InnerSelf通讯:二月11th,2018

InnerSelf通讯:二月11th,2018

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周我们反思恐惧和如何比恐惧更强大。 看来,我们的“新的和改进的现代世界”给我们带来了更多的事情要害怕。 我们看电视,发现许多恐惧的“原因”,我们在网上冲浪,发现更多相同的,我们听到另一个人癌症,或另一个射击,或其他一些可怕的事件。

如果你们中的任何人都在说, 我什么都不怕,你的语言证明你错了...... “恐怕今天会下雨!” 是一个常见的说法,表明在我们和我们的社会中根深蒂固的“未来的恐惧”。

为了开始我们对恐惧的反思(尽管同样重要),我们为您带来“提示创建令人敬畏的关系和不花一分钱的情人礼物“从情人节礼物中获得恐惧,并用爱填满它。

当然,现在,一些恐惧是自然的,甚至是必要的,但是,我们已经将这种情况发挥到极致(在某些情况下)。 我们非常重视花时间“在恐惧中抛洒光线,并且看到它的真实性“如果你容易出现恐惧反应,你可能会从”处理恐惧:与Sekhmet的冥想之旅“以及这篇文章”,克服恐惧:身体,情感,智力或精神“学会处理不确定性是这些时代的生存机制。

向下滚动查看关于恐惧和处理生活危机的更多精选文章,以及关于各种主题的许多其他文章。

祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”


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新文章 这星期

提示创建令人敬畏的关系和不花一分钱的情人礼物

撰稿 Jude Bijou,MA,MFT

提示创建令人敬畏的关系和不花一分钱的情人礼物
为了创造一个真正可爱的情人月,并在你的生活中建立更多的欢乐,爱和和平,我为你提供了十个建立和维持良好个人和亲密关系的秘诀。 这篇文章全是数字后面是八个情人节礼物,不花钱,公然展示你的爱。

文章继续在这里: 提示创建令人敬畏的关系和不花一分钱的情人礼物


通过危机和生活故事学习我们的教训

撰稿黛布拉西尔弗曼

通过危机和生活故事学习我们的教训

Sad但是真的,我们都是从痛苦的土壤中长大的....我们生活中出现的危机在这里为我们服务,而不是伤害我们。 正如听起来有违直觉,危机只不过是你自己的灵魂试图引起你的注意,向你展示你的道路。 灵魂使用痛苦,危机和创伤来唤醒我们。

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不确定性的生活:十三年的癌症生活

作者:斯坦Goldberg博士

不确定性的生活:十三年的癌症生活

有人问我在十三年内生存的癌症是什么样的,永远不知道这种疾病是否会控制住。 我说,“就像被扔进一部经典的1950恐怖电影中,你知道可怕的事情将会发生,但你不知道它们什么时候会发生。”

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克服恐惧:身体,情感,智力或精神

作者:Nauman Naeem医学博士

克服恐惧:身体,情感,智力或精神

恐惧是人类最令人着迷,最令人沮丧的情绪之一。 我们所有人在某个时候都被恐惧所困惑。 有两种恐惧:实际恐惧和心理恐惧。

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在恐惧中放弃光明,并且看到它的真实存在

由Ora Nadrich撰写

在恐惧中放弃光明,并且看到它的真实存在

你如何阐明恐惧,并看到它的真相? 你问这个问题:“谁说的?”就像在你心目中的一个疯子,你需要站起来,让它知道谁在控制和你的思想的老板。 无论是你还是你的恐惧思想。 决定谁是真正负责你的想法很重要。

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古代祖鲁预言的白狮:金心的炼金术士

由J. Zohara Meyerhoff Hieronimus DHL撰写

古代祖鲁预言的白狮:金心的炼金术士

在非洲,祖鲁族长老们指出,此时在提姆巴瓦蒂的白狮子出现具有重要的意义。 和所有其他的白灵动物一样,白灵狮也来警告我们地球上发生了巨大的变化,鼓励我们在这些危险的时刻一起工作。

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处理恐惧:与Sekhmet的冥想之旅

书面本站斯卡利

处理恐惧:与Sekhmet的冥想之旅

恐惧是我们最伟大的老师之一。 从我们的第一次童年教训开始,我们的双手离开热炉,到成熟的认识危险,走出困境的能力,恐惧已经赢得了我们的尊重,并对我们的行为产生了巨大的影响。 但有时恐惧让我们失望......

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我已经诊断为缺铁,现在呢?

我已经诊断为缺铁,现在呢?

由Amanda Patterson和纽卡斯尔大学杰克林杰克逊创作

缺铁是发达国家最常见的营养缺乏症,影响着三分之一的女性...

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我们的大脑如何从宝藏中知道垃圾

我们的大脑如何从宝藏中知道垃圾

由约翰霍普金斯大学的吉尔罗森担任

一项新的研究显示,我们的大脑几乎可以在我们看到它时立即检测到对象的价值。

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为什么说“我不知道”是成功的关键

为什么说“我不知道”是成功的关键

通过Annie Duke,Big Think

在我们教育的最初阶段,我们确信,确定性是好的,像“我不......”

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空气污染是否会导致更不道德的行为?

空气污染是否会导致更不道德的行为?

由密歇根大学的Terry Kosdrosky撰写

根据新的报道,暴露于污染造成的焦虑可能会使人们更容易出现作弊和不道德的行为。

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如果我的孩子是网络小孩,我该怎么办?

如果我的孩子是网络小孩,我该怎么办?

由汉娜托马斯和詹姆斯格雷厄姆斯科特,昆士兰大学

网络欺凌已经成为年轻人学习驾驭越来越网络化生活的一个重要问题。

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3脑力窍门将帮助你做出更好的决定

3脑力窍门将帮助你做出更好的决定

作者:Dean Buonomano,Big Think

流行测验,热拍! 奶牛喝什么? 如果你像绝大多数人一样,你可能只是说了一句话......

文章继续在这里: 3脑力窍门将帮助你做出更好的决定


警察杀死黑人妇女的60%手无寸铁

警察杀死黑人妇女的60%手无寸铁

由格里Everdi,华盛顿大学在圣路易斯

黑人,尤其是女性,在被警方杀害时比非黑人更可能没有手枪,据......

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站在桌子2 10

如何站立更多燃烧更多卡路里

由记者资源Chloe Reichel撰写

平均而言,站立而不是坐着灼伤,每分钟额外增加一次0.15卡路里 - 可能会增加一小部分卡路里...

文章继续在这里: 如何站立更多燃烧更多卡路里


环境与自闭症有什么关系?

环境与自闭症有什么关系?

由Liza Gross,Ensia提供

寻找自闭症的原因是一项艰巨的任务 - 但研究人员正在调查各种因素,可能...

文章继续在这里: 环境与自闭症有什么关系?


在大夜和其他酒精神话之前,用牛奶来衬住你的胃

在大夜和其他酒精神话之前,用牛奶来衬住你的胃

由考文垂大学Duane Mellor教授

喝酒是有趣的 - 后果,不那么如此。 那么,世界各地的人们寻求...

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如何恢复干细胞可以导致更健康的老化

如何恢复干细胞可以导致更健康的老化

康奈尔大学的Elisa Lazzari

除非我们谈论人的比例,否则“猖獗”和“老年人”是同一句话中很少使用的词语......

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为什么你的医生可能无法帮助你减肥

为什么你的医生可能无法帮助你减肥

宾夕法尼亚州立大学Jennifer Kraschnewski

美国心脏协会和美国医学协会在2013中将肥胖定为一种疾病。 肥胖,…

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美国是否拥有种姓制度?

美国是否拥有种姓制度?

夏威夷大学Subramanian Shankar

在美国,不平等往往被定义为阶级,种族或两者兼有的问题。 考虑一下,例如...

文章继续在这里: 美国是否拥有种姓制度?


是什么让一些艺术很糟糕,这是好的?

是什么让一些艺术很糟糕,这是好的?

纽约市立大学研究生中心的John Dyck

“灾难艺术家” - 由于他的导演汤米韦索的描绘,詹姆斯弗兰科获得了金球奖......

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高校是否把人变成自由主义者?

高校是否把人变成自由主义者?

俄亥俄州立大学Matthew J. Mayhew等人

保守的活动家声称大学对学生进行洗脑并灌输他们相信一个自由主义者......

文章继续在这里: 高校是否把人变成自由主义者?


否意味着否,是意味着是:移动到不同的同意模式

否意味着否,是意味着是:移动到不同的同意模式

犯罪学助理教授Terry Goldsworthy

#MeToo和Time's Up运动的兴起使人们对可接受的问题产生了前所未有的关注......

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欧盟从煤炭中获得的电力比2017中的可再生能源少

欧盟从煤炭中获得的电力比2017中的可再生能源少

Carbon Brief的西蒙·埃文斯(Simon Evans)

欧盟首次在风能,太阳能和生物质能方面产生了比2017煤炭更多的电力。

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抑郁症患者不同地使用语言,以下是如何发现它

抑郁症患者不同地使用语言,以下是如何发现它

雷丁大学的Mohammed Al-Mosaiwi教授

从你移动和睡眠的方式,到如何与周围的人交流,抑郁症都会改变一切。

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如何善良可以在癌症护理方面有所不同

如何善良可以在癌症护理方面有所不同

由得克萨斯A&M大学的Leonard L. Berry完成

癌症可能不是生命终结,但通常是改变生活。 癌症诊断立即改变生活...

文章继续在这里: 如何善良可以在癌症护理方面有所不同


为什么一些人死亡不是这样一件坏事

为什么一些人死亡不是这样一件坏事

由诺丁汉大学的Glenys Caswell教授

似乎很明显,没有人应该独自一人死去,我们从不谈论它,但人们经常死于......

文章继续在这里: 为什么一些人死亡不是这样一件坏事


大多数购物者去6杂货店

大多数购物者去6杂货店

由位于圣路易斯的Chuck Finder-Washington大学完成

大多数购物者 - 高达83百分比 - 在一年内定期访问四到九间连锁店以购买...

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阿尔茨海默氏症的身体时钟

身体时钟问题来之前其他阿尔茨海默氏症状

由美国圣路易斯华盛顿大学的Jim Dryden创作

记忆丧失和其他症状的人在阿尔茨海默病中常见的昼夜节律紊乱

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与土地所有者的合同如何帮助防止森林砍伐

与土地所有者的合同如何帮助防止森林砍伐

由ustin菲茨杰拉德 - 密苏里大学

森林所有者非法在他们的土地上砍伐树木的风险更大,他们更愿意加入保护计划,允许...

文章继续在这里: 与土地所有者的合同如何帮助防止森林砍伐


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本周占星杂志

书面帕姆Younghans

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。 


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