InnerSelf通讯:12年2020月XNUMX日

InnerSelf通讯:12年2020月XNUMX日
图片由 扬·亚历山大(Jan Alexander)

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

天气中存在动荡,也许我们的“内部天气”中也存在动荡...无论是在外部世界,人际关系还是健康方面,我们都面临着挑战。内部和外部。 当然,由于所有内容都反映了其他所有内容,因此这是很合理的(尽管我们可能不会那么喜欢它)。

我们从本周的文章开始看似显而易见的东西,但并不总是那么容易。 劳伦·沃克(Lauren Walker)告诉我们:要改变,就必须改变“。威尔·威尔金森(Will Wilkinson)在他的文章中引用了老挝人老总(Lao Tsu)的名言:“如果我们不改变方向,我们最终将走向失败。”不想结束...是否应对战争,气候灾难,健康危机等。乘坐D列车:起床并做一些不同的事情”

我们生活中可能需要改变的另一个领域是人际关系领域。 Sue Patton Thoele建议“接受家庭的弱点(并保护自己!):教别人如何对待你”。 目前,我们在地球上肯定处于学习中,我们需要掌控自己的生活以进行必要的更改。 泰德·巴克斯特(Ted Baxter)在他的《无情》一书中分享了他从中风康复过程中的故事,投掷自己的开关:动机,思想和决心”。

似乎挑战不仅存在于我们的个人生活中,而且也存在于我们所处的任何地方。 我们的态度和信念需要改变,艾琳·沃曼(Eileen Workman)摘录自她的书 神圣经济学,分享有关以下方面的必要更改:关于经济学与遵循自然法则的现代信仰”。

莎拉·瓦尔卡斯(Sarah Varcas)总结了我们在“2020年将是一个分水岭:抵抗,选择点和新观点” 潘·杨汉斯(Pam Younghans),在本周的“占星术期刊“,分享了一些非常好的建议:“ ...请记住,整个星期以及至少在一月下旬,现在的自我保健非常重要。无论我们有意识地意识到它还是超出了我们的认识水平,我们每个人都在进行一些真正深刻的能源转变。”

因此,新的一年需要我们的意识,重点和明确性。 现在不是时候把我们的头埋在沙子里或者在拉拉土地上消失了,有时看起来似乎很有吸引力。 现在是时候站起来,参与我们的生活和我们所生活的世界。我们不是旁观者,我们也不是受害者。 我们是2020年地球生命生产的共同创造者。

让我们记住,“世界是一个舞台”,我们都在发挥自己的作用。 因此,让我们玩得尽善尽美,但不要被我们角色(或其他角色)的缺陷和缺点所淹没。 我们正在一场巨大的即兴表演中……所以每个选择,每个动作,每个想法都是生活即兴创作的又一步。 让我们发自内心地,以比竞争,愤怒和恐惧更高的眼光回应。

我希望我们所有人,清晰并与我们的内在指导和我们充满爱心的人保持联系。

请向下滚动查看新发行的InnerSelf中的精选文章,以及本周内添加到网站的所有文章的概述。

祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
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新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****


要改变,就必须改变

劳伦沃克撰写

要改变,就必须改变
有时无法理解您的生活道路,尤其是当疾病,疾病,创伤或损失突然发生变化时。 您会四处寻找答案,建立故事来解释您的新生活,并尽可能地前进。


骑D火车:起床和做不同的事情

撰稿 威尔金森

骑D火车:起床和做不同的事情
火车。 谁不喜欢骑火车? “切换轨道”是掌控我们生活的完美隐喻。 正如老子所说的那样:“如果我们不改变方向,我们将走向未来。”


从InnerSelf获取最新信息



接受家庭的弱点(并保护自己!):教别人如何对待你

由Sue Patton Thoele撰写

接受家庭的弱点(并保护自己!):教别人如何对待你
|我从自己的生活以及作为一名前治疗师的经历中知道,家庭的弊端和失败会带来极大的痛苦。 对于我们许多人来说,从童年的伤口中恢复过来需要巨大的力量。


自己动手:动机,思维和决心

由Ted W.Baxter撰写

自己动手:动机,思维和决心
我康复期间遇到的许多博士说,如果您的中风像我的一样影响身体的右侧,则应该在


2020年将成为分水岭:阻力,选择点和崭新视角

撰稿 莎拉·瓦尔卡斯

2020年将成为分水岭:阻力,选择点和崭新视角
2020年将是分水岭,将为变革和重新校准提供许多机会。 在考虑今年的图表时,我对什么感到兴奋 可以 是,同时要注意以下事实: 很大程度上取决于我们! 毫无疑问,一路上将面临挑战,加上礼物和祝福。


关于经济学与遵循自然法则的现代观念

撰稿 艾琳工人

关于经济学与遵循自然法则的现代观念
今天的人们拥护一些关于我们现代经济状况的奇怪观念。 我们经常听到这样的事情:我们再也负担不起教育孩子,提供全民医疗保健,清理污染环境,围绕可再生能源资源进行创新,为所有人提供食物,水和基本住房,分享...


工作场所的不朽和虚假神话Queen Bee
工作场所的不朽和虚假神话Queen Bee

莎拉·卡普兰(Sarah Kaplan)和伊莎贝尔·费尔南德斯(Isabel Fernandez)

猫打架,卑鄙的女孩,女王蜂。 我们都听说过这些术语,是因为人们普遍认为女性无济于事……


气候监管机构警告说,到30年,美国的生产扩张将导致温室气体排放量增加2025%
气候监管机构警告说,到30年,美国的生产扩张将导致温室气体排放量增加2025%

杰西卡科比特

该分析表明,我们正在朝错误的方向前进,确实需要减缓石油排放量的增长……


家庭身份意识较高的青少年更加健康
家庭身份意识较高的青少年更加健康

约书亚·里文巴克(Joshua Rivenbark)和坎蒂丝·奥杰斯(Candice Odgers)

青少年对自己家庭的社会和经济地位的感觉与该青少年的身体状况和...


茶可以减少老年人的抑郁症状吗?
茶可以减少老年人的抑郁症状吗?

冯秋实

持续和频繁饮茶与…中的抑郁症状明显减少之间存在关联。


游轮可能会漂浮着胃虫的培养皿。 在海上保持健康的6种方法
游轮可能会漂浮着胃虫的培养皿。 在海上保持健康的6种方法

丽莎·布鲁金克(Leesa Bruggink)

拥有近百人甚至数千人的游轮也可能是细菌的温床。


人体温度如何随时间下降
人体温度如何随时间下降

朱莉·帕森内(Julie Parsonnet)和迈罗斯拉瓦·普罗佐夫(Myroslava Protsiv)

研究人员报告说,在过去的157年中,美国的平均人体温度有所下降。


我们的对抗文化如何无法为真理服务
我们的对抗文化如何无法为真理服务

马丁·伦茨(Martin Lenz)

哲学讨论,无论是在专业场合还是在酒吧,通常都包括指出错误……


在社交媒体上获胜可能比您想象的要简单
在社交媒体上获胜可能比您想象的要简单

通过Matteo Farina

尽管我们大多数人都凭直觉了解其他人感兴趣的内容,但在线研究越来越多……


锻炼对老年人和社会的真正价值是什么
锻炼对老年人和社会的真正价值是什么

通过卡里斯·琼斯(Carys Jones)

研究表明,老年人参加运动会带来的好处超出了自我完善的范围,并提供了良好的……


为什么您可能比您想象的更容易误解信息
为什么您可能比您想象的更容易误解信息

达伦·里尔克(Darren Lilleker)

在线错误信息起作用,或者看起来如此。 来自2019年英国将军的更有趣的统计数据之一...


为什么我们会烦恼不安,我们该怎么做才能冷静下来
为什么我们很难担心,我们该怎么做才能镇定下来

詹姆斯·卡莫迪(James Carmody)

我们希望事情对我们自己和我们所爱的人都更好,但担心他们不会如此,并想象其中的一些……


为什么自动驾驶汽车无法解决我们的交通问题
为什么无人驾驶汽车不能解决我们的交通问题

卡梅隆·罗伯茨(Cameron Roberts)

2035年,你要去看电影了。 当您走出大门时,您可以拿起手机而不是车钥匙...


播客革命中音频叙事的兴起
播客革命中音频叙事的兴起

理查德·布鲁克斯(Richard Brooks)

重塑的历史可以追溯到1980年代初。 诸如BBC的《银河漫游指南》等改编作品,…


4½关于防晒霜的误区以及为什么做错了
4½关于防晒霜的误区以及为什么做错了

凯蒂·李(Katie Lee)和莫妮卡·詹达(Monika Janda)

尽管这是预防皮肤癌的重要因素,但许多澳大利亚人还是不愿意使用防晒霜。


为什么停学对农村社区的打击如此之大
为什么停学对农村社区的打击如此之大

玛拉·凯西·铁肯(Mara Casey Tieken)

农村学校的停课引发的动荡与芝加哥公立学校和……的公立学校发生的动静一样多,甚至更多。


关于大麻对健康有益的推文充满了误解
有关大麻的健康益处的推文充满了误解

乔恩·帕特里克·阿勒姆(Jon-Patrick Allem)

在美国,有很多关于休闲大麻合法化的话题,以及大麻有帮助的潜力的讨论。


生命意义的心理学观点
生命意义的心理学观点

史蒂夫泰勒

在生活中寻找意义对我们许多人来说是一个熟悉的挑战。 一些唯物主义的科学家和哲学家……


远程办公人员如何创造积极变化
远程办公人员如何创造积极变化

由Mohja Rhoads和Fynnwin Prager撰写

越来越多的美国人在工作场所采用灵活的做法,包括远程办公,共同工作和非高峰开始时间...


动物对野火的反应令人震惊。 这些是他们用来生存的技巧
动物对野火的反应令人震惊。 这些是他们用来生存的技巧

戴尔·尼莫(Dale Nimmo)

您是否曾经想过,当地狱般的野火掠过他们的家园时,我们的本土野生动植物如何生存?


为什么美国人在床上分娩
为什么美国人在床上分娩

尼尔·沙阿(Neel Shah)

美国人仍然选择背着床躺在床上,膝盖抬高,腿伸开,双脚悬空。


人们为什么离开Facebook,以及它告诉我们关于社交媒体的未来
人们为何离开Facebook及其对社交媒体未来的启示

马克·怀特黑德

除了Google之外,从来没有一家公司吸引如此多的人使用其服务。


呼吁世界上每个主要城市摆脱破坏气候的化石燃料
呼吁世界上每个主要城市摆脱破坏气候的化石燃料

杰西卡科比特

纽约市长比尔·德布拉西奥市长和伦敦市的萨迪克·汗市长周二敦促世界上每个主要城市撤资……


减少食物篮中碳的4种方法
减少食物篮中碳的4种方法

卢卡·潘佐恩(Luca Panzone)和娜塔莎·奥赫(Natasha Auch)

您的食品店如何影响地球? 好吧,这样想


苏打水对您不利吗?
苏打水对您有好处还是对您有害?

Nicola Innes和Suzanne Zaremba

虽然大多数人都知道应该喝更多的水,但这可能有点无聊。 那么作为选择的苏打水呢?


社区如何通过教育与种族主义,仇恨和极端主义作斗争
社区如何通过教育与种族主义,仇恨和极端主义作斗争

通过Kawser Ahmed

反对极端主义的反移民和种族主义态度以及在曼尼托巴招募人员需要新的方法。


纯素食主义不仅仅是避免吃肉和奶制品,更是关乎道德生活
纯素食主义不仅仅是避免吃肉和奶制品,更是关乎道德生活

凯特·斯图尔特和马修·科尔

“素食主义者”一词是唐纳德·沃森和他未来的妻子多萝西·摩根于1944年在英格兰莱斯特发明的。 那…


童年剥夺如何影响大脑的大小和行为
童年剥夺如何影响大脑的大小和行为

努里亚·麦克斯(Nuria Mackes)

人脑在生命的最初几年经历了巨大的发展变化。 在此期间...


EPA提出的秘密科学规则如何直接危害儿童健康
EPA提出的秘密科学规则如何直接危害儿童健康

作者:Gabriel Filippelli

特朗普政府正在努力从水和空气中削弱美国在许多领域的环境法规……


在智能手机时代重新发现乏味
在智能手机时代重新发现乏味

通过朱莉·希尔斯(Julie Shiels)

智能手机已经改变了我们居住在公共场所的方式,更具体地说,改变了我们等待时光的时间。


支持性关系的阴暗面
支持性关系的阴暗面

爱德华·勒梅(Edward Lemay)和米歇尔·盖尔芬(Michele Gelfand)

想象一下,您与同事之间发生了激烈的争执,然后您打电话给丈夫或妻子谈论此事。 您的…


亚洲人擅长数学吗? 为什么将种族主义打扮成一种赞美并没有加起来
亚洲人擅长数学吗? 为什么将种族主义打扮成一种赞美并没有加起来

由Niral Shah

在美国,“亚洲人擅长数学”的说法很普遍。 幼儿意识到这一点。 学院…


心理学如何帮助人们应对威胁生命的食物过敏
心理学如何帮助人们应对威胁生命的食物过敏

丽贝卡·尼克布(Rebecca Knibb)

食物过敏对人们的生活质量有很大影响。 潜在的压力和担忧


猎人,被猎杀:当世界着火时,捕食者如何应对?
猎人,被猎杀:当世界着火时,捕食者如何应对?

由Euan Ritchie等撰写

2019年可能是世界着火的一年。 澳大利亚东部约2.9万公顷的土地...


全民保险,一次性付款,全民医疗保险:这对您意味着什么?
全民保险,一次性付款,全民医疗保险:这对您意味着什么?

作者:Simon F. Haeder

为健康改革而游荡的党派人士可能​​是美国人政治中最激烈的问题,例如……


想要快乐吗? 然后像一个斯多葛派一样生活一周
想要快乐吗? 然后像一个斯多葛派一样生活一周

约翰塞勒斯

罗马人为我们做过什么? 嗯,显然道路 - 道路不言而喻。 如何指导......


这比道歉好
这比道歉好

戈特曼研究所

为什么维修尝试比说抱歉更有效。 大家都搞砸了。 任何关系都涉及两个……


野火以前已经重塑了地球上的生命。 他们可以再做一次
野火以前已经重塑了地球上的生命。 他们可以再做一次

通过李李

席卷澳大利亚大部分地区的灾难性森林大火不仅给人类和经济造成了巨大损失,而且……


在您分享那张可爱的动物照片之前,请考虑一下它可能造成的危害
在您分享那张可爱的动物照片之前,请考虑一下它可能造成的危害

由Zara Bending

黑猩猩Limbani拥有约650,000万名Instagram粉丝。 最近几个月,该帐户刊登了病毒照片…


运动量的微小增加可以带来很大的不同
运动量的微小增加可以带来很大的不同

由利比·理查兹(Libby Richards)

您知道体育锻炼对您有好处。 但是,这并不总是足以让您动起来。


寄居蟹可能提供有关财富不平等的见解
寄居蟹可能提供有关财富不平等的见解

伊万·蔡斯(Ivan Chase)

一项新的研究表明,寄居蟹可以教会我们有关财富不平等的知识。


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

星座周:13年19月2020日至XNUMX日

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。


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