman

如果你想减轻痛苦,更经常打坐。 根据这个新的研究,它可以真正抹去...

文章继续在这里: 冥想如何管理慢性疼痛和压力


水的形状:选择恐惧的爱

水的形状:选择恐惧的爱

Ryerson大学的Anthony Bonato

水的形状是一个华丽和娱乐性的电影,但它也有一个及时的,寓言的信息关于我们...

文章继续在这里: 水的形状:选择恐惧的爱


邪教领袖如何利用基本的心理需求

邪教领袖如何利用基本的心理需求

黎巴嫩谷学院的Lou Manza

去年十一月去世的查尔斯·曼森(Charles Manson)吸引了一群男女候选人参加竞标,其中包括...

文章继续在这里: 邪教领袖如何利用基本的心理需求


大脑扫描揭示为什么奖励和惩罚似乎不适合青少年工作

大脑扫描揭示为什么奖励和惩罚似乎不适合青少年工作

由阿斯顿大学Gina Rippon提供

父母和老师痛苦地意识到,让一个少年专注于你的想法几乎是不可能的。

文章继续在这里: 大脑扫描揭示为什么奖励...


不同的饮料让你不同醉?

不同的饮料让你不同醉?

科廷大学Nicole Lee

有关将不同种类的酒精饮料与不同情绪状态联系起来的研究报告正在进行中。

文章继续在这里: 不同的饮料让你不同醉?


对不起猫爱好者,但狗更聪明

对不起猫爱好者,但狗更聪明

David Salisbury-Vanderbilt大学

狗的大脑皮层中有更多的神经元 - 与思维,计划相关的“小灰色细胞”...

文章继续在这里: 对不起猫爱好者,但狗更聪明


我们是否应该追求完美并停止恐惧失败?

我们是否应该追求完美并停止恐惧失败?

由乔恩Bowers

有时候尽力而为是不够的; 当情况需要时,你需要做到完美。

文章继续在这里: 我们是否应该追求完美并停止恐惧失败?


如何帮助儿童从灾难的创伤中恢复

如何帮助儿童从灾难的创伤中恢复

由赫尔大学佛罗里达Halstead

在任何一种文化中,遇到自然灾害的孩子都会看到家庭成员承受着巨大的压力和担忧。

文章继续在这里: 如何帮助孩子从创伤中恢复


生命比快乐更重要吗?

生命比快乐更重要吗?

由埃米莉Esfahani史密斯

我们的文化痴迷于快乐,但如果有一条更加令人满足的道路呢?

文章继续在这里: 生命比快乐更重要吗?


美国梦的颠覆

美国梦的颠覆

波士顿大学William McKeen

对于今天数百万美国人来说,美国梦只不过是对名声的deli pursuit追求。 问一个小学生他想要什么...

文章继续在这里: 美国梦的颠覆


喝葡萄酒是否真的对你有好处?

喝葡萄酒是否真的对你有好处?

由阿德里安Baranchuk; 安大略女王大学的Bryce Alexander和Sohaib Haseeb

随着周末的临近,人们在世界各地的酒吧,餐厅和家中开放葡萄酒瓶,随时准备...

文章继续在这里: 喝葡萄酒是否真的对你有好处?


新西兰减缓气候变化的新起点

新西兰减缓气候变化的新起点

梅西大学Robert McLachlan

第六届工党领导的政府选举预示着新西兰气候变化政策的新方向。 如…

文章继续在这里: 减缓气候变化的新开始


白人对其他白人孩子的偏见不是偏见

白人对其他白人孩子的偏见不是偏见

由Amanda威廉斯,布里斯托尔大学

研究一直表明,白人显示偏向白人对黑人的偏见。

文章继续在这里: 白人儿童偏向其他白人儿童...


性别化的语言如何塑造我们看到世界的方式

性别化的语言如何塑造我们看到世界的方式

基尔大学的Ella Tennant

水是男性还是女性 - 这真的很重要吗? 英语不会将性别分配给单词。 虽然有些事情,...

文章继续在这里: 性别化的语言如何塑造我们看到世界的方式


为什么男人也得到产后抑郁症

为什么男人也得到产后抑郁症

伯恩茅斯大学的Andrew Mayers教授

在过去的几年里,有关产后抑郁症和其他母亲的媒体报道有所增加。

文章继续在这里: 为什么男人也得到产后抑郁症


这些食物会降低心脏疾病的风险

这些食物会降低心脏疾病的风险

由不列颠哥伦比亚大学的Karen Mornin撰写

低脂肪或低碳水化合物? 黄油或人造黄油? 鳄梨油或椰子油? 与相互矛盾的媒体报道轰炸...

文章继续在这里: 这些食物会降低心脏疾病的风险


负责任的巧克力是关于保护森林和可可农民的生计

负责任的巧克力是关于保护森林和可可农民的生计

马克·海伦斯,康斯坦斯·麦克德莫特和牛津大学的维多利亚·马奎尔 - 拉杰保罗

巧克力爱好者可能不希望有任何新的理由对吃巧克力感到内疚。 但是越来越多的公众...

文章继续在这里: 负责任的巧克力是关于保护两个...


负责任的道德指南

负责任的道德指南

斯坦福大学的Ted Lechterman教授

每个节假日,美国人发现自己淋上邮寄上诉,恳求电话和情绪...

文章继续在这里: 负责任的道德指南


一些大脑训练计划削减痴呆风险

一些大脑训练计划削减痴呆风险

Marjorie Miller-Penn州立大学

研究人员报告说,通过计算机进行某些认知训练可能会降低老年人痴呆的风险。

文章继续在这里: 一些大脑训练计划削减痴呆风险


当涉及到心理健康时,一个共同的问题可能成为一个问题的翻倍

当涉及到心理健康时,一个共同的问题可能成为一个问题的翻倍

中央兰开夏大学的罗宾·贝利(Robin Bailey)

人们和朋友们讨论他们的问题,希望他们能够对如何解决问题有所了解。 怎么样…

文章继续在这里: 当涉及到心理健康时,一个共同的问题可能成为一个问题的翻倍


为什么在社交媒体上保持朋友分数可能对你的健康有害

为什么在社交媒体上保持朋友分数可能对你的健康有害

哈佛商学院的Ashley Whillans和不列颠哥伦比亚大学的Frances Chen

现在,随着Facebook和Instagram等社交媒体应用的兴起,比以往更容易进行基准测试。

文章继续在这里: 为什么在社交媒体上保持朋友分数可能是有害的...


一些网站如何看你的一举一动,忽略隐私设置

一些网站如何看你的一举一动,忽略隐私设置

由开放大学的Yijun Yu

数百个世界顶级网站会定期跟踪用户的每一次击键,鼠标移动以及输入到网页表单中。

文章继续在这里: 一些网站如何看你的一举一动,忽略隐私设置


为什么成年人仍然需要童话故事

为什么成年人仍然需要童话故事

纽卡斯尔大学玛格丽特·约翰逊(Marguerite Johnson)

只要我们能够站得住脚,说话,我们就讲了故事。 他们解释了神秘的...

文章继续在这里: 为什么成年人仍然需要童话故事


10了解网络中立性的步骤

10了解网络中立性的步骤

由杰夫英格利斯,谈话

什么是网络中立,这个政策特朗普的联邦通讯委员会主席阿吉特·拜(Ayit Pai)有...

文章继续在这里: 10了解网络中立性的步骤


新的研究表明常见的除草剂与抗生素抗性有关

新的研究表明常见的除草剂与抗生素抗性有关

坎特伯雷大学的Jack Heinemann

抗生素正在失去杀死细菌的能力。 抗生素耐药性上升的主要原因之一是...

文章继续在这里: 新的研究表明常见的除草剂被连接到...


为什么成瘾可能是一个动机的问题,而不是习惯

为什么成瘾可能是一个动机的问题,而不是习惯

由密歇根大学

动机,而不是习惯,驱动上瘾的行为面对不利后果,并不断变化...

文章继续在这里: 为什么成瘾可能是一个动机的问题,而不是习惯


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

InnerSelf通讯:十二月3rd

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。


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当我发现黑暗逐渐蔓延时,我有几种方法可以清除黑暗。一种是园艺,或者是在大自然中消磨时光。 另一个是沉默。 另一种方式是阅读。 还有那个...