InnerSelf通讯:十一月18th,2018

InnerSelf通讯:十一月18th,2018

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本周,在美国,这是感恩节。 虽然感恩真的需要成为一种日常实践,每年有一天突出感谢可以帮助我们集中精力并注意我们必须感激的一切。 然而,有些时候,由于我们发现自己的情况,似乎几乎不可能感激。本周我们的一位作者可以在这种情况下帮助我们“如何在困难时期感受到感激之情".

随着更多的人口老化或身体疼痛,我们也可以从“在痛苦的灰烬中寻找黄金“但是,不仅仅是身体上的痛苦使我们无法生活在感激之中。坚持怨恨,怨恨,愤怒等会阻碍他们的感激。简怀克分享她的个人经历”关于妈妈的思考:从痛苦到感恩和宽恕“和Jude Bijou为我们提供了工具”感恩的态度:享受这里和现在".

当然,无论是与我们的合作伙伴还是与我们关系密切的其他人,关系始终是我们最大的挑战,并提供我们最大的人生课程。 乔伊斯和巴里维塞尔分享两篇单独的文章,如何“要真正欣赏女人......“ 如何 ”要真正欣赏一个男人......"

正如我们的特色作者提醒我们的那样,感恩和欣赏是一个持续的过程。 我们必须清除障碍的方式,以便爱可以发光。 这适用于我们所有的关系......无论是在家里,在工作中,还是在世界杂货店购物,或其他什么。 我们需要不断地“关注”那些我们必须感激的事情。

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和往常一样,我们为您带来了许多关于各种主题的其他文章。 滚动下面的标题和所有这些标题的链接。

祝你有愉快的阅读,当然还有一个充满奇迹,充满欢乐,充满爱心和感恩的一周。 愿你专注于所有你必须感激的事情,从而帮助你在生活和世界中扩展。

玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”


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新文章 这星期

如何在困难时期感受到感激之情

由Yvonne Tally撰写

如何在困难时期感受到感激之情

感恩注意到你身边正在发生的美好事物。 生活暴风雨时的感激之情可能很难; 在艰难时期,我们的感激之情最受考验。 当我们专注于感恩的力量时,在这些时候看到一线希望就更容易了。

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在痛苦的灰烬中寻找黄金

由Sarah Anne Shockley撰写

在痛苦的灰烬中寻找黄金

当我们处于严重或慢性疼痛状态时,我们的正常生活将无法像过去那样可用。 相反,生活在痛苦感觉就像被带走 生活 我们的正常生活退去了一段距离,同时疼痛的感觉世界变得异常紧密,直接和苛刻。 痛 成为 我们的人生经历。

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关于妈妈的思考:从痛苦到感恩和宽恕

由Jane Wyker撰写

关于妈妈的思考:从痛苦到感恩和宽恕

当我感受到原谅我的前夫沃纳的好处时,我开始关注我所持有的其他不满和判断。 妈妈是我名单的首选。 我也能找到原谅她的方式吗? 这需要我哀悼童年的损失,让他们离开。 抱着我对妈妈的怨恨让他们保持原状。

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感恩的态度:享受这里和现在

撰稿 Jude Bijou,MA,MFT

感恩的态度:享受这里和现在

一般而言,不注意并专注于半空是一种核心态度,即态度重建与愤怒的情绪联系在一起。 这些品质阻碍了我们体验爱情的能力。 随着假期临近,是时候扭转你的旧趋势了。

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要真正欣赏女人......

由Joyce&Barry Vissell撰写

要真正欣赏女人......

真正的欣赏是直接来自内心的爱,是对另一个人的伟大和美丽的承认,以及向你的伴侣展示你真正关心的一种方式。 许多女性需要特定的欣赏。 很多男人都不明白这一点。

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要真正欣赏一个男人......

由Joyce&Barry Vissell撰写

要真正欣赏一个男人......

找出什么样的承认对你生命中的男人最重要。 他最需要如何欣赏? 你可能会感到惊讶。 请不要认为男人不需要欣赏存在的内在品质。

文章继续在这里: 要真正欣赏一个男人......


婚姻如何在历史上大幅改变

婚姻如何在历史上大幅改变

米歇尔布雷迪和贝琳达休伊特

在2017,澳大利亚人被问到“是否应该修改法律以允许同性伴侣结婚?”。 答案是......

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低筋,高纤维饮食可以解决你的胃

低筋,高纤维饮食可以解决你的胃

作者:Kristine Snedker

吃低筋高纤维饮食会改变肠道内的细菌,减少肠胃不适,如...

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为什么医生开始开处方锻炼

为什么医生开始开处方锻炼

作者:Scott Lear

正在进行一项运动(双关语),让更多的人通过让家庭医生参与运动。

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为什么事实检查假新闻不会改变思想

为什么事实检查假新闻不会改变思想

作者:Keith Brannon

一项新的研究表明,中立事实检查可能不会影响选民放弃基于不准确信息的错误信念。

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Revolution 50:甲壳虫乐队的白色专辑重新混音

Revolution 50:甲壳虫乐队的白色专辑重新混音

作者:David McCooey

去年,在2017中,甲壳虫乐队'Sgt Pepper的Lonely Hearts Club乐队的50th周年纪念混音获得了相当大的成就......

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为什么恐怖主义和精神疾病之间的联系是复杂的

为什么恐怖主义和精神疾病之间的联系是复杂的

克拉克琼斯

继11月初2018澳大利亚墨尔本发生致命暴力事件后,首相斯科特莫里森......

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为什么教育并不总是等于社会流动

为什么教育并不总是等于社会流动

路易斯·沃兰特和约翰·杰里姆

世界各地的教育工作者,特别是中学的教育工作者,往往在他们......

文章继续在这里: 为什么教育并不总是等于社会流动


把X放在文本中:温暖的祝福还是亲吻?

把X放在文本中:温暖的祝福还是亲吻?

安迪·米亚

你用x签署文本和电子邮件吗? 你有没有想过那个x - 一个吻的简写 - 对你来说意味着什么......

文章继续在这里: 把X放在文本中:温暖的祝福还是亲吻?


生日快乐米老鼠:动画的最伟大的表演者是90

生日快乐米老鼠:动画的最伟大的表演者是90

保罗威尔斯

曼联主帅穆里尼奥最近批评他的球员没有勇气接受点球......

文章继续在这里: 生日快乐米老鼠:动画的最伟大的表演者是90


什么是适合孩子的合适年龄?

什么是适合孩子的合适年龄?

夏洛特沃克和苏珊娜威廉姆斯

在过去三十年中,父母的平均年龄稳步增长。 生育进步......

文章继续在这里: 什么是适合孩子的合适年龄?


健康的胆量与虫子蜂拥而至,那么他们做了什么?

健康的胆量与虫子蜂拥而至,那么他们做了什么?

罗伯特摩尔

健康的人体充满了微生物。 它们栖息在我们身体表面的每个角落上。...

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历史将如何判断我们对抑郁儿童的治疗?

历史将如何判断我们对抑郁儿童的治疗?

杰里米豪威克

英国广播公司最近的一份调查报告发现,英格兰儿童服用抗抑郁药物的数量......

文章继续在这里: 历史将如何判断我们对抑郁儿童的治疗?


对人员技能的需求增长速度超过对STEM技能的需求

对人员技能的需求增长速度超过对STEM技能的需求

克莱尔梅森,安德鲁里森和托德桑德森

数字技术的进步正在改变着工作的世界。 据估计超过40%的人...

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为什么覆盖环境是新闻业中最危险的节奏之一

为什么覆盖环境是新闻业中最危险的节奏之一

作者:Eric Freedmanlist

沙特特工谋杀沙特记者Jamal Kashoggi,特朗普总统与白宫发生冲突......

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你应该知道的6令人惊讶的药物相互作用

你应该知道的6令人惊讶的药物相互作用

作者:Philip Crilly

随着人口老龄化,越来越多的人使用药物组合来治疗多种疾病。 这个…

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为什么有些美国人改名?

为什么有些美国人改名?

作者:Kirsten Fermaglich

在新闻周刊中,新闻周刊发表了一篇关于当时总统候选人巴拉克·奥巴马的文章,名为“从巴里到巴拉克。”......

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酒精的卡路里如何在你的腰围结束

酒精的卡路里如何在你的腰围结束

作者:Veronique Chachay

据BMJ写的一位英国领先的公共卫生医生说,酒精饮料都应该含有卡路里数量...

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其他2018美国中期波:年轻人中一个历史性的10点投票

其他2018美国中期波:年轻人中一个历史性的10点投票

作者:Kei Kawashima-Ginsberg

根据初步报告,在18中期选举中,29对2018岁的选民投票率为31%。

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幽默如何改变你的关系

幽默如何改变你的关系

作者:Gil Greengross

幽默感是一种诱人的特质。 有大量的跨文化证据表明,有趣的是......

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Craigslist如何一次性削减固体废物,一次使用的沙发

Craigslist如何一次性削减固体废物,一次使用的沙发

作者:Suvrat Dhanorkar

美国人平均每年产生大约1,500磅的垃圾,然后花费大量的税收处理......

文章继续在这里: Craigslist如何一次性削减固体废物,一次使用的沙发


为什么有些人在他们心烦意乱时吃得过饱

为什么有些人在他们心烦意乱时吃得过饱

劳拉威尔金森,安吉拉罗和夏洛特哈德曼

吃一桶冰淇淋来应对心烦意乱的想法已经变得有点陈词滥调。 虽然有些人可能不需要......

文章继续在这里: 为什么有些人在他们心烦意乱时吃得过饱


大规模射击对未射击者的影响:大规模枪支暴力的社会后果

大规模射击对未射击者的影响:大规模枪支暴力的社会后果

作者:Arash Javanbakht

大规模枪击似乎已经成为美国人生活中悲伤的新常态。 它们经常发生,非常意外......

文章继续在这里: 大规模射击对未射击者的影响:大规模枪支暴力的社会后果


神经科学家为睡眠不足的青少年确定一项令人惊讶的低技术修复

神经科学家为睡眠不足的青少年确定一项令人惊讶的低技术修复

作者:AdrianaGalván

健康的睡眠会带来健康的大脑。 神经科学家已经得到了这个信息。 但是父母,医生和教育工作者......

文章继续在这里: 神经科学家为睡眠不足的青少年确定一项令人惊讶的低技术修复


我们如何知道气候变化与野火之间存在联系

我们如何知道气候变化与野火之间存在联系?

作者:Kevin Trenberth

2018在北半球的夏季和秋季再一次为我们带来了主要野火的流行。 这些…

文章继续在这里: 我们如何知道气候变化与野火之间存在联系?


迪士尼的胡桃夹子是探索童话黑暗面的最新电影

迪士尼的胡桃夹子是探索童话黑暗面的最新电影

作者:Sylvie Magerstaedt

迪士尼的最新产品,胡桃夹子和四界为每个可能想象的人发出警告......

文章继续在这里: 迪士尼的胡桃夹子是探索童话黑暗面的最新电影


爱达荷州的一个县首次提供西班牙语选票,这是发生了什么

爱达荷州的一个县首次提供西班牙语选票,这是发生了什么

作者Gabe Osterhout

在选举日的早晨,谷歌的最热门搜索是“donde votar”,这意味着“在哪里投票”......

文章继续在这里: 爱达荷州的一个县首次提供西班牙语选票,这是发生了什么


4方式儿童说他们的幸福可以得到改善

4方式儿童说他们的幸福可以得到改善

作者:Charlotte Todd和Sinead Brophy

作为一个孩子,良好的情绪健康为成年后的良好生活满意度奠定了基础。 但是,在英国......

文章继续在这里: 4方式儿童说他们的幸福可以得到改善


为什么世界塑料问题比海洋更大

为什么世界塑料问题比海洋更大

作者:Christopher J. Preston

当你读到这篇文章时,一个看起来像2,000脚浮池面的奇怪物体正在缓慢地漂过......

文章继续在这里: 为什么世界塑料问题比海洋更大


为什么更多美国学生在国外学习

为什么更多美国学生在国外学习

由Chad M. Gasta撰写

Kelsey Hrubes在2015作为留学生访问德国时,知道她手上有挑战。 “一世…

文章继续在这里: 为什么更多美国学生在国外学习


大麻扩展到3更多国家,但是全国合法化呢?

大麻扩展到3更多国家,但是全国合法化呢?

作者:Daniel J. Mallinson和Lee Hannah

中期选举进一步放宽了美国的大麻限制。 四个州中的三个州的选民......

文章继续在这里: 大麻扩展到3更多国家,但是全国合法化呢?


为锻炼腾出时间 - 但如何? 什么时候?

为锻炼腾出时间 - 但如何? 什么时候?

作者:David E. Conroy和Sherry Pagoto

那是时候了。 美国卫生与人类服务部刚刚发布了新版物理...

文章继续在这里: 为锻炼腾出时间 - 但如何? 什么时候?


青少年政治博客促进宽容,参与和公开辩论

青少年政治博客促进宽容,参与和公开辩论

作者:Julianne K. Viola

在政治活动方面,年轻人通常声名狼借。 在民主国家,如......

文章继续在这里: 青少年政治博客促进宽容,参与和公开辩论


当你服用抗生素时,你应该服用益生菌吗?

当你服用抗生素时,你应该服用益生菌吗?

作者:Lito Papanicolas和Geraint Rogers

抗生素会杀死导致疾病的有害细菌。 但它们也会对微生物组造成附带损害,......

文章继续在这里: 当你服用抗生素时,你应该服用益生菌吗?


如何在政府和机构中恢复信任

如何在政府和机构中恢复信任

格兰特邓肯

信任是一个突破点。 信任国家机构。 国家之间的信任。 信任基于规则的全球......

文章继续在这里: 如何在政府和机构中恢复信任


如果你想减肥,5食品应该避免错误

如果你想减肥,5食品应该避免错误

作者:Yasmine Probst和Vivienne Guan

许多人想知道为什么他们在遵循严格的饮食和日常锻炼时不会减肥。 一种可能......

文章继续在这里: 如果你想减肥,5食品应该避免错误


意识是否全部归结为事物振动的方式?

意识是否全部归结为事物振动的方式?

作者Tam Hunt

为什么我的意识在这里,而你的在那边? 为什么宇宙在我们每个人中分成两部分,成为一个主题......

文章继续在这里: 意识是否全部归结为事物振动的方式?


感觉比你小吗? 这就是为什么你要做好事

感觉比你小吗? 这就是为什么你要做好事

作者:Catherine Loveday

似乎在某种程度上,我们真的和我们一样年轻。 但我们怎么知道哪个是鸡肉和鸡蛋?...

文章继续在这里: 感觉比你小吗? 这就是为什么你要做好事


改变破碎的国会需要多少女性?

改变破碎的国会需要多少女性?

作者:Wendy K. Smith和Terry Babcock-Lumish

下届美国国会将至少有众议院和参议院的123女性,包括两名穆斯林美国人......

文章继续在这里: 改变破碎的国会需要多少女性?


影子简介:Facebook知道你,即使你不在Facebook上

影子简介:Facebook知道你,即使你不在Facebook上

作者:Andrew Quodling

Facebook的创始人兼首席执行官马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)在4月2018期间面临美国政界人员的两天烧烤......

文章继续在这里: 影子简介:Facebook知道你,即使你不在Facebook上


现在我们知道为什么人类会咆哮

现在我们知道为什么人类会咆哮

作者:Jordan Raine

历史记载表明,从罗马军队到红军,历史上士兵们都在战斗中咆哮......

文章继续在这里: 现在我们知道为什么人类会咆哮


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

jupiter 529959 540

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。


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