InnerSelf通讯:9月22,2019

InnerSelf通讯:9月22,2019
图片由 皮特林福斯

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周我们的特色文章之一问:是什么让您成为成熟的成年人?” 作者介绍了该主题的许多变体。 我想回答这个问题,说的是,作为成年人,我们对我们分享/创造的事物,我们隐瞒/隐藏的事物以及我们如何为周围的世界服务/作出贡献负有责任。

建议在“彼此相爱,大声疾呼 (摘自新书 大声地爱)。 我们还需要思想和意识地生活。 有时候,中风幸存者泰德·巴克斯特(Ted Baxter)在这篇文章中分享了我们真正想起的真正重要的事:生活不是冲刺,而是要充分享受的旅程。”

我们周围有许多工具可以帮助我们完成任务。 在“破解代码:如何理解梦的象征语言”, 另一个在“改善健康和脑功能的适应原”,以及“占卜和我们的直觉:生活更美好的魔术钥匙”。

以上所有方法都是免费的(了解您的梦想)或便宜的(适配子和摆锤)。 有很多工具可以唤醒我们的意识,我们可以选择最能引起共鸣的一种或多种。 关键是要相信您内在的知识,了解您需要什么和什么适合您。

我们生活在一个动荡不安的时代,重要的是要居于中心,以便我们做出“开明”的选择并采取行动,以造福所有人。

请向下滚动查看新发行的InnerSelf中的精选文章,以及本周内添加到网站的所有文章的概述。

祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”


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新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****


彼此相爱,彼此周围的世界

由罗宾·斯皮兹曼(Robyn Spizman)撰写

彼此相爱,彼此周围的世界

“大声欢呼”一词是指一种开放而又不后悔的生活方式。 它已从速射表情符号转变为深思熟虑的表情。 它可以识别出一种柔和的,充满慷慨精神的话语的力量。


生活不是冲刺,而是要充分享受的旅程

由Ted W.Baxter撰写

生活不是冲刺,而是要充分享受的旅程

“在中风之前,Ted很忙。非常认真。自从他康复之后,他就具有了幽默感。现在他的学历接近180。他非常有趣,而且他所有的幽默感(他干dry的幽默感)都来了出来。它从未在中风之前出来。”


是什么让您成为成熟的成年人?

由Lisette Schuitemaker撰写

是什么让您成为成熟的成年人?

每天决定大小不一的事情,都具有短暂而深远的影响,成为父母的人们使自己步入成年的快车道。 他们现在负责一小部分人的生活,因此他们世代相传。


破解代码:如何理解梦的象征语言

由Clare R. Johnson撰写,博士

破解代码:如何理解梦的象征语言

俗话说:“眼睛是通往灵魂的窗口。”梦也可以说同样的话。 梦想向我们揭示了我们的灵魂状态; 他们通过电影般地描绘我们当时的生活经历,来反映我们的感受和专注。 梦想不撒谎。 他们并不关心将羊毛拉到我们的眼睛上,也不关心我们偏爱的真理。 梦想是诚实的镜子。 我们只需要弄清楚它们在反映什么。


适应原改善健康和脑功能

大卫·温斯顿(David Winston)撰写

适应原改善健康和脑功能

适应原可以大大提高某些现代药物的功效,包括抗生素,抗焦虑药(缓解焦虑症),抗抑郁药和降血糖药(降低血糖)。 它们还可以减少某些药物的副作用,在某些情况下可以消除副作用。 他们在许多情况下的治疗均具有安全,有效且用途广泛的可靠记录。


占卜与我们的直觉:生活更美好的魔术钥匙

由Joan Rose Staffen撰写

用钟摆,​​直觉和治疗来划分

如果有一个简单的工具可以如实回答我们可能遇到的任何问题,该怎么办? 如果这易于学习和使用怎么办? 如果该工具可以帮助我们对生活中的任何事情做出明智的决定怎么办? 该 从固定点悬垂以在重力作用下自由地来回摆动的物体就是这种工具。


锡克教徒为何戴头巾以及在美国实践信仰的意义

锡克教徒为何戴头巾以及在美国实践信仰的意义

作者:Simran Jeet Singh

64岁的帕姆吉特·辛格(Parmjit Singh)是北加利福尼亚的锡克教老人,最近在服药时被刺死。


InnerSelf通讯:9月22

虚假信息如何影响2020选举

保罗·M·巴雷特(Paul M.Barrett)

在2016中,俄罗斯特工利用Facebook,Twitter和YouTube在美国选民中进行分裂,并提振了唐纳德。


在孕晚期进行剧烈运动安全吗?

在孕晚期进行剧烈运动安全吗?

通过Kassia Beetham

准妈妈会收到大量有关婴儿潜在风险的信息。


我是心理治疗师–这是我从听孩子们谈论气候变化中学到的东西

我是心理治疗师–这是我从听孩子们谈论气候变化中学到的东西

卡罗琳·希克曼(Caroline Hickman)

随着气候的不稳定,生态焦虑可能会影响越来越多的人。 研究已经发现45%…


在这些大学,学生开始认真研究他们的第一年

在这些大学,学生开始认真研究他们的第一年

南希·史坦普(Nancy Stamp)

老鼠的大脑了解帕金森氏病。 无人机探测塑料地雷。 社交媒体预测…的行为


布鲁斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen):我们时代的亚里士多德

布鲁斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen):我们时代的亚里士多德

通过罗恩·比德尔

在最近发行的电影《被光明蒙蔽》中,巴基斯坦少年贾维德通过以下方式发现了自己的承诺和勇气:


InnerSelf通讯:9月22

MSNBC气候论坛2020 Day 1和2

作者:Robert Jennings,InnerSelf.com

这里包括MSNBC提供的气候论坛2020的完整报道和一些亮点。


实际上,可以不同意。 这是我们可以更好地争论的5种方法

实际上,可以不同意。 这是我们可以更好地争论的5种方法

休·布雷基

争论无处不在。 从厨房的桌子到会议室,再到权力最高的梯队,我们都使用论点……


为什么政治上不正确的言论在政治中起作用

为什么政治上不正确的言论在政治中起作用

加州大学伯克利分校

根据新的研究,使用政治上不正确的言论可以帮助人们显得更加真实。


花时间在社交媒体上的青少年报告了这些行为

花时间在社交媒体上的青少年报告了这些行为

凯特琳·霍夫曼(Caitlin Hoffman)

每天在社交媒体上花费超过三个小时的青少年更有可能报告高水平的行为,这些行为会……


四分之一的肾脏捐赠者生活:您需要知道成为捐赠者的知识

四分之一的肾脏捐赠者生活:您需要了解的有关捐赠者的知识

霍莉·赫顿(Holly Hutton)

在任何一次,器官移植候补名单中都有超过1,400澳大利亚人。 最常见的器官需求...


降低获得助听器后抑郁,痴呆的风险

降低获得助听器后抑郁,痴呆的风险

作者:Kara Gavin

为新近诊断出的听力丧失而使用助听器的老年人,被诊断出患有…的风险较低。


你不能把资本主义置于可持续性之上,以及中国的其他教训

你不能把资本主义置于可持续性之上,以及中国的其他教训

作者:David Korten

只有当我们的人民团结在世界的愿景背后时,人类的生存危机才能得到解决。


给予建议并不只是帮助获得它的人

给予建议并不只是帮助获得它的人

作者:Michele Berger

根据一项新研究,提供建议实际上可能会使建议提供者受益。


气候变化太中级了 - 以下是如何解决这个问题

气候变化太中级了 - 以下是如何解决这个问题

凯瑟琳·哈珀(Catherine Happer)

多年来,从事气候变化传播领域研究的研究人员都面临着同样的挑战……


妊娠如何改变女性的新陈代谢和免疫系统

妊娠如何改变女性的新陈代谢和免疫系统

作者:April Rees等

怀孕期间女性身体发生的一些变化比其他人更明显。


时间似乎随着年龄的增长而加速,但有一种经过测试的方式来制动

时间似乎随着年龄的增长而加速,但有一种经过测试的方式来制动

大卫·伊格曼(David Eagleman)

大多数成年人似乎都同意,年龄越大,时间越快。 从表面上看,这种感觉似乎……


现代医学有一种治疗疾病的方法,即使治疗方法不盈利也是如此

现代医学有一种治疗疾病的方法,即使治疗方法不盈利也是如此

詹姆斯·莱希(James Leahy)

医学方面的进步促使上个世纪的预期寿命急剧增加。


国会如何将公民的声音转化为数据点

国会如何将公民的声音转化为数据点

萨曼莎·麦克唐纳(Samantha McDonald)

诸如亚马逊,Facebook和Google之类的大型科技公司并不是唯一面临巨大政治担忧的公司。


这场气候罢工是我们所需要的中断的一部分

这场气候罢工是我们所需要的中断的一部分

比尔·麦基本(Bill McKibben)

“它不仅仅是年轻人。 它需要成为我们所有人。“照常营业是我们所做的。


动机的神经科学及其改进方法

动机的神经科学及其改进方法

作者:Marco Travaglio

动力很难实现。 无论是在家,在学校还是在工作中,我们大多数人都处在困境中……


巴塞罗那的无车区可以延长生命,促进心理健康

巴塞罗那的无车区可以延长生命,促进心理健康

通过阿南帕南达

与一些国家相比,世界上最大的城市拥有更多的人口和更高的经济产出。


为什么合成化学品似乎比天然更有毒

为什么合成化学品似乎比天然更有毒

由Niranjana Krishnan

许多人认为化学品,特别是人造化学品,是非常危险的。


银行无法帮助时如何摆脱债务陷阱

银行无法帮助时如何摆脱债务陷阱

作者:Ivy Brashear

在许多农村地区,缺乏银行选择权导致掠夺性贷款增加。 在肯塔基州东部,一个新的…


在性侵犯之后,一些幸存者在自卫中寻求治愈

在性侵犯之后,一些幸存者在自卫中寻求治愈

由Gitit Ginat

许多性侵犯幸存者报告说,他们从专门课程中受益匪浅,但并非所有的治疗师都在接受治疗……


重定向广告如何让您在线购买东西

重定向广告如何让您在线购买东西

由Aditi Malhotra

研究发现,“重新定位”广告跟随我们围绕在线工作,特别是当他们开始提早出现时。


InnerSelf通讯:9月22

极端温度锻炼的好处 - 没有你想象的那么好

Lindsay Bottoms和Daniel Muniz撰写

首先是加热健身工作室,现在最新的趋势是在寒冷的温度下工作。


InnerSelf通讯:9月22

“我会拥有她拥有的东西” - 我们如何以及为什么要复制别人的选择

作者:凯利·豪斯(Kelly L. Haws),布伦特·麦克法兰(Brent McFerran)和刘佩琪(Peggy Liu)

独自一个人可能无法做出的选择–发生的频率可能比您想像中的要高。


为什么女性首席执行官如此之少?

为什么女性首席执行官如此之少?

迈克尔·霍姆斯(Michael Holmes)

妇女占美国劳动力总数的47%,但在所有高级管理人员中仅占不到四分之一。


抗生素对Preemie肠道细菌造成持久伤害

抗生素对Preemie肠道细菌造成持久伤害

作者:Tamara Bhandari

拯救生命的抗生素可能会对肠道的肠道微生物群造成长期损害。


走向绿色是关于你获得的,而不是你放弃的

走向绿色是关于你获得的,而不是你放弃的

凯特·拉凡(Kate Laffan)

根据今年6月的《新共和国》杂志的报道:“为了拯救地球,您将不得不做出牺牲”,而……


心灵的极限如何塑造人类语言

心灵的限度如何塑造人类语言

大卫·阿杰(David Adger)

当我们说话时,我们的句子就像一股流动的声音。 除非我们真的生气。


人类世的希望与哀悼:对生态悲伤的理解

人类世的希望与哀悼:对生态悲伤的理解

Neville Ellis和Ashlee Cunsolo撰写

我们生活在生态环境异常恶化的时代。 人类的行动不仅破坏了局势的稳定……


InnerSelf通讯:9月22

婴儿潮一代如何创造生活安排以满足新的需求

南希·科普夫(Nancy P. Kropf)和雪莉·卡明斯(Sherry Cummings)

对于许多婴儿潮一代,一个重要目标是尽可能保持独立。


内向的人? 你可能只是认识面孔

内向的人? 你可能只是认识面孔

凯伦·兰德(Karen Lander)

尽管我们大多数人都可以区分并记住数百张不同的面孔,但有些人比...更好。


我们能减少工作并拯救地球吗?

我们能减少工作并拯救地球吗?

托德米勒

建立一个新世界将需要首先重新审视和拆除蔓延至……的生产力文化精神。


作为素食主义者,素食主义者还是Pescatarian,是否有任何健康影响?

作为素食主义者,素食主义者还是Pescatarian,是否有任何健康影响?

通过Louisa Matwiejczyk

越来越多的“道德木乃伊”博客引发了关于强加……的适当性的讨论。


InnerSelf通讯:9月22

过敏原在加拿大的城市中心崛起

由加拿大广播公司新闻:全国

全国各地的加拿大人说他们的过敏症情况正在恶化。


InnerSelf通讯:9月22

6补充可能实际上帮助你

通过SciShow

超过一半的美国人服用膳食补充剂,但事实是,大多数人不需要膳食补充剂。


自闭症极端男性脑理论证实

自闭症极端男性脑理论证实

由Simon Baron-Cohen等人撰写

两种长期存在的心理学理论–性别差异移情系统理论和极端男性…


人们如何利用新闻避免逃离后政治世界的政治

人们如何利用新闻避免逃离后政治世界的政治

通过安德鲁·加尔各答

当政治斗争如英国脱欧爆发时,记者注定会感到兴奋。 有用…


海藻养殖可以真正帮助对抗气候变化

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作者:Sonia Fernandez

海藻比您在海滩上发现的海洋垃圾要多得多。 它在缓解…方面可能发挥了重要作用。


额外的睾丸激素会降低你的同理心吗?

额外的睾丸激素会降低你的同理心吗?

由Simon Baron-Cohen等人撰写

认知移情是一种能力,可以识别他人的想法或感受,并且可以是一种方式……


艺术,科学与感知的悖论

艺术,科学与感知的悖论

作者:Robert Pepperell

感知完全莫名其妙。 我们可以准确地描述眼睛和大脑的生物结构。


有一个明显的原因工资没有增长,但你不会从财政部或储备银行听到它

有一个明显的原因工资没有增长,但你不会从财政部或储备银行听到它

大卫·皮茨(David Peetz)

澳大利亚工人的工资增长是工业化国家中最差的。


InnerSelf通讯:9月22

比尔奈与气候危机

由MSNBC提供

在现场录音室观众面前的特别节目中,科学家Bill Nye与Chris Hayes讨论了气候危机。


InnerSelf通讯:9月22

牙刷番茄技巧,以获得更好的水果和花授粉

自给自足

如果你有番茄水果套装问题尝试这个简单的牙刷技巧,以获得更多的西红柿!


为什么坐立不安可能对孩子的健康有益

为什么坐立不安可能对孩子的健康有益

约翰·J·赖利(John J Reilly)和桑妮·詹森(Xanne Janssen)

坐立不安通常被视为无聊或缺乏注意力的标志,这可能会分散他人的注意力。


随着美国回归政策,中国有望引领气候变化

随着美国回归政策,中国有望引领气候变化

凯利·西姆斯·加拉格尔和张芳

随着气候变化的影响变得更加广泛和令人震惊,联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯(AntónioGuterres)已…


午餐时的小额工作可能会减少工作中的抑郁症

午餐时的小额工作可能会减少工作中的抑郁症

通过萨拉·拉朱尼斯(Sara LaJeunesse)

研究人员称,雇主的小小的友好举动会对员工的健康和工作绩效产生重大影响。


日常设备的供应商如何让您轻易遭受网络攻击 - 以及如何处理它

日常设备的供应商如何让您轻易遭受网络攻击 - 以及如何处理它

理查德·马修斯和尼克·福克纳

如果您经营一家企业,则可能会担心IT安全性。 也许您投资了防病毒软件,防火墙…


InnerSelf通讯:9月22

痛苦的瑜伽与Adriene

通过瑜伽与Adriene

在这个20分钟的柔和瑜伽流程中,邀请您花一点时间投降。 无需提出议程或…


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

星座周:9月23到29,2019

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。


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