InnerSelf通讯:11月15,2020

InnerSelf通讯:11月15,2020
图片由 约书亚(Joshua Woroniecki) 

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周,我们思考一个问题:“我们从这里去哪里?” 就像通过任何仪式一样,无论是毕业,结婚,生子,关键选举还是失业(或找不到工作),只要有新的冒险开始或结束,我们都将面临以下选择:我们从这里去哪里?” 在新一期的《 InnerSelf》中,我们为您提供了一些文章,以帮助您发现我们周围正在发生的新事物和旧事物的方式。 

我们以“重拾生命:在审判时期,直觉是最重要的由金·切尼(Kim Chestney)撰写。本文摘自她最近发行的一本书(3年2020月XNUMX日),标题为: 激进的直觉。 然后,我们继续“支持您的和平住宅:自觉地培养人际关系”是由Hunter Clarke-Fields撰写的。在希瑟的书中, 培养好人,是关于正念养育子女的信息,它的信息适用于各个年龄段的人,并且不仅适用于与孩子的关系,也适用于与我们生活中的成年人的关系。 

当然,一个人们一直在问“我们从这里开始在哪里做什么”的舞台涉及到美国大选和未来,不仅是对美国,而且是对世界。 文章“美国:搭便车去世界和星星”由玛丽·拉塞尔(Marie T Russell)和罗伯特·詹宁斯(Robert Jennings)撰写,提供了一些我们可以采取的方法,始终以为所有人创造一个更好的世界为愿景。 

如果事情在您的生活中变得过于激烈,即使事实并非如此,裘德·比约(Jude Bijou)也会为我们提供“增加喜悦的两条途径和五种方式“。 和我如果现今生活中的压力和挑战使您感到精力低落,北达科他州克里斯托弗·瓦西(Christopher Vasey)提供:可能导致能量不足的3个原因以及如何解决".

我们在本周的特色文章结束时对“什么是美女? 美丽是情人的心”她提醒我们,如果我们“只要睁开眼睛”和内心,美丽无处不在。

请向下滚动以查看本期新版InnerSelf中的精选文章,以及本周添加到网站的所有文章的摘要。 当然,这周的占星术 - 与Pam Younghans。 

祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

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新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****


重拾生命:在审判时期,直觉是最重要的

由Kim Chestney撰写

重拾生命:在审判时期,直觉是最重要的
在我们生活中的那些时候,无论我们如何努力,似乎都无法与自己保持同步? 灵魂的漆黑的夜晚-我们都有它们。 我们没有一个人的生活与我们的直觉完美契合。


支持您的和平住宅:自觉地培养人际关系

由Hunter Clarke-Fields MSAE撰写

支持您的和平住宅:自觉地培养人际关系
留心育儿不是关于创造结果的技术,而是关于建立爱心 关系 一生。 当孩子们受到爱,同情和尊重时,以及他们自己的压力水平不太高时,他们都希望取悦我们。


 从InnerSelf获取最新信息



美国:搭便车去世界和星星

作者 InnerSelf.com的Marie T Russell和Robert Jennings

将我们的世界拴在星星上?
好吧,美国总统大选现在已经过去了,现在该进行盘点了。 我们必须在年轻人与老年人,民主党与共和党,自由主义者和保守主义者之间找到共同点,以真正使美国再次伟大。


增加喜悦的两条途径和五种方式

作者 裘德·比茹

增加喜悦的两条途径和五种方式
无论您将自己的心情描述为欢愉,快乐,兴高采烈,欣喜若狂还是欣喜若狂,内在的情感都是喜悦。 欢乐是一种情感。 感觉到这种情感并说实话真是太好了,自从我走了好一段时间以来...


可能导致能量不足的3个原因以及如何解决

书面由克里斯托弗雀稗,ND

可能导致能量不足的3个原因以及如何解决
当我们感到昏昏欲睡时,我们自然会设法解决这种情况。 不幸的是,我们并不总是知道造成这种疲劳的真正原因。 我们认为可能是低血糖引起的,所以我们吃糖,但是缺乏糖。


什么是美女? 美丽是情人的心

由Sarah Mane撰写

什么是美女? 美丽是情人的心
有一天在一次静修会上-当时我还很年轻-当时我在一个小组中,我们被要求深深陷下,在里面找到一个安宁的地方。 然后,当我们睁开眼睛时,我们看到了美丽的桃红色玫瑰的投影图像...


一种新的数据驱动模型表明,戴着口罩可以挽救生命-越早开始越好
一种新的数据驱动模型表明,戴着口罩可以挽救生命-越早开始越好

通过Biplav Srivastava

南卡罗来纳大学计算机科学教授Biplav Srivastava博士和他的团队已经开发了一种...


为什么将孩子放在电视前会增加压力
为什么将孩子放在电视前会增加压力

通过亚历克西斯蓝

对于那些经常把孩子放到电视前让自己休息的父母来说,这是个坏消息:这可能……


跨党派分歧的四种气候战略
跨党派分歧的四种气候战略

丽贝卡·威利斯(Rebecca Willis)

在美国内部,气候变化仍然是一个分裂问题。 在唐纳德·特朗普(Donald Trump)中,有71万美国人投票支持候选人


抑郁,焦虑和心脏病风险都与一个大脑区域有关
抑郁,焦虑和心脏病风险都与一个大脑区域有关

由Laith Alexander等人撰写。

尽管抑郁症和焦虑症影响了全球数百万人,但我们对他们仍然知之甚少。 在…


为什么锁定不必侵犯自由
为什么锁定不必侵犯自由

通过Annelien de Dijn

欧洲正在应对其COVID-19的“第二波”。 政府似乎无能为力。 荷兰政治


圣诞节取消时:历史的教训
圣诞节取消时:历史的教训

马丁·贝内特(Martyn Bennett)

早在1647年,圣诞节就在英格兰(当时包括威尔士),苏格兰和爱尔兰等国被禁止。


流感疫苗中的成分会伤害您吗?
流感疫苗中的成分会伤害您吗?

由Terri Levien和Anne P.Kim

关于流感疫苗的误解已经存在了数十年,导致对疫苗的不信任和低于理想水平……


维生素D的重要性:超过80%的COVID-19住院患者缺乏维生素D
维生素D的重要性:超过80%的COVID-19住院患者缺乏维生素D

杰里米·霍威克(Jeremy Howick)

与普通人群相比,住院的COVID-80患者中有19%以上是维生素D缺乏症。


为什么城市需要拥抱夜空的黑暗
为什么城市需要拥抱夜空的黑暗

尼克·邓恩(Nick Dunn)

随着冠状病毒大流行在全球范围内蔓延,城市已经陷入封锁,人们受到鼓舞……


排灯节的许多故事共有一个正义的胜利主题
排灯节的许多故事共有一个正义的胜利主题

娜塔莎·米克尔斯(Natasha Mikles)

许多印度裔美国人庆祝首位黑人和南亚女性卡玛拉·哈里斯(Kamala Harris)入选白人。


冠状病毒可能如何彻底改变电视的观看习惯
冠状病毒可能如何彻底改变电视的观看习惯

凯瑟琳·约翰逊(Catherine Johnson)和劳伦·登普西(Lauren Dempsey)

由于对社交媒体施加了新的限制以对抗COVID-19的传播,因此人们再次出现就不足为奇了……


矩阵已经在这里:社交媒体如何与我们建立联系,却使我们与世隔绝,恐惧和部落化
矩阵已经在这里:社交媒体如何与我们建立联系,却使我们与世隔绝,恐惧和部落化

通过Arash Javanbakht

尽管算法和大脑让我无休止地滚动浏览,但让我想起了数字营销人员喜欢的东西……


可能会出现负利率。 这对借款人和储户意味着什么?
可能会出现负利率。 这对借款人和储户意味着什么?

哈里·舒勒(Harry Scheule)

转向非常规货币政策的国家包括日本,瑞士和欧盟。 负利率范围…


人们没有吃足够的鱼,而错过了强大的健康益处
人们没有吃足够的鱼,而错过了强大的健康益处

由Michael Tlusty

吃鱼可以为心脏和大脑提供强大的优势,但是美国人吃的不到26磅的一半……


当植物及其微生物不同步时,结果可能是灾难性的
当植物及其微生物不同步时,结果可能是灾难性的

何胜扬

我是一位植物微生物学家,对植物和微生物之间的相互作用感兴趣。 尽管我们在…方面的研究


为什么冬季运动对保持身心健康很重要
为什么冬季运动对保持身心健康很重要

露丝·洛瑞(Ruth Lowry)和乔·巴顿(Jo Barton)

随着北半球冬季的到来,气温下降和白天缩短,许多人可能会…


父母的力量:在医疗过程中可以减轻宝宝疼痛的3种方法
父母的力量:在医疗过程中可以减轻宝宝疼痛的3种方法

布兰妮·贝努瓦(Britney Benoit)和玛莎·坎贝尔(Marsha Campbell)

所有婴儿都经历了痛苦的过程,包括注射药物,注射疫苗和脚跟贴...


北方的气候变化三连胜:热浪,野火和永冻土解冻
北方的气候变化三连胜:热浪,野火和永冻土解冻

凯瑟琳·迪勒曼(Catherine Dieleman)

北极圈在20年2020月XNUMX日变得异常热。在俄罗斯的Verkhoyansk社区,气温…


不需要多达40%的零售空间–这就是可以做到的
不需要多达40%的零售空间–这就是可以做到的

保罗·迈克尔·格林哈尔格(Paul Michael Greenhalgh)

COVID-19继续对零售商造成破坏。 由于在此期间,英国部分地区引入了严格的新限制。


您的肠道微生物组如何与痴呆,帕金森氏病和MS相关联
您的肠道微生物组如何与痴呆,帕金森氏病和MS相关联

作者:Lynne A Barker和Caroline Jordan

在我们身体内部和皮肤上,存在着数万亿种细菌和病毒,它们是称为……的复杂生态系统的一部分。


50岁的女性太监:杰曼·格里尔(Germaine Greer)无所畏惧的女权主义杰作
50岁的女性太监:杰曼·格里尔(Germaine Greer)无所畏惧的女权主义杰作

卡米拉·尼尔森(Camilla Nelson)

杰曼·格里尔(Germaine Greer)的《女E官》改变了生活。 它在50年前于1970年XNUMX月出版,在流行的...


为什么有些人输了就不能认输
为什么有些人输了就不能认输

埃维塔·马尔(Evita March)

我们无法从远处进行心理分析,尽管我确信我们中许多人已经尝试过了。 但是,我们可以申请…


心理疾病和物质使用经常如何并存
心理疾病和物质使用经常如何并存

西蒙·布拉特(Simon Bratt)

对于许多人来说,使用某种药物可能是他们应对的方式,或者掩盖了精神健康方面的困难。 要求他们停止…


吸烟结束后香烟烟雾如何导致COPD挂起
吸烟结束后香烟烟雾如何导致COPD挂起

布拉德利·里士满(Bradley Richmond)

吸烟是慢性阻塞性肺疾病的最常见原因,而慢性阻塞性肺疾病通常是致命的呼吸道疾病,会导致…


如何在冠状病毒期间主持安全的假日大餐
如何在冠状病毒期间主持安全的假日大餐

梅利莎·霍金斯(Melissa Hawkins)

像这个不寻常的一年中的许多人一样,我正在调整家人的假期计划,以便在假期期间我们所有人都可以安全。


首次锁定有4节节能经验,可帮助您度过冬季
首次锁定有4节节能经验,可帮助您度过冬季

由PhilippGrünewald

科学研究的金标准是随机对照试验。 COVID-19限制有时可能…


这是避免休息后在健身房受伤的方法
这是一段时间后如何避免在健身房受伤的方法

克里斯托弗·威廉姆斯(Christopher Williams)

令许多人高兴的是,室内体育馆已经重新开放。 但是,在我们再次拾起哑铃之前,我们可能需要……


Suffragette White:白色如何成为选择和纪念Suffragettes的颜色选择
Suffragette White:白色如何成为选择和纪念Suffragettes的颜色选择

通过Einav Rabinovitch-Fox

哈里斯决定穿白色长裤的决定是对选举权主义者和希拉里·克林顿(Hillary Clinton)等女性政治家的致敬。


人类什么时候第一次发动战争?
人类什么时候第一次发动战争?

马丁·史密斯和约翰·斯图尔特

大约40,000年前,现代人类到达欧洲时,他们发现了一种改变人类生活方式的发现。


冠状病毒在低温下更容易传播吗?
冠状病毒在低温下更容易传播吗?

莎拉·皮特(Sarah Pitt)

许多国家在夏季开始时就结束了全部封锁,但是直到秋天,大多数地方都没有…


为什么有些工人选择住在面包车中
为什么有些工人选择住在面包车中

由Scott B.Rankin和Angus J Duff

越来越多的人正在重新定义“家”的外观。 对于他们中的许多人来说,它就像一辆面包车。


为什么食物种类对您的健康很重要
为什么食物种类对您的健康很重要

由Rochelle Embling等人撰写

众所周知,健康的饮食可以帮助减少与超重或肥胖相关的疾病风险,例如…


魔术蘑菇中的材料如何治疗严重抑郁症
魔术蘑菇中的材料如何治疗严重抑郁症

凡妮莎·麦克梅恩斯(Vanessa McMains)

给予支持性心理治疗的两剂迷幻药物psilocybin产生了快速而大的…


为什么共和党人和其他关心经济的人有理由在白宫庆祝拜登
为什么共和党人和其他关心经济的人有理由在白宫庆祝拜登

威廉·奇滕登(William Chittenden)

在第一天,新任总统乔·拜登(Joe Biden)将不得不应对经济不景气-就像他和前任总统一样...


为什么信任对公共卫生策略至关重要
为什么信任对公共卫生策略至关重要

西蒙·尼古拉斯·威廉姆斯(Simon Nicholas Williams)

信任是有效的公共卫生政策的重要组成部分。 这也是一条双向路。 人们需要信任……


传统技能帮助旅游匮乏的太平洋岛屿上的人们度过大流行
传统技能帮助旅游匮乏的太平洋岛屿上的人们度过大流行

由Regina Scheyvens和Apisalome Movono撰写

COVID-19边境封锁使南太平洋的旅游业遭受重创,数千人失业。



本周占星杂志

书面帕姆Younghans

本周占星杂志

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。 


老歌和好东西:

走向意识,愈合,爱,富有同情心的人性
走向意识,愈合,爱,富有同情心的人性

通过韦恩·蒂斯代尔

意识的要素包括意识的认识,阅读心灵的能力,成为康复者,充满爱心的能力……


你是否表达了你的真实自我?
您是在阻止表达自己的真实自我吗?

玛丽·拉塞尔(Marie T.Russell)

无论是“好”还是“坏”的情绪,我们都压抑了很多情绪。 有时我们坚持…


放弃忧虑打开了一个可能的世界
别担心,要开心:放弃忧虑打开了一个可能性世界

理查德·卡尔森(Richard Carlson)博士

人们天生就有幸福的能力。 当我们感到高兴时,我们将更有能力,更有生产力和创造力。…


普通的神圣:找到工作做好事的机会
寻求和抓住做善的机会:学会在普通人中找到神圣的人

由里卡·贾迪纳(Ric Giardina)

无论您是在现在的组织中工作还是与他人一起工作或为您服务的人,这绝非偶然


最小努力法则是第四种成功的精神规律
尽力法则是成功的第四项精神法则

由Deepak Chopra

当您的行动受到爱的激励时,便会花费最少的精力,因为自然是由……的能量凝聚在一起的。


与恐惧保持联系并成为朋友
与恐惧保持联系并成为朋友

玛丽·拉塞尔(Marie T.Russell)

我们的某些恐惧是如此轻微,甚至很少出现,以至于我们在很大程度上忽略了它们。 然而,我们所有的恐惧都是……


修复世界取决于你我
如果损坏了,请修复它:修复世界取决于您和我

劳伦斯·库什纳(Lawrence Kushner)

在XNUMX世纪,人们遭受了饥饿,疾病,仇恨和战争。 “上帝怎么会允许如此可怕的……


同时查看InnerSelf部分, 记住你的未来,用于处理与您和2020年美国大选,参议院等相关的问题的文章。


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InnerSelf通讯:25,2020年10月

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InnerSelf通讯:11,2020年10月

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人生是一段旅程,就像大多数旅程一样,人生伴随着跌宕起伏。 就像白天总是在夜晚之后一样,我们的个人日常经历也是如此,从黑暗到光明,以及来回往返。 但是,我们不受制于大自然或其他人设定的时间表。 继续

InnerSelf通讯:4,2020年10月

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Whatever we are going through, both individually and collectively, we must remember that we are not helpless victims.无论我们正在经历的是个人还是集体,我们都必须记住,我们不是无助的受害者。 We can reclaim our power to heal our lives, spiritually and emotionally, as well as physically.我们可以收回我们在精神上和情感上以及身体上恢复生命的力量。 This week, we take a look at ways to traverse the challenges of these times.本周,我们将探讨克服这些时代挑战的方法。 继续

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InnerSelf通讯:9月27,2020

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人类最大的优势之一就是我们的灵活性,创新能力和开创思维能力。 成为昨天或前一天以外的人。 我们可以改变……我们的思想,态度,健康甚至我们自己。 继续

对我有用的:“我能做到!”

Marie T. Russell,InnerSelf
我之所以分享“对我有用的东西”,是因为它也可能对您有用。 如果我做的方式不完全正确,则由于我们都是独一无二的,因此态度或方法的某些差异很可能会为您服务。 继续

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编者的话

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