InnerSelf通讯:June 16,2019

InnerSelf通讯:June 16,2019图片由 95C 前往 Pixabay

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周我们反思看事情的不同。 虽然恐惧在我们的世界中普遍存在,并且可能有“充分的理由”令人恐惧,但也有很好的理由以不同的方式看待事物并将我们的恐惧转化为解决方案。 我想起了一个农民“好的和坏的”经历的故事......我相信你已经听过它的一个化身。 农夫的儿子摔断了腿......糟糕。 然而这导致他无法为军队征兵......好。 故事继续“糟糕”的事情真的“好”,反之亦然......

这就是我们害怕的情况。 虽然恐惧本身可以是好的 (想想它会导致你跑出燃烧的建筑物) 当它积累并成为创造幸福生活的障碍时,它也可能是坏的。 我们的一些恐惧,可能还有很多,只是在我们的头脑中。 是的,我知道......旧的“这一切都在你的头脑中”的回应。 但是,想一想。 我们担心的事情“不真实”,因为它们处于潜在的未来......它们没有发生......如果它们发生了,它可能是对其他人而不是对我们。 但我们无论如何都要害怕他们。 然而,如果像吸引一样,那么我们就会成为我们所害怕的东西的磁铁。 绝对不是我们有意识地选择的东西。

因此,本周,我们会以不同的方式看待事物,以各种方式处理恐惧并改变它。 Carla Marie Manly以革命性的观点开始了我们恐惧比敌人更好的朋友“然后James Creighton介绍了”重构:寻求新的认识方式“。艾伦沃茨谈到”对立问题和对恐惧的恐惧“和医学博士Robert T. London介绍了我们可以使用的工具”恐惧与恐惧:如何面对他们并将他们扩散“。

有时我们的恐惧不是具体的事情发生,而是更多关于我们的目标或我们希望采取的步骤。 我们对未来抱有梦想,有时候恐惧会阻止我们采取必要的步骤来实现这些目标。 在“阅读”三猿和三个核心人类需求:安全,满意和联系“我们也可能对这个星球的未来感到恐惧,不幸的是,这个星球很有根据。但是,我们可以通过躲过恐惧来赋予自己权力并发挥作用,正如艾琳·坎贝尔所分享的那样”修补世界:共同克服黑暗“。 最后一篇文章(修补世界)还有一个教皇弗朗西斯讲的TED演讲视频(它有英文字幕)关于“你的未来” - 一个非常鼓舞人心的视频,任何人,无论宗教信仰。

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祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”


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新文章 这星期


恐惧比敌人更好的朋友

由Carla Marie Manly撰写

恐惧比敌人更好的朋友

我希望你抛弃你先入为主的恐惧概念,以及对焦虑及其原因的任何特定观点。 在这样做的过程中,您可以将自己的思想和精神打开,成为一种全新的思维方式和存在方式,从而开始您生命中最具挑战性,最具启发性和最令人满意的旅程。


重构:寻求新的认识方式

由James Creighton撰写

重构:寻求新的认识方式

我们通过采用有限数量的外部事实并对其进行解释,在我们周围的世界中产生意义。 我们的解释基于个人经验,我们扮演的角色和家庭动态。


对立问题和对恐惧的恐惧

由艾伦·沃茨书面

对立问题和对恐惧的恐惧

爱和恐惧,喜欢和不喜欢,一对对立,是感情能力的相互重要组成部分,因为谁既不爱也不感到爱。 但请注意这个词 原版的 恐惧。 人的困难在于他的恐惧很少是原始的; 从原创性中删除一次或多次,不仅仅是简单的恐惧,而是害怕害怕。


恐惧和恐惧症:如何面对它们并使它们弥漫

由Robert T. London,MD撰写

恐惧和恐惧症:如何面对它们并使它们弥漫

不要开车进入隧道......狗会咬人...... 患者向我描述了他们的恐惧症,因为他们肩膀上的魔鬼走路或头部内部的声音不会停止。 无论是暂时弄巧成拙还是彻底瘫痪,恐惧症都可以抓住我们并且似乎接管了。


三猿和三个核心人类需求:安全,满意和联系

由Marc Lesser撰写

三猿和三个核心人类需求:安全,满意和联系

我总是觉得有趣而令人惊讶的是,在约瑟夫·坎贝尔的英雄之旅的模型中,“呼唤”之后的第二阶段是“拒绝接听电话。”在故事中,英雄会得到一个明确的呼唤,但随后会立即充满怀疑,犹豫,或彻头彻尾的恐惧。


修补世界:共同克服黑暗

由艾琳·坎贝尔(Eileen Campbell)撰写

修补世界:共同克服黑暗

未来,伴随着所有动荡,可能看似混乱和威胁,但它也掌握在我们手中。 我们创造未来 - 我们每个人 - 我们如何生活和我们做出的选择。 以希望和灵感作为催化剂,我们可以采取行动,帮助修复,恢复和改变我们的世界。


InnerSelf Newsletter:June 16

为什么铁是如此重要的一部分你的饮食

作者:Natalie Parletta

据世界卫生组织称,缺铁 - 你的身体没有足够的...


如何在你的院子里处理浣熊,蛇和其他小动物

如何在你的院子里处理浣熊,蛇和其他小动物

作者Leslie Burger

我听到一个当地的故事,讲述了一个男人,他兴奋地杀死一条响尾蛇,用他唯一可用的东西 - 他......


素食肉类革命即将来到全球快餐连锁店 - 它可以帮助拯救地球

素食肉类革命即将来到全球快餐连锁店 - 它可以帮助拯救地球

作者:MalteRödl

几年前,说服无肉“肉”对于大多数消费者来说只不过是一个遥远的梦想。


深海碳储层曾一度过热地球 - 它会再次发生吗?

深海碳储层曾一度过热地球 - 它会再次发生吗?

作者:Lowell D. Stott

随着对人类引起的气候变化的关注日益增加,许多科学家正在回顾地球历史上的事件......


在自然界中每周花两小时与更好的健康和幸福息息相关

在自然界中每周花两小时与更好的健康和幸福息息相关

马修怀特

在自然环境中度过休闲时光对我们的健康和福祉有益的想法并不新鲜。


如何攀爬树木和密度可以帮助孩子发展恢复力

如何攀爬树木和密度可以帮助孩子发展恢复力

作者:Janine Coates和Helena Pimlott-Wilson

尽管所有研究都告诉父母他们的孩子在外面玩耍有多好,但他们......


如何在不破坏地球的情况下养活不断增长的人口健康食品

如何在不破坏地球的情况下养活不断增长的人口健康食品

作者:Alessandro R Demaio,et al

如果我们认真地为世界上不断增长的人口提供健康食品而不是破坏地球,我们需要......


如何让孩子们吃健康的食物

如何让孩子们吃健康的食物

作者:Natalie Parletta

希波克拉底大约400BC说“食物应该是我们的药物,药物应该是我们的食物”。


脑游戏有帮助吗?

脑游戏有帮助吗?

通过Walter Boot

你可能已经看到过应用程序的广告,它们有希望在一天的短短几分钟内让你更聪明。 数以百计的所谓......


在古代修道院世界和现在寻找沉默的斗争

在古代修道院世界和现在寻找沉默的斗争

作者:Haines-Eitzen

在当代世界,噪音污染达到了危险的程度。 世界卫生组织认为......


Orwell的'1984'告诉我们关于今天的世界,70发布后的几年

Orwell的'1984'告诉我们关于今天的世界,70发布后的几年

斯蒂芬格罗宁

七十年前,Eric Blair以化名George Orwell撰写,发表了“1984”,现在通常被认为是...


什么食品标签营养成分不会告诉你关于你的肠道微生物

什么食品标签营养成分不会告诉你关于你的肠道微生物

阿比盖尔约翰逊

似乎每天都会发布一项新研究,将肠道内的细菌与特定的疾病或健康联系起来......


按下贪睡按钮真的能让你感觉更好吗?

按下贪睡按钮真的能让你感觉更好吗?

由史蒂文班德

睡觉还是打盹? 你可能知道答案,但你不喜欢它。 我们大多数人可能会使用贪睡......


无人驾驶汽车如何扰乱航空业

无人驾驶汽车如何扰乱航空业

作者:Stephen Rice和Scott Winter

随着无人驾驶汽车变得越来越有能力和越来越普遍,它们将改变人们的旅行习惯,而不仅仅是他们的......


我们在南非测试婴儿食品时发现了什么

我们在南非测试婴儿食品时发现了什么

作者:Karen Hofman和Nicola Christofides

南非是世界上儿童肥胖率最高的国家,其数字惊人的13%。


一个枪的好人如何成为一个致命的美国幻想

一个枪的好人如何成为一个致命的美国幻想

作者:Susanna Lee

在5月底2019,它又发生了。 一次大规模射击杀害了12人,这次是在弗吉尼亚州的一个市中心......


你不应该问女人的问题 - 时期

你不应该问女人的问题

作者:Melissa K. Ochoa

你是否身边的女人似乎感到沮丧,不安或烦躁? 你有没有问过其中一个是否在她身上......


InnerSelf Newsletter:June 16

Warrigal Greens是美味的,咸的,并且覆盖着微小的气球状头发

作者:Bronwyn Barkla

作为一名植物生物学家,我花了很长时间才对植物盐的耐受性感兴趣。 有些植物可以长大......


谁是选择堕胎的1美国女性的4?

谁是选择堕胎的1美国女性的4?

由Luu D. Ireland提供

堕胎辩论是美国政治对话的核心。 来自双方的声音充斥着社交媒体......


Kakadu Plum是一种国际超级食品,在制作过程中已有数千年的历史

Kakadu Plum是一种国际超级食品,在制作过程中已有数千年的历史

由格雷戈里约翰利奇

澳大利亚顶端的Kakadu Plum结果季刚刚结束。 过了一个周末,我找到了......


当你有犯罪记录时,你如何准备求职面试?

当你有犯罪记录时,你如何准备求职面试?

作者:NicolasLévesque

面试的笨拙的惯例和手续可能会引起大多数人的某种焦虑......


与工人分享利润和所有权不仅让他们更快乐,也有利于底线

与工人分享利润和所有权不仅让他们更快乐,也有利于底线

作者:Joseph Blasi,et al

近乎创纪录的低失业率公司正在摸索寻找招聘和留住工人的最佳方式。 我们的研究…


美味的杂草沙漠葡萄干植物

美味的杂草沙漠葡萄干植物

安吉拉帕蒂森博士

物种Solanum centrale,也被称为几种土着语言的kutjera,或英语中的沙漠葡萄干,......


流行的胃灼热药物导致数千人死亡

流行的胃灼热药物导致数千人死亡

作者:Kristina Sauerwein

一项新的研究将长期使用质子泵抑制剂与致命的心血管疾病,慢性肾病...


当教孩子关于金钱不要忘记给予

当教孩子们关于金钱,教他们关于给予

作者Alexis Blue

父母可以教给孩子钱的最有价值的教训之一可能就是如何放弃。


合成CBD可根据新研究治疗癫痫发作

合成CBD可根据新研究治疗癫痫发作

安迪费尔

根据一项新研究,一种合成的,非醉人的大麻二酚类似物可有效治疗癫痫发作。


Nature's First Aid Kit:一种生长在白桦树一侧的真菌

Nature's First Aid Kit:一种生长在白桦树一侧的真菌

通过Rowena Hill

如果你曾经停下来欣赏白桦树,你可能会在不知不觉中与5,300岁的木乃伊有一些共同之处......


中医是否在卫生系统中占有一席之地?

中医是否在卫生系统中占有一席之地?

作者:Marcello Costa

大多数传统治疗方法都是基于涉及...不平衡的疾病的直观原则。


狗帮助传播这种危险的蜱传疾病

狗帮助传播这种危险的蜱虫病

艾米昆顿

新的研究调查了落基山斑疹热的风险因素,这是...中最致命的蜱传疾病之一。


在做爱之前我需要剃掉阴毛吗?

在做爱之前我需要剃掉阴毛吗?

作者:Helen Barcham

在做爱之前你需要剃掉你的阴部吗?


胰腺癌的挑战与治疗进展

胰腺癌的挑战与治疗进展

作者:Nathan Bahary

随着Alex Trebek最近宣布他的胰腺癌正在缓解,很多人都想知道这是否...


麦肯齐贝索斯(MacKenzie Bezos)的美元17十亿美元承诺成为越来越多的女性大奖

麦肯齐贝索斯(MacKenzie Bezos)的美元17十亿美元承诺成为越来越多的女性大奖

作者:Elizabeth J. Dale

在她与亚马逊创始人杰夫贝索斯离婚后不久,MacKenzie Bezos承诺给予至少一半......


传统医药应融入文化多元化群体的医疗保健中

传统医药应融入文化多元化群体的医疗保健中

作者:Josephine Agu

许多人寻求各种疾病的补充治疗。 也许治疗感冒或针灸的草药...


心理学与阴谋论的魅力

心理学与阴谋论的魅力

伊丽莎白普雷斯顿

它们可以塑造从气候变化到公共卫生等各方面的公众情绪。 理解为什么人们相信......


如果你的性取向被社会所接受,你将会更幸福,更满意你的生活

如果你的性取向被社会所接受,你将会更幸福,更满意你的生活

作者:Samuel Mann

近年来,LGBT +权利得到了显着改善。 同性婚姻现在合法地执行并在...中得到承认


空气污染是否会导致出生缺陷和胎儿死亡

空气污染是否会导致出生缺陷和胎儿死亡

凯斯兰德尔

根据......大气中的有害颗粒物质可能会导致怀孕期间出生缺陷甚至死亡。


儿童创伤及其持久影响

儿童创伤及其持久影响

作者:Arash Javanbakht

随着社会对心理健康的重要性的唤醒,结合神经科学的进步和......


为什么仙人掌如此多汁? 多肉植物的秘密战略

为什么仙人掌如此多汁? 多肉植物的秘密战略

丹尼尔伍德

在光合作用过程中被植物利用的阳光几乎为地球上的所有生命提供动力。


与真菌抗击疟疾:生物学家设计一种真菌对蚊子来说是致命的

与真菌抗击疟疾:生物学家设计一种真菌对蚊子来说是致命的

作者:Antonis Rokas

蚊帐。 杀虫剂。 无菌和转基因昆虫。 现在科学家正在添加一种基因工程......


母亲的妊娠糖尿病增加了整个家庭的糖尿病风险

母亲的妊娠糖尿病增加了整个家庭的糖尿病风险

作者:Kaberi Dasgupta

你可能认识一个患有糖尿病的人,因为它是一种越来越常见的疾病。


InnerSelf Newsletter:June 16

Robert Reich:为什么工会对你很重要

由罗伯特·赖克

Robert Reich解释了为什么工会影响中产阶级并提高工资。


要应对气候变化,移民和对民主的威胁,欧洲岌岌可危的新议会必须共同努力

要应对气候变化,移民和对民主的威胁,欧洲岌岌可危的新议会必须共同努力

加勒特·马丁

欧盟在最近的亲欧盟和反欧盟势力之间的竞争中幸存下来。 得益于高投票率,亲欧盟......


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

星座周:六月17  - 六月23,2019

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。


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