InnerSelf通讯:12月15,2019

InnerSelf通讯:12月15,2019图片由 格德阿尔特曼

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

一年中的某些时候比其他时候更令人压力大,而XNUMX月可能有很多原因。 如果您居住在北部,则冰雪风暴可能会造成严重破坏。 无论您居住在哪里,即使在南半球,也可能需要在年底之前完成一些在工作中的项目。 当然,假期可能会造成压力。 (如何让自己更加放松,放松并享受假期).

您是否参与一年中这个时候发生的购买盛大活动(2019圣诞购物:所有记录都被打破?) 您仍然会受到城市通道和商店中额外交通的影响,以及节日派对和庆祝活动的影响。 在一年的这个时候,某些人际关系可能会受到压力,这仅仅是因为我们累了,过度劳累,或者可能是与信仰与我们不同的人闲逛。 (明确选择与日常生活中的事件和情况的关系)

但是,我们可以做一些事情来保持或恢复内心的平静(气功:能量医学和解毒药 和我们的幸福。 (了解和管理您的能源容器:“ Sulu先生,请放心”。 我们可能会惊讶地发现,我们正在以一种新的方式来处理所有压力,我们发现了一种新的方式可以在任何艰难的情况下前进。 (发生了什么:如果一切都与爱情有关?

这周包括冬至21月XNUMX日,迎来了一个新的季节,使我们更接近新年。 潘·杨汉斯(Pam Younghans),在本周的 占星术 - ,看一下接下来的三个月,并写道: “过时的行为和系统将被夸大,以便我们可以做出更清晰,更进化的选择。我们会发现进展受阻,直到我们团结一致……选择以心为中心而非自我为中心,以联系为中心而不是分离以及同理心过度怀疑。”

因此,与每个星期一样,本周的关键是选择爱,关系和同理心……如果我们在情况出现时没有立即选择它,那么我们将在下一刻做出新的选择,并且之后的下一个。 每一个时刻都为我们提供了一个选择爱并为自己和周围世界创造更美好世界的新机会。 我们开始做吧!

请向下滚动查看新发行的InnerSelf中的精选文章,以及本周内添加到网站的所有文章的概述。

祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

你的InnerSelf“待办事项”清单♥

如果您在亚马逊购物,请使用此链接: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 你的成本是相同的,我们收到约。 5%佣金。

在社交媒体和其他方面与您的朋友分享InnerSelf文章和每日灵感。

我们也欢迎(并邀请)反馈......要将您的评论发送给我们,请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“This and That”项目上,然后单击“联系我们”按钮。


新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****


如何让自己更加放松,放松并享受假期

由Marla Stone撰写

如何让自己更加放松,放松并享受假期
12月是假期的主要季节,通常涉及很多聚会,游客,旅行和特殊饮食。 鉴于装修,购买礼物,举办聚会和做饭的所有压力,维持一个有组织的房屋是本月的特别挑战。


2019圣诞购物:所有记录都破了吗?

书面由皮埃尔Pradervand

圣诞购物:所有记录都破了
今年,我们预计销售量将打破所有记录! 但是,我们不禁会以为这一周年纪念日庆祝着人类最伟大的化身之一的诞生-此外,按照他自己的话,他们生活在完全贫困中。


从InnerSelf获取最新信息



明确选择与日常生活中的事件和状况的关系

由阿兰·西尔书面

明确选择与日常生活中的事件和状况的关系
“关系”可以定义为“通过物理或非物理空间的两个或多个能量之间的连接状态。”一切事物都存在或发生于与其他事物的关系中。 没有任何事物存在或孤立发生。


气功:能量医学和解毒药

由Nikki Gresham-Record撰写

气功:能量医学和解毒药
气功帮助我理解并与自己建立联系,成为一种能量。 从打坐,康复到医学和武术,不同形式的气功强调不同的素质。 有些融合了哲学分支,例如儒家,道家和佛教。


了解和管理您的能源容器:“ Sulu先生,请放心”

由斯蒂芬妮·红色羽毛撰写

了解和管理您的能源容器:“ Sulu先生,请放心”
简而言之,您不仅拥有自己的身体。 您拥有一个围绕着您的能量场-您的个人能量场。 它对您来说是独一无二的,就像指纹或雪花图案一样。 基本生理学告诉我们,人体中的每个细胞都有电荷。


事情正在发生:如果一切都与爱情有关?

撰稿 威尔金森

事情正在发生:如果一切都与爱情有关?
在世界各地,在每种文化中,无处不在,人们正在对唤醒的冲动做出反应,这种冲动在整个宇宙中引起共鸣,并在每时每刻醒来和睡眠中影响着我们的意识。 断开连接的古老人类故事正在以越来越快的速度发展成一种新的亲属关系体验,这种体验令人感到十分熟悉。


为什么护士在上班前少睡83分钟
为什么护士在上班前少睡83分钟

由InnerSelf员工

根据一项新的研究,与休息日相比,护士在上班前的睡眠时间减少了将近一个半小时。


年轻人如何在约会应用上就性与安全进行谈判
年轻人如何在约会应用上就性与安全进行谈判

凯斯·艾伯里(Kath Albury)和安东尼·麦考斯克(Anthony McCosker)

关于约会应用程序的流行评论经常将其使用与“危险的”性行为,骚扰和不良的心理健康联系起来。 但…


为什么今天有许多基督教徒出现男性气质危机
为什么今天有许多基督教徒出现男性气质危机

威廉·Loade

要了解当代基督教关于性别,特别是男子气概的观点,我们需要一直走下去……


您的圣诞节购物如何损害或帮助地球
您的圣诞节购物如何损害或帮助地球

由Louise Grimmer等人撰写

购物狂对地球不利。 它产生大量的废料,包括塑料和装饰品,…


知识是如何发现的过程
知识是如何发现的过程

作者Luke Zaphir

建构主义是一种教育哲学,认为经验是获取知识的最佳途径。


7气候变化小说让我们可以想象未来
7气候变化小说让我们可以想象未来

由Adeline Johns-Putra

气候小说,气候变化小说,“ cli-fi”(无论您想称呼它)已经成为一种文学趋势……


信仰如何根植于进化而不是无知
信仰如何根植于进化而不是无知

由Mikael Klintman

那么,为什么我们不能阻止阴谋论和假新闻传播呢?


向记忆力减退的人询问过去的假期可以帮助他们回忆快乐时光
向记忆力减退的人询问过去的假期可以帮助他们回忆快乐时光

迈克尔·纳道夫(Michael R.Nadorff)和玛丽·多齐尔(Mary Dozier)

如果您可以做一些有助于恢复您所爱的人的记忆的事情,该怎么办?


垃圾食品如何塑造青少年大脑
垃圾食品如何塑造青少年大脑

通过艾米·里歇尔特(Amy Reichelt)

肥胖在世界范围内正在增加,尤其是在儿童和青少年中。 全球有超过150百万儿童…


描绘格雷塔·图恩伯格为先知的危险
描绘格雷塔·图恩伯格为先知的危险

艾伦·布歇(Ellen Boucher)

作为童年历史的研究者,我一直不安地看到图恩贝格被描述为先知并被描绘成……。


随着美国农村居民为获得医疗保健而奋斗,保险公司可能会使事情变得更糟
随着美国农村居民为获得医疗保健而奋斗,保险公司可能会使事情变得更糟

作者:Simon F. Haeder

就他们自己的健康和获得医疗服务而言,农村美国人面临着巨大的健康差距。


为什么胖胖的孕妇不仅是卑鄙的,而且是有害的
为什么肥胖的孕妇不只是卑鄙的,而是有害的

通过安吉拉·因科林哥·罗德里格斯(Angela Incollingo Rodriguez)

12月被认为是最肥沃的月份,这是儿童最有可能出现的月份。


年轻人可以改变大选–这是让您的朋友投票的方法
年轻人可以改变大选–这是让您的朋友投票的方法

通过本杰明·鲍曼

创纪录的3.85万人申请参加此次选举,其中包括数千名…



你在大学里是否足够聪明?

尼古拉斯·乔伊斯(Nicholas Joyce)

去年春天,一位18岁的大学新生,在高中就获得了A的直属成绩,但现在却没能通过几门课程……


什么使酒变干? 很容易品尝,但是很难测量
什么使酒变干? 很容易品尝,但是很难测量

由Aude Watrelot

当您在家庭聚餐或庆祝活动中take饮葡萄酒时,您会注意到什么?


植物性食品的阴暗面
植物性食品的阴暗面

作者:Martin Cohen和FrédéricLeroy

如果您相信报纸和饮食建议传单,您可能会认为医生和营养学家是……


期待圣诞节这个圣诞节谈论家庭?期待圣诞节这个圣诞节谈论家庭?
期待这个圣诞节家庭谈论气候变化?

彼得埃勒顿

随着丛林大火和我们城市的烟雾笼罩,气候变化正在成为在...


新研究消除了自闭症的常见假设
新研究消除了自闭症的常见假设

露丝·伯恩(Ruth Byrne)和金嘉·莫桑尼(Kinga Morsanyi)

16岁的气候活动家Greta Thunberg不仅成为她热情的气候行动主义的头条新闻,而且…


除非我们弄清楚是什么助威,否则欺凌不会得到遏制
除非我们弄清楚是什么助威,否则欺凌不会得到遏制

杰拉尔德·沃尔顿

2019十月,一名14岁和一名18岁被控在致命的Devan刺伤中被一级谋杀...


研究人员向2,500犹太人和穆斯林询问了令人反感的东西
研究人员向2,500犹太人和穆斯林询问了令人反感的东西

朱利安·哈格里夫斯(Julian Hargreaves)

除政治外,人们普遍担心针对犹太人和穆斯林的偏见。


气候变化威胁着许多可怕的植物
气候变化威胁着许多可怕的植物

布赖恩·恩奎斯特(Brian Enquist)和帕特里克·罗丹兹(Patrick Roehrdanz)

全球陆地植物物种中几乎有40%非常稀有,而随着气候的变化,这些物种面临灭绝的风险最大……


人们如何在小组中做出决定
人们如何在小组中做出决定?

由Rajesh Rao和Koosha Khalvati

利用源于人工智能和机器人技术的数学框架,研究人员发现了……


心灵的极限如何塑造人类语言
心灵的极限如何塑造人类语言

大卫·阿杰(David Adger)

当我们说话时,我们的句子就像一股流动的声音。 除非我们真的生气


血液中的蛋白质可以显示您的年龄
血液中的蛋白质可以显示您的年龄

托尼·怀斯·科瑞(Tony Wyss-Coray)

一项新的研究表明,一种生理时钟(血液中373蛋白质的水平)可以预测您的年龄。


高脂饮食助长前列腺癌的增长
高脂饮食助长前列腺癌的增长

大卫·拉贝(David P.Labbé)

饱和脂肪摄入会导致与前列腺癌进展和致死率相关的细胞重编程,…


氢成为真正的清洁燃料需要什么
氢成为真正的清洁燃料需要什么

由Frank Jotzo等人撰写

使用氢作为清洁燃料是一个时机即将到来的想法。 对于澳大利亚来说,生产氢气很诱人:它……


曲棍球溜冰场的教训可以帮助安大略应对气候变化
曲棍球溜冰场的教训可以帮助应对气候变化

珍妮弗·莱恩斯(Jennifer Lynes)和丹·默里(Dan Murray)

安大略省审计长最近的报告发现,该省当前的气候变化计划并非基于“健全的……


正念可以降低您的血压。
正念可以降低血压

埃里克·洛克斯(Eric Loucks)

一项新的研究发现,正念可以降低血压。 作为美国和…的主要死亡原因


如何设计适合治愈行星的森林
如何设计适合治愈行星的森林

希瑟·彭普顿(Heather Plumpton)

重新造林具有巨大的潜力,可以作为一种廉价且自然的方式将吸热的二氧化碳从森林中吸出。


许多福音派教会相信男人应该控制女人
许多福音派教会相信男人应该控制女人吗?

Vicki Lowik和Annabel Taylor

简*是澳大利亚福音派基督教社区的一员,在整个婚姻中,她听到了许多讲道……


控制呼吸如何帮助精英运动员–而且您也可以从中受益
控制呼吸如何帮助精英运动员–而且您也可以从中受益

大卫·希勒(David Shearer)

职业体育充满了精英运动员在…的压力下在情感和心理上“ cho”的故事。


不列颠哥伦比亚省的Vaping镇压行动可能为世界其他地区提供路线图
不列颠哥伦比亚省的Vaping镇压行动可能为世界其他地区提供路线图

克里斯托弗·拉博斯(Christopher Labos)

在加拿大,不列颠哥伦比亚省政府正在打击使用雾化产品。 该计划是减少尼古丁…


抗氧化剂与自由基的不真实故事
抗氧化剂与自由基的不真实故事

艾玛·贝克特(Emma Beckett)和马克·卢考克(Mark Lucock)

抗氧化剂是保健食品和补品的普遍推广特征。 他们被描绘成……的强大力量。


为什么即使您吃饱了也很难停止进食
为什么即使您吃饱了也很难停止进食

通过Tera Fazzino和Kaitlyn Rohde

并非所有食物都是平等的。 大多数食物都可口或可口,这是有帮助的,因为我们需要吃些…


如何发现假新闻
如何发现假新闻

通过艾米宾恩斯

即使是已建立的政党也证明,他们并没有利用技巧来操纵新闻。 同时,政客们…


是什么使圣诞节电影如此受欢迎
是什么使圣诞节电影如此受欢迎

由S.Brent Rodriguez-Plate

如果您是今天晚上带着一杯苹果酒来观看节日电影的人中的一员,…


美国人担心气候变化,但低估了气候变化的严重性
美国人担心气候变化,但低估了气候变化的严重性

由鲍比达菲

世界往往比人们想象的要好。 谋杀率,恐怖主义造成的死亡和极端贫困……


您如何知道何时该分手?
您如何知道何时该分手?

由Veronica Lamarche

面对与浪漫伴侣再度过一个节日的前景,许多人开始怀疑……


在美国变老的真正代价
在美国变老的真正代价

Jan Mutchler撰写

美国人口的老化速度使得几年内,年长的美国人将超过该国的人口。


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

星座周:12月16到22,2019

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。


帮助INNERSELF链接:

Facebook | Twitter | InnerSelf首页

请使用此链接在亚马逊购物:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

你的价格是一样的,我们得到佣金:-)这可以帮助我们支付运行网站的费用:服务器,带宽,程序更新等。


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

编者的话

共和党的日子已经过去了
by Robert Jennings,InnerSelf.com
共和党不再是亲美国的政党。 这是一个充满激进分子和反动分子的非法伪政党,其既定目标是破坏,破坏稳定和…
为什么唐纳德·特朗普可能成为历史上最大的输家
by Robert Jennings,InnerSelf.com
更新于2年20020月2日-整个冠状病毒大流行花费了一笔巨款,可能是3或4或XNUMX巨款,而它们的大小都是未知的。 哦,是的,成千上万,也许一百万的人会死……
蓝眼睛vs棕色的眼睛:种族主义是怎么教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奥普拉秀节目中,屡获殊荣的反种族主义活动家和教育家简·埃利奥特(Jane Elliott)通过展示学习偏见的难易程度,向观众介绍了关于种族主义的严厉教训。
一个改变即将来临...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)当我观看有关费城和全国其他城市的事件的新闻时,我为正在发生的事情而感到痛心。 我知道这是正在进行的更大变革的一部分。
一首歌可以振奋人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
当我发现黑暗逐渐蔓延时,我有几种方法可以清除黑暗。一种是园艺,或者是在大自然中消磨时光。 另一个是沉默。 另一种方式是阅读。 还有那个...