InnerSelf通讯:9月13,2020

InnerSelf通讯9月13,2020
图片由 詹姆斯·戴默斯 

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周,我们练习克服旧的创伤,旧的和当前的伤害,旧的和不再相关的态度,过去的错误信念,过去的恐惧局限,过去...(嗯,您明白了。)似乎我们经常不得不走跨越障碍...有时会遇到身体,精神或情感方面的挑战...有时三者并存。

正如目前地球上任何人肯定已经意识到的那样,正在发生变化,并且肯定存在挑战。 我们必须放弃旧的生活方式并发现新的方式...我们必须从旧的生活方式过渡到新的生活方式。 我们必须学会在身体上保持距离,同时要在精神上和精神上更加接近。 现在是过渡到另一边的时候了……采用一种新的生活,爱心和参与地球生命的方式。 通常情况下,这需要“与旧相伴,与新相伴”。

因此,为了协助我们放开不再为我们服务的事物,我们从萨拉·洛夫(Sarah Love)开始,他建议“对自己和他人保持温和“。我们继续与珍妮·鲁兰(Jeanne Ruland)和尚蒂德维(Shantidevi)一起旅行,他们鼓励我们采取新的态度,用新的视角看我们的父母和亲戚“。裘德·比约(Jude Bijou)邀请我们做一些自我检查,您是否正在从事“不够”的斗争? 没有,没有做,还不够?“玛丽·穆勒·舒坦(Mary Mueller Shutan)建议我们通过“昆达利尼觉醒概述:超越自我兴趣".

我们本周与Suzanne Worthley一起完成了精选文章,带领我们完成了“失去亲人,工作甚至信念:经历悲伤过程的策略."

然后,我们当然还有许多其他文章,它们以自己的方式,也鼓励放弃旧的观察和思考方式,并为我们的未来和人类的未来发现新的可能性。 

请向下滚动查看新发行的InnerSelf中的精选文章,以及本周内添加到网站的所有文章的概述。

祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

你的InnerSelf“待办事项”清单♥

如果您在亚马逊购物,请使用此链接: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 你的成本是相同的,我们收到约。 5%佣金。

在社交媒体和其他方面与您的朋友分享InnerSelf文章和每日灵感。

我们也欢迎(并邀请)反馈......要将您的评论发送给我们,请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“This and That”项目上,然后单击“联系我们”按钮。


新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****


对自己和他人保持温和

由Sarah Love撰写

对自己和他人保持温和
我知道您现在背着很多东西。 在您的生活,思想,情感体内。 负担很重。 我只想让你知道,我感觉到你。 今天,我想向您发送一些温柔的爱。 它并不能解决所有问题,但可能会减轻一两分钟的负担。 


用新的视角看我们的父母和亲戚

由Jeanne Ruland和Shantidevi撰写

用新的视角看我们的父母和亲戚
我们的父母和亲戚是我们最重要的老师之一。 它们有助于塑造我们对世界的看法,我们如何理解自己以及我们与自己以及与他人的关系。


 从InnerSelf获取最新信息



您是否正在从事“不够”的斗争? 没有,没有做,还不够?

作者 裘德·比茹

您是否正在从事“不够”的斗争? 没有,没有做,还不够?
你觉得自己永远不够吗? 没有足够的时间了吗? 钱? 朋友吗巨大的机会? 承认? 您是否相信自己是否有做过其他事情...


昆达利尼觉醒概述:超越自我兴趣

由Mary Mueller Shutan撰写

昆达利尼觉醒概述:超越自我兴趣
很难向那些全心投入精神道路的人描述,在某一点上,道路的强迫性和包罗万象的本质让位于完全简单。 我们关注人类的形态,并意识到生命是多么宝贵,我们是如何联系在一起的。


失去亲人,工作甚至信念:经历悲伤过程的策略

由Suzanne Worthley撰写

失去亲人,工作甚至信念:经历悲伤过程的策略
悲伤是对损失的一种自然反应,是我们每个人都会在生活中的某个时刻经历的事情,无论是由于失去亲人,工作或什至是一种信念。 当我们所爱的东西被带走时,悲伤是我们基于痛苦的自然反应,不仅会影响我们的情绪,还会影响我们的身心健康。


面罩可以防止Covid-19吗?

面罩可以防止Covid-19吗?

菲利普·鲁索(Philip Russo)和布雷特·米切尔(Brett Mitchell)

几个星期以来,维多利亚州人(维多利亚州是澳大利亚20个最大城市中的四个城市的所在地)被要求……


您是否害怕回到工作场所?

您是否害怕回到工作场所?

通过拉奎尔·皮尔(Raquel Peel)

当我们中的一些人返回工作场所或计划在将来返回工作场所时,我们面临着变化的挑战……


这是当男人将猫添加到约会应用程序配置文件中时发生的情况

这是当男人将猫添加到约会应用程序配置文件中时发生的情况

Lori Kogan和Shelly Volsche撰写

如果您使用过约会应用程序,那么您会知道选择优质个人资料照片的重要性。


变热时,沥青会加剧城市空气污染

变热时,沥青会加剧城市空气污染

威廉·威尔

根据新的报道,沥青是城市地区尤其是在炎热和晴天的空气污染物的重要来源。


标志性的南海泡沫金融危机背后的真实故事

标志性的南海泡沫金融危机背后的真实故事

通过海伦·保罗

冠状病毒引起了大量的股市动荡,并且不可避免地,人们已经将冠状病毒与…进行了比较。


没有证据表明阻挡蓝光的眼镜有助于睡眠

没有证据表明阻挡蓝光的眼镜有助于睡眠

由Tareq Yousef

排毒茶和增强心情的水等保健产品依赖于缺乏神经科学知识来制造……


为什么睡眠就像预测阿尔茨海默氏症的水晶球

为什么睡眠就像预测阿尔茨海默氏症的水晶球

通过Yasmin Anwar

一项新的研究表明,获得充足的深度,恢复性睡眠可能可以抵御阿尔茨海默氏病。


亿万富翁对人性的看法如何塑造我们的世界

高科技亿万富翁的人性视野如何塑造我们的世界

西蒙·麦卡锡·琼斯(Simon McCarthy-Jones)

在20世纪,政治人物对人性的看法影响了社会。 但是现在,新技术的创造者……


为什么我们的屏幕让我们渴望获得更多营养形式的社交互动

为什么我们的屏幕让我们渴望获得更多营养形式的社交互动

由mc schraefel

COVID-19已经看到,关于社交活动的所有规则都会发生变化。 工作场所和学校已经关闭,…


拥挤的餐厅如何推动英国冠状病毒爆发

拥挤的餐厅如何推动英国冠状病毒爆发

通过托比菲利普斯

英格兰即将对全国范围内的聚会施加限制,以控制COVID-19的传播。 减少了…


为什么您的眼睛说的可能比您意识到的要多

为什么您的眼睛说的可能比您意识到的要多

奈杰尔·霍尔特(Nigel Holt)

您今天离开家时很有可能戴上遮住嘴巴的口罩。


我们可以从第二次世界大战中汲取教训以应对气候紧急情况

我们可以从第二次世界大战中汲取教训以应对气候紧急情况

塞斯·克莱恩(Seth Klein)

在过去30年中,我们应对气候变化的方法根本行不通。 加拿大的温室气体排放量…


什么是过度训练综合症以及如何避免

什么是过度训练综合症以及如何避免

通过李·贝尔

在努力工作和努力工作之间有一条细线。 推动身体达到新的健身水平……


能源是基本需求,许多美国人正在努力负担得起

能源是基本需求,许多美国人正在努力负担得起

通过三亚卡利和大卫·科尼斯基

进入COVID-19大流行危机后的几个月,低收入家庭正在努力支付能源账单。


信仰与政治融合推动福音派基督徒否认气候变化

信仰与政治融合推动福音派基督徒否认气候变化

通过阿德里安·巴顿

与...相比,美国基督教徒,尤其是福音派基督教徒,以低廉的比率被视为环保主义者。


在大流行期间或任何时候为您的身体加油的8种简单策略

在大流行期间或任何时候为您的身体加油的8种简单策略

通过朱莉·李

人们进食的原因很多,包括快乐,情感释放,无聊或与他人建立联系。 然后在吃东西……


如何使用通风和空气过滤防止冠状病毒在室内传播

如何使用通风和空气过滤来防止病毒在室内传播

由雪莉·米勒(Shelly Miller)

SARS-CoV-2的绝大多数传播发生在室内,其中大部分是通过吸入空气中的颗粒而引起的。


生物多样性丧失如何使我们感到不舒服

生物多样性丧失如何使我们感到不舒服

杰克·M·罗宾逊

到2050年,预计将有70%的世界人口居住在城镇中。 城市生活带来许多好处,但是…


紫外线如何消毒室内空间

紫外线如何消毒室内空间

卡尔·林登(Karl Linden)

紫外线作为消毒剂已有很长的历史,而引起COVID-2的SARS-CoV-19病毒很容易...


在世界范围内,树木生长更快,濒临灭绝-并且很快就会减少碳的储存

在世界范围内,树木生长更快,濒临灭绝-并且很快就会减少碳的储存

Roel Brienen和Emanuel Gloor

随着世界变暖,大气中越来越多的二氧化碳被施肥,树木不断生长……


蘑菇制成的纯素食皮革可以塑造可持续时尚的未来

蘑菇制成的纯素食皮革可以塑造可持续时尚的未来

由Mitchell P.Jones

自发明以来七千年,皮革一直是最耐用,用途最广泛的天然材料之一。 然而,…


如果以减少对社会的伤害为目标,则成本效益分析表明禁止大麻失败

如果以减少对社会的伤害为目标,则成本效益分析表明禁止大麻失败

亚历山大·吉莱斯皮(Alexander Gillespie)

2015年,关于新西兰大麻法的全民公决已经迫在眉睫,当时据称更为紧迫……


长寿应用程序可以计算您的预期寿命-但这会使我们更健康吗?

长寿应用程序可以计算您的预期寿命-但这会使我们更健康吗?

理查德·弗拉格(Richard Faragher)

知道您的死亡日期会影响您的行为吗? 它为提比略·凯撒(Tiberius Caesar)做。 被法院说服...


枪支暴力助长了许多美国人的持久信任问题

枪支暴力助长了许多美国人的持久信任问题

由Cary Wu

美国的枪支暴力不仅影响在枪声中丧生,受伤或在场的人,而且研究表明……


新娘为什么穿白色?

新娘为什么穿白色?

由Marlise Schoeny

结婚礼服所代表的不仅仅是礼服。 这也是梦的化身。”王薇薇说。


卡路里或宏指令:哪种方法最适合减肥或锻炼肌肉?

卡路里或宏指令:哪种方法最适合减肥或锻炼肌肉?

艾玛·金拉德(Emma Kinrade)

虽然减少卡路里摄入量是减轻体重的一种行之有效的方法,但不乏有希望实现这一目标的饮食...


一些医生如何减少垂死病人的生命

一些医生如何减少垂死病人的生命

玉兰卡多纳和肯尼斯·希尔曼

许多医生正在继续为临终患者提供不必要的治疗,这些治疗只会使…的质量恶化。


谦卑的衬衫如何让女性上班

谦卑的衬衫如何让女性上班

苏珊·罗兰(Suzanne Rowland)

随着更多人被鼓励回到办公室,他们将把家居服换成工作服。…


科学家对冠状病毒的呼吁:现在不是放松的时候

科学家对冠状病毒的呼吁:现在不是放松的时候

由Lena Ciric

每个人都很难生活在封锁之下以及COVID-19给我们生活带来的不确定性。


俄勒冈州邮寄投票的经验教训,俄勒冈州是邮寄投票历史最长的州

俄勒冈州邮寄投票的经验教训,俄勒冈州是邮寄投票历史最长的州

普里西拉·索斯威尔(Priscilla Southwell)

俄勒冈州的选民长期以来通过邮寄方式在许多类型的选举中投票,包括地方,州和联邦选举。


在亲人的最后时刻,您会期待什么?

在亲人的最后时刻,您会期待什么?

查尔斯·科克(Charles Corke)和彼得·马丁(Peter Martin)

很难预测一个人生命的最后几天和几小时内发生的事件。 有些死亡是美好的–温柔的…


总是发生大雨事件,但是它们正在改变吗?

总是发生大雨事件,但是它们正在改变吗?

弗朗西斯·兹维斯和罗纳德·斯图尔特

造成广泛破坏的极端天气和气候事件是加拿大气候的事实,而今年不是……


类固醇降低了Covid-19的死亡率,但并不适合所有人-这是谁在受益,谁却没有

类固醇降低了Covid-19的死亡率,但并不适合所有人-这是谁在受益,谁却没有

布莱恩·麦克维尔(Bryan McVerry)

新研究表明,用廉价的类固醇治疗重症COVID-19患者可以降低其死亡风险。


为什么睡眠对减肥如此重要

为什么睡眠对减肥如此重要

艾玛·斯威尼(Emma Sweeney)和伊恩·沃尔什(Ian Walshe)

关于减肥,通常认为饮食和运动是可以达到的两个关键因素……


贾辛达·阿德恩如何成为新西兰最成功的政治影响者

Jacinda Ardern如何成为新西兰最成功的政治影响者

通过Sommer Kapitan

“起亚,所有人。 我站在房子的空白墙上–因为那是我房子里唯一没有的风景…


高质量的证据支持十分之一的药物治疗

高质量的证据支持十分之一的药物治疗

杰里米·霍威克(Jeremy Howick)

当您去看医生时,您可能会认为他们开的治疗方法有确凿的证据来支持它。 但…


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

本周占星杂志

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。 



老歌和好东西:

解放精神:一种新兴的精神取向和实践

解放精神:一种新兴的精神取向和实践

迈克尔·勒纳(Michael Lerner)

我们正对圣灵领域产生极大的兴趣。 成千上万的人在…


风暴过后:当心灵安静时,心就会感觉到

风暴过后:当心灵安静时,心就会感觉到

医学博士Janis Amatuzio

当面对亲人的死亡或严重疾病时-无论是父母,儿子或女儿,配偶还是长期居住的人……


关系问题? 治愈还是重复!

关系问题? 治愈还是重复!

由怀亚特·韦伯(Wyatt Webb)

我经常与那些对自己多次失败极度批评的人在一起。


你想要什么?

你想要什么?

由InnerSelf的Marie T.Russell提供

你想要什么? 这是我们一生中都在问的一个问题。 “你想要什么?” 我们问这个问题...


记住并提醒自己:你很棒!

记住并提醒自己:你很棒!

苏珊·史密斯·琼斯(Susan Smith Jones)

您对自己的所有感觉负责。 永远不要放下自己。 永远不要对…发表负面评论


你如何谈恋爱

您如何学习互相信任和谈判爱情

Riki Robbins Jones博士

如果您处于恋爱关系中并且准备好应对您的冲突,请不要害怕。 您和您的伴侣有……


你是否灵魂清醒......还是在恍惚中?

你是否灵魂清醒......还是在恍惚中?

埃德·鲁宾斯坦(Ed Rubenstein)

任何时候我们不知道并失去平衡与和谐,那我们就处于tr之中。 当我们感觉优越时...


同时查看InnerSelf部分, 记住你的未来,用于处理与您和即将到来的2020年美国大选,参议院等相关的问题的文章。


 帮助INNERSELF链接:

Facebook | Twitter | InnerSelf首页

请使用此链接在亚马逊购物:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

你的价格是一样的,我们得到佣金:-)这可以帮助我们支付运行网站的费用:服务器,带宽,程序更新等。


 

我在朋友的帮助下过得很快
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

 通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

阅读量最高的

编者的话

为什么我应该忽略COVID-19以及为什么我不会
by Robert Jennings,InnerSelf.com
我的妻子玛丽和我是混血儿。 她是加拿大人,我是美国人。 在过去的15年中,我们在佛罗里达州度过了冬天,在新斯科舍省度过了夏天。
InnerSelf通讯:11月15,2020
by InnerSelf员工
本周,我们思考一个问题:“我们从这里去哪里?” 就像任何通过仪式一样,无论是毕业,结婚,生子,关键选举还是丧失(或发现)婚姻……
美国:搭便车去世界和星星
by InnerSelf.com的Marie T Russell和Robert Jennings
好吧,美国总统大选现在已经过去了,现在该进行盘点了。 我们必须在年轻人与老年人,民主党与共和党,自由派和保守派之间找到共同点,才能真正使……
InnerSelf通讯:25,2020年10月
by InnerSelf员工
InnerSelf网站的“口号”或副标题是“新态度---新可能性”,而这恰恰是本周新闻的主题。 我们的文章和作者的目的是……
InnerSelf通讯:18,2020年10月
by InnerSelf员工
如今,我们生活在小型泡泡中……在我们自己的家中,在工作中和在公共场合,也许在我们自己的思想和情感中。 然而,生活在泡沫中,或感觉像我们…