InnerSelf通讯:2年2020月XNUMX日

InnerSelf通讯:2年2020月XNUMX日
图片由 格德阿尔特曼

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

我们现在处于二月……通常被称为爱月。 现在,当然,爱情并不仅限于一个月或一天,因此我们认为我们将专注于爱情的某些变化……不一定只是通常与情人节相关的浪漫爱情。

我们从“用爱而非恐惧来领导,成为爱的领导者的5种方式” 由Michael Bianco-Splann撰写。 他讲的是用爱而不是恐惧来领导业务以及您的个人生活。

Joyce Vissell列举了一些“在弱势时代实践感恩” 因为毕竟,如果不采取行动,那么感恩是什么呢? 林恩·罗宾逊(Lynn B. Robinson)带给我们“一点点笑声,眼泪和爱...最终与我们分享,虽然亲人之死是充满挑战的经历,但爱仍然盛行。

艾伦·科恩(Alan Cohen)向我们提供了有关“在哪里可以找到自己一生的爱” (不,它不在您当地的酒吧或使用应用程序)。 但是,正如老将汤姆·沃斯(Tom Voss)在《开战,而不是爱:开战,你必须把爱抛在脑后”。

但是,在发现爱的整个过程中,有时甚至是从中逃脱的过程中,要记住的最重要的事情是,正如瑞娜·格林伯格提醒我们的那样,我们对爱和同情心的需求源于我们渴望与他人建立联系的渴望。 在“学习爱自己:利用自己的资源”。

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并且请记住检查我们的 新部分, 记住你的未来, 用于处理与2020年美国总统,参议员等选举有关并受其影响的问题的文章。

祝您有愉快的阅读体验,当然还有一个充满惊喜,充满欢乐,充满爱的一周。


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
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新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****


用爱而非恐惧来领导,成为爱的领导者的5种方法

由Michael Bianco-Splann撰写

用爱而非恐惧来领导,成为爱的领导者的5种方法
对于我们许多人来说,我们的默认状态不是爱。 这是恐惧。 想象一下,有7亿人在地球上行走,低着头,眼睛避开了其他人的视线,躲在不安全感和过去的痛点后面,徘徊在雷达下,并试图融入其中。


脆弱时代的感恩

作者 乔伊斯Vissell

脆弱时代的感恩
关于感恩的书很多。 我认为感恩是一件好事,这是一个广为接受的想法。 但是,我想解决在最脆弱的时代表达感激之情的时候,不是要礼貌,友善或不想被别人喜欢。


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一点点笑声,眼泪和爱...最终

作者:Lynn B. Robinson,博士

一点点笑声,眼泪和爱...最终
考虑一些快乐的事情会有所帮助。 但是,我们都知道,在很多时候,眼泪也是有帮助的。 眼泪可以释放情绪,可以作为眼部润滑剂,有时可以消除压力或改善情绪。 他们并没有消除我们难过的原因,但是他们清除了记住我们快乐-我们的爱的道路。


在哪里找到你一生的爱

作者 艾伦·科恩

在哪里找到你一生的爱
经过多年的指导和领导研讨会,我发现了大多数人最常询问的两个领域:繁荣与人际关系。 大多数人正在寻找自己的伴侣,或者,如果有伴侣,正在寻求更好的联系。


开战,而不是爱:开战,你必须抛弃爱

由Tom Voss撰写

开战,而不是爱:开战,你必须抛弃爱
人体只能制造出太多肾上腺素。 进行爱情和战争还远远不够。 为了打仗,你必须抛弃爱情。


学习爱自己:利用自己的资源

由瑞纳·格林伯格(Rena Greenberg)撰写

学习爱自己:利用自己的资源
我们对爱和同情的需求源于我们渴望与他人建立联系,对自己感觉良好以及获得和给予赞赏的愿望。 我们每个人都希望感到被重视,理解和尊重—被听到,看到和相信。


让我们削减BS !!! 关于美国医疗保健的直言不讳
畅谈美国医疗状况

作者:Robert Jennings,InnerSelf.com

毫无疑问,在美国,我们为许多人和许多社区的医疗保健支付方式已被打破。 像一个…


最新研究:戒烟可增加保护性肺细胞
最新研究:戒烟可增加保护性肺细胞

通过山姆·简斯和彼得·坎贝尔

我们知道,戒烟是降低患肺癌风险的绝佳方法。 但是直到现在,专家们……


能源评级较高的房屋售价更高
为什么能源评级更高的房屋卖得更多

丹尼尔·戴利(Daniel Daly)

每个人都想要一个节能的家。 毕竟,节能住宅可舒适地居住,而无需大面积的建筑。


蜜蜂可以探索时会学得更好。 人类可能以同样的方式工作
蜜蜂可以探索时会学得更好。 人类可能以同样的方式工作

由Adrian Dyer等人撰写

了解人类的学习方式是改善教学实践和推进教育的关键之一。


冬至时,太阳的威力在顶峰
冬至时,太阳的威力在顶峰

琳达·格德斯(Linda Geddes)

当我大步穿过闪闪发光的草丛和倒下的无花果种子到达…时,天空是粉蓝色的,而阳光灿烂


您在吃正确的纤维吗?
您在吃正确的纤维吗?

大卫·托平(David Topping)等人

十分之六的澳大利亚人没有摄入足够的纤维,甚至更多的人没有得到正确的纤维组合。


您的大脑,健康脂肪以及适合您基因的重要性
您的大脑,健康脂肪以及适合您基因的重要性

作者:Marco Travaglio

我们的大脑富含脂肪。 实际上,人脑中大约三分之二是由脂肪组成的,其中35%...


铲雪是健康运动还是致命活动?
铲雪是健康运动还是致命活动?

作者:Scott Lear

作为运动与健康研究人员,我可以肯定铲雪是一项出色的体育锻炼。


改变自己的个性,不要孤单
改变自己的个性,不要孤单

作者Alexis Blue

大多数人都有自己想改变的个性方面,但如果没有帮助,可能很难做到……


年轻的加利福尼亚牧场主如何找到新方法来饲养牲畜并改善土地
年轻的加利福尼亚牧场主如何找到新方法来饲养牲畜并改善土地

由Munden-Dixon和Leslie Roche撰写

由于加利福尼亚州面临干旱,野火和气候变化的其他影响,一小部分却充满激情的…


现代番茄与野生祖先非常不同
现代番茄与野生祖先非常不同

哈米德·拉齐法德(Hamid Razifard)和安娜·卡塞多(Ana Caicedo)

番茄从野生植物到家庭主食的路径比研究人员长期以来想的要复杂得多。


硅谷的最新风尚是多巴胺禁食-听起来可能不那么疯狂
硅谷的最新风尚是多巴胺禁食-听起来可能不那么疯狂

作者:A。Trevor Sutton

硅谷的最新风尚是多巴胺禁食,或者暂时放弃诸如社交活动之类的“上瘾”活动。


对含糖饮料征税真的会使我们少喝酒吗?
对含糖饮料征税真的会使我们少喝酒吗?

加里·萨克斯(Gary Sacks)等人

近年来,世界上几个国家的政府已对含糖饮料征收税款。 证据很明确


气候行动不应该意味着在个人和政治责任之间做出选择
气候行动不应该意味着在个人和政治责任之间做出选择

由Joost de Moor等人撰写

您的个人行为能否对环境产生真正的影响? 并且应该让您自愿...


为什么您的游客大脑可能会淹死您
为什么您的游客大脑可能会淹死您

克里斯·豪斯(Chris Houser)

寒假期间,许多度假者向南前往沙滩和碧绿的海水。


为什么有些悲伤需要更长的时间才能治愈
为什么有些悲伤需要更长的时间才能治愈

玛丽·伦道夫(Marie Lundorff)

生活中的悲惨事实使我们大多数人都会遭受亲人的损失。 大约50到55万…


InnerSelf通讯:2月XNUMX日
4天工作周的道德观念不仅仅取决于时间

尼古拉斯·史密斯(Nicholas Smith)

更少的工作时间是双赢的局面–在为雇主提供所需东西的同时,提高了雇主的生产率。


素食主义者应该避免鳄梨和杏仁吗?
素食主义者应该避免鳄梨和杏仁吗?

多米尼克·威尔金森(Dominic Wilkinson)

素食主义者避免使用动物产品。 对于严格的素食主义者来说,这意味着要避免蜂蜜,因为他们要开采蜜蜂。 那…


青少年如何使用假Instagram帐户缓解完美压力
青少年如何使用假Instagram帐户缓解完美压力

作者:Joanne Orlando

伪造的Instagram帐户(通常称为“ finstas”或“垃圾邮件帐户”)已成为许多青少年的常识-但是…


幻想症:当您闻到闻不到的气味时
幻想症:当您闻到闻不到的气味时

作者:Lorenzo Stafford

你有没有闻到其他人闻不到的气味? 如果你有,你可能经历过幻影 - 医学......


心理疗法可以为气候和生物多样性危机做些什么


心理疗法可以为气候和生物多样性危机做些什么

卡罗琳·希克曼(Caroline Hickman)

在这些极端的情况下,正是我们所需要的对环境的一点压抑–这就是……


您如何体验更年期可能与您的家人有很大关系
您如何经历更年期可能与您的家人有很大关系

梅根·阿诺特(Megan Arnot)

更年期大约在50岁左右,对于许多女性来说,生育能力的终结伴随着……


美国家庭平均每年浪费1,866美元的食物
美国家庭平均每年浪费1,866美元的食物

爱德华·詹尼克(Edward Jaenicke)

经济学家报告说,美国家庭平均浪费几乎三分之一的食物。 这种食物浪费有...


为什么不可能共享工作自动化的好处
为什么不能平均分享工作自动化的好处

Shahid M Shahiduzzaman等人撰写

虽然公司可能会通过自动化某些工作而在生产力上获得可观的收益,但这并不一定会导致……


为什么双赢解决方案是一个幻想
双赢解决方案是一种幻想吗?

通过阿南德·吉里达拉达斯

毫无疑问,极富裕的人在不断增长的全球经济中获得了最大的收获。


为什么开心的情绪不一定会出现
为什么开心的情绪不一定会出现

由Rob Boddice

'要开心!' 1795年底,玛丽·沃斯通克拉夫特(Mary Wollstonecraft)劝告她疏远的情人和折磨者吉尔伯特·伊姆莱(Gilbert Imlay)。


AI如何提高乳腺癌的检测准确性
AI如何提高乳腺癌的检测准确性

通过Krzysztof Geras

经过大约一百万张乳腺X线摄影图像训练的人工智能工具可以识别乳腺癌……


青少年可以喝咖啡吗?
青少年可以喝咖啡吗?

詹妮弗·L·坦普(Jennifer L.Temple)

当我的女儿14岁左右时,她开始问是否可以像妈妈一样在早晨喝咖啡……


学校花园如何使孩子们与食物重新联系
学校花园如何使孩子们与食物重新联系

安娜·鲍尔(Anna Ball)

一项新的研究发现,乡村学校的花园使学生重新获得食物。


为什么现在走动可能会在以后改善您的情绪
为什么现在走动可能会在以后改善您的情绪

芭芭拉本纳姆

研究发现,身体活动的增加往往伴随着情绪和感知能量水平的增加。


InnerSelf通讯:2月XNUMX日
“回传”沟通可以使您远离医院

作者:Alisson Clark

根据某些人的说法,当某些患者“背诵”医生的指示时,他们更有可能不在医院。


如何操纵人们参与取消文化
如何操纵人们参与取消文化

作者:Anjana Susarla

“取消文化”变得如此普遍,以至连前总统巴拉克·奥巴马都对这种现象施加了压力……


行为科学如何帮助我们达到零排放
行为科学如何帮助我们达到零排放

大卫·科默福德(David Comerford)

当我们谈论应对气候危机的创新时,我们倾向于想到由…开发的新技术。


共同努力的世界革命背后的一面
共同努力的世界革命背后的一面

黛安·加布里埃尔·特兰布莱

十五年来,全球所有主要城市的共同办公空间都在增长。 但是什么使它们如此受欢迎? 为什么…


血压波动可能是心脏病的预警
血压波动可能是心脏病的预警

莎拉艾弗里

研究人员报告说,可变的血压读数可能是被忽视的心脏病预警信号。


此技术可缓解双相抑郁症
此技术可缓解双相抑郁症

由克里斯汀萨缪尔森

每天中午每天暴露于明亮的白光可显着降低抑郁症的症状,并减轻…


在家做什么,使您的孩子在学校表现出色
在家做什么,使您的孩子在学校表现出色

Vicki McKenzie

已经发现,学生的成就最大程度受到父母对孩子的期望和期望的影响。


不仅仅是虚假:“深度演技”如何在工作中获得回报
不仅仅是虚假:深沉的演技如何在工作中获得回报

作者Alexis Blue

研究人员说,假冒同事的积极情绪弊大于利。 努力去感受……


一年不买东西如何使我成为一个更聪明的购物者和一个更好的老师
一年不买东西如何使我成为一个更聪明的购物者和一个更好的老师

艾伦·海汀(Ellen Heyting)

它始于内by和同级兄弟竞争带来的新年决心,但到了年底,它…


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

本周占星杂志

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。


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InnerSelf通讯:9月6,2020
by InnerSelf员工
我们从感知的角度看待生活。 斯蒂芬·R·科维(Stephen R. Covey)写道:“我们看到的不是世界,而是我们的世界,或者我们有条件去看世界。” 所以这周,我们来看看...
InnerSelf Newsletter:August 30,2020
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这些天,我们所走的道路与时代一样古老,但对我们来说却是新的。 我们拥有的经验与时代一样古老,但对于我们来说也是新的。 ……也是如此
当真相如此可怕,令人受伤时,请采取行动
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
在这些日子里发生的所有恐怖之中,我从希望的光芒中得到启发。 普通人支持正确的事物(反对错误的事物)。 棒球运动员,…
当你的背靠在墙上
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我喜欢互联网。 现在我知道很多人对此有很多不好的话要说,但是我喜欢它。 就像我爱我一生中的人一样,他们并不完美,但无论如何我还是爱他们。
InnerSelf Newsletter:August 23,2020
by InnerSelf员工
每个人都可能同意我们生活在陌生的时代……新经验,新态度,新挑战。 但是我们可以鼓舞自己记住一切总是在变化中的,……