InnerSelf通讯:8年2021月XNUMX日

踏入高山的旅程,以及生活的挑战。
图片由 穆罕默德哈桑


由Marie T.Russell讲述

页面底部的视频版本

首先快速更新。 现在,我们将在星期一而不是星期日发送新闻通讯。 但是,该新闻稿的“处理中”版本可从周六上午开始在线获取,网址为: https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html。 如果您想在周末访问新闻通讯,请将该页面添加为书签。 谢谢。

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我

(如果你更喜欢, 跳过介绍 并直接转到新文章)

人类的某些特征值得称赞,幸运的是,我们可以强调和增加自己的这些倾向。 我们正在进化。 我们不会“陷入僵局”或陷入生活的任何特定阶段。 似乎卡住了可能只是准备下一步的时间。

反思,开放的改变和对其他观点的开放,将有助于顺畅和指导我们的道路。 坚硬的树或树枝会折断,而随风和生活压力而弯曲的树或树枝将继续成长为更强大的生活体验。 

本周,我们将重点放在可以在自己的自我范围内进行改变的事情上。我们从“尊严:伟大灵魂的印记“。莎拉·曼恩(Sarah Mane)揭示了这种性格特征,帮助我们在别人的性格中加以识别,并为我们提供了帮助我们自己成长为有尊严的工具。

然后我们继续研究人类的另一种特质或才能,尽管许多人认为这不是他们所拥有的。 Terri-Ann Russell向我们介绍了“直觉与精神:您可以与自己的内在能力联系在一起“。我们都有第六感,我们都可以学习扩展它并信任它。阅读本文以了解如何。

然而,即使有尊严和直觉,我们仍然面临挑战和日常经验。 简·芬克尔(Jane Finkel)帮助我们“生存与适应:加速时代职业生存的八个关键“虽然她的文章着重于您的职业挑战,但她介绍的8个关键点也可以进行调整并应用于我们的个人经历。同样,这些工具可供我们使用并存在于我们自己的生活中……我们只是需要接受它们在那里并愿意使用它们。 

巴里·维塞尔(Barry Vissell)为我们提供了一个获得内心平静的钥匙,并与“精神生活与终极精神挑战“。他提醒我们,我们的经验并不孤单。其他人也正在经历同样的事情,而且不仅如此,我们拥有可以与之联系的更高资源,这将有助于我们的生活。巴里为我们提供了指导和与我们真正的精神身份和掌握联系起来的灵感。 

很多时候,我们过去的经验和现在的态度可能使我们无法实现我们所渴望的有时难以捉摸的心灵和意识。 这些障碍中的一些存在于对我们自己或他人的怨恨中。 蒂娜·吉尔伯森(Tina Gilbertson)协助我们治愈父母与成年子女之间的隔Est“。通过同情可以减轻亲子关系或两个成年人之间的关系之舞……在人际关系和所有星球居民中,我们每个人都可以培育和发展的另一个特征,人与否。

我们对食物的态度也有助于我们的生活。 不仅影响我们的饮食,而且影响我们的幸福感。 Vatsala Sperling问我们是否正在经历“食物是敌人还是敌人?“。她介绍了她从小在印度长大的印度草药疗法的观点。她为我们带来了改变我们对食品的关注的方式,这不仅影响我们的健康,而且在身体,情感,精神和精神上也影响我们的健康。 

这周,我鼓励我们所有人确定自己的长处和短处-感谢我们的强项,努力应对那些需要加强的方面,并在我们面临尚未发现的挑战时对自己充满同情心。 就像婴儿学会日复一日地一步步走路一样,我们也越来越一步步地,日复一日地成为我们真正的授权和开明的自我。

请向下滚动查看新发行的InnerSelf中的精选文章,以及本周内添加到网站的所有文章的概述。

祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

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新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****


 尊严:伟大灵魂的印记

由Sarah Mane撰写

尊严:伟大灵魂的印记
想想一个您认识的人,或者一个安静的自我保证的人,一个有道德的指南针的人,不会因过时的幻想而摇摆不定,一个为自己的生活设定明确方向的男人或女人,并且值得信赖和值得信赖。


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直觉与精神:您可以与自己的内在能力联系在一起

由Terri-Ann Russell撰写

直觉与精神:您也可以建立联系
我们都有直觉了解事物的能力。 这只是您感觉甚至看到的东西。 该功能是内置的; 直觉是神经系统的第六种感觉,用于感知能量,随着经验的积累,您会学会信任它。


生存与适应:加速时代职业生存的八个关键

简·芬克尔(Jane Finkle)撰写

生存与适应:加速时代职业生存的八个关键
展望未来,无法说出明天的工作场所将带来什么—新趋势,技术或其他形式的企业文化将带来什么样的转变。 您如何在事业上前进,主要取决于您适应的意愿。


精神生活与终极精神挑战

作者 巴里Vissell

精神生活与终极精神挑战
在我们的生活中,我们在这里要做许多重要的事情,例如爱别人和被别人爱,或者找到有意义的方法来帮助人们和地球。 但是最重​​要的是我们之间的精神联系,我们与我们的源头的关系,我们更高的权力,神圣的爱以及宇宙的生命力。


治愈父母与成年子女之间的隔Est

由蒂娜·吉尔伯森(Tina Gilbertson)撰写

治愈父母与成年子女之间的隔Est
这个单词 隔阂 来自拉丁文字 外来的,意思是“对待陌生人”。 成为孩子的陌生人是父母可能经历的最痛苦的事情之一。 


食物是敌人还是敌人? 阿育吠陀的观点

由Vatsala Sperling撰写

食物是敌人还是敌人? 阿育吠陀的观点
当我在印度的贾谢德布尔(Jamshedpur)长大时,我们过着一种基于阿育吠陀(Ayurveda)的生活,阿育吠陀是一种古老的疾病与健康系统,将经种植,烹制和食用的食物视为营养和医学。


女人喷洒驱蚊剂
如何选择驱蚊剂以及如何使用它来提供最佳保护
卡梅隆·韦伯(Cameron Webb)

蚊子是夏天不可避免的一部分。 而今年,考虑到COVID,我们可能会花费更多……


如果人们知道许多其他人已经在做虚拟公共物品,那么他们就不太可能为虚拟公共物品做出贡献
如果人们知道许多其他人已经在做虚拟公共物品,那么他们就不太可能为虚拟公共物品做出贡献
通过Anjana Susarla

如果人们看到他人也为虚拟公共物品做出更大的贡献,那么这种效果就会逆转……


你看到红色像我看到红色吗?
你看到红色像我看到红色吗?
由Bevil R.Conway和Danny Garside

起初,这个问题似乎令人困惑。 颜色是视觉体验的固有部分,与重力一样至关重要。 所以…


甚至孩子也因为自恋型领导者的肤浅魅力而堕落
甚至孩子也爱上了自恋型领导者的肤浅魅力
埃迪·布鲁梅尔曼(Eddie Brummelman)

我们生活在一个自恋型领导时代。 在世界各地,我们正在见证自恋的兴衰……


可能比扫描所有选项的人感觉更糟
快速决定的人可能会比扫描所有选择的人感到更糟
由Bert Gambini

一项新研究表明,从众多选择中快速选择的人们可能正在这样做,以避免对自己的……进行深入思考。


如果世界是一个国家怎么办? 关于为什么我们需要超越国界思考的心理学家
如果世界是一个国家怎么办? 关于为什么我们需要超越国界思考的心理学家
史蒂夫·泰勒(Steve Taylor)

这个星球的表面有无数种不同的物种。 其中之一是人类,已经超过…


不记得昨晚了吗? 到48岁时,有19%的饮酒者已经停电
不记得昨晚了吗? 到48岁时,有19%的饮酒者已经停电
永见苑和艾米·孔雀

与酒精有关的停电不利于任何人的健康,但对年轻人而言尤其危险。


为什么慢跑者和骑自行车的人应该戴口罩
为什么慢跑者和骑自行车的人应该戴口罩
通过特里什·格林哈尔格(Trish Greenhalgh)

英格兰已进入第三次封锁,但是每天新发生的COVID病例和死亡人数仍然令人发指。


面膜有效吗? 您应该问自己的3个问题
面膜有效吗? 您应该问自己的3个问题
由Fiona Henriquez等人撰写

自大流行开始以来,口罩一直是许多辩论的主题。 今天,大多数政府和卫生机构…


新父母不必独自经历心理困扰
新父母不必独自经历心理困扰
由Karyn Ayre和Abigail Easter撰写

有了孩子常常是极大幸福的源泉,但并非总是如此。 许多新妈妈都患有精神疾病,并且…


为什么有些单词会伤害某些人而不是其他人
为什么有些单词会伤害某些人而不是其他人
通过.DallaMaléFofana

只有经历过这些经历的人才能充分感受到某些人与之相关的痛苦和屈辱。


Greta Thunberg效应:熟悉年轻气候活动家的人们可能更愿意采取行动
Greta Thunberg效应:熟悉年轻气候活动家的人们可能更愿意采取行动
通过阿南迪塔·萨布赫瓦尔和桑德·范·德·林登

在Greta Thunberg成为家喻户晓的名字的同时,公众对气候变化的关注也达到了……


当您尝试摆出勇敢的面孔时,您的孩子如何知道
当您尝试摆出勇敢的面孔时,您的孩子如何知道
通过帕迪罗斯

我们发现,在识别情感时,孩子会优先考虑声音,而不是视觉。这意味着您…


为什么保持弹性不会使您快乐
为什么保持弹性不会使您快乐
杰西卡·阿米蒂奇(Jessica Armitage)

正在通过恢复-甚至成长为一个人-如何保持坚强和应对意外挫折的技巧正在…


关于疫苗错误信息的挥之不去的影响,挤压橡皮鸭的建议
关于疫苗错误信息的挥之不去的影响,挤压橡皮鸭的建议
陈兴如和冯丰

冠状病毒中的突变表明该病毒正在努力生存,具有可传播的COVID-19…


某些药物如何在体内转化为致癌化学物质|
某些药物如何在体内转化为致癌化学物质
迈克尔·怀特(Michael White)

当消费者从药房获得处方药时,他们会认为该药已经过测试并且可以安全使用。 但…


您可能不会沉迷于数字设备,但可能有习惯
您可能不会沉迷于数字设备,但可能有习惯
伊恩·安德森(Ian A.Anderson)和温迪·伍德(Wendy Wood)

假设您是一名典型的中学生,与家人共进晚餐。 你妈妈带你的智能手机…


未来的洪水将来,但我们如何做得更好
未来的洪水将来,但我们如何做得更好
伊丽莎白·莫索普(Elizabeth Mossop)

随着气候变化,洪水和极端降雨事件将变得更加强烈。 在许多情况下,最…


杰夫·贝佐斯和亚马逊如何改变世界
杰夫·贝佐斯和亚马逊如何改变世界
通过Venkatesh Shankar

购物曾经是艰苦的工作–漫步在多个过道中寻找所需的物品,应对哭泣和…


如何用您不懂的数学帮助孩子
如何用您不懂的数学帮助孩子
通过戴维·彭纳齐

停课使许多父母负责监督子女在家中的教育。 如果您是…


如何分辨你的狗是否是天才
如何分辨你的狗是否是天才
通过Jan Hoole

幼儿学习新单词的速度非常快。 狗也能这样做吗?最新研究表明,才华横溢的狗如何…


如何分辨你的狗是否是天才
如何分辨你的狗是否是天才
通过Jan Hoole

与狗同住的任何人都将知道他们学习单词含义的能力,甚至是您不想要的单词……


照顾生意:私营部门正在唤醒自然的价值
照顾生意:私营部门正在唤醒自然的价值
梅根·C·埃文斯(Megan C Evans)

极端天气可能会扰乱运营和供应链,给小型供应商和全球企业带来灾难。


如何告诉孩子为什么他们错了会适得其反
如何告诉孩子为什么他们错了会适得其反
杰里德·瓦德利(Jared Wadley)

如果父母吵闹,向孩子们解释为什么他们的行为是错误的可能并不总是具有预期的积极效果。


冠状病毒变种,病毒突变和Covid-19疫苗:您需要了解的科学
冠状病毒变种,病毒突变和Covid-19疫苗:您需要了解的科学
理查德·库恩(Richard Kuhn)

SARS-CoV-2病毒突变迅速。 这是一个令人担忧的问题,因为SARS-CoV-2的这些更易传播的变体现在正在…


数字本地化是对控制一切的技术巨头的回应吗?
数字本地化是对控制一切的技术巨头的回应
由Myriam Ertz等人撰写

由于将在线消费与本地利益相关联的平台,购买本地商品的欲望现在引起了人们的关注。


为什么学习而不是奖励可能是幸福的关键
学习而非奖励可能是幸福的关键
由Bastien Blain和Robb Rutledge撰写

我们对幸福的痴迷并不像看起来那样现代。 从亚里斯多德到杰里米·边沁的哲学家都拥有……


为什么不允许人工智能替代人类同理心的缺陷
为什么不允许人工智能替代人类同理心的缺陷
通过阿辛·阿迪布·穆加丹

AI发展的核心似乎是追求完美。 对...可能同样危险


为什么仪式是Covid-19大流行期间重要的生存工具
仪式是Covid-19大流行期间的重要生存工具
通过克里斯蒂安·H·莱加雷

仪式是社会习俗,范围从洗礼和蝙蝠礼等宗教仪式到简单的问候……
 


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

波浪和海滩的鸟瞰图

帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。 


老歌和好东西: 

饮食是四个字母的单词:积极改变积极生活
饮食是四个字母的单词:积极改变积极生活
由Nicki Anderson

饮食一词简单地定义了我们每天摄入的食物。 但这已成为四个字母的单词或荣誉徽章……


因果报应是因果行动,由土星反映
因果报应是土星反映的因果行动
蒂莫西·罗德里克(Timothy Roderick)

在当代的占星术中,土星反映了一个人的“业力”。 这是一个简单的因果关系。 土星…


你很痛苦吗? 寻找摆脱困境的出路
你很痛苦吗? 寻找摆脱困境的出路
医学博士Dharma Singh Khalsa

日复一日,日复一日,痛苦不断,剥夺了您的力量,希望,个性甚至您的……


理想的合作伙伴:搜索是
理想的合作伙伴:搜索是
通过佩里·黄铜

数以百万计的人将寻找“生命的爱”,直到他们死。 他们会看起来,却从未意识到真正的爱...


克服日常生活和冥想中的阻力
克服日常生活和冥想中的阻力
由Tulku Thondup

当我们开始做有意义的事情时,就会出现一些借口,阻止我们全力以赴和全神贯注。…


如何练习对发生的一切敞开心and
如何练习对发生的一切敞开心and
派玛·乔德隆(Pema Chodron)

当我们愿意在不舒服的能量下停留片刻时,我们逐渐学会不怕它。 那当我们...


偏头痛的原因:您的个人诱因是什么?
偏头痛的原因:您的个人诱因是什么?
苏·戴森(Sue Dyson)

现在,医生认为,必须有多种触发因素的组合才能开始攻击。 如果您可以识别并…


如果你关心我,你会阅读我的心灵如果你关心我,你会阅读我的心灵
由Elayne Savage博士

我们的节目被设定为对电影和电视抱有不切实际的期望,对浪漫的故事充满希望……


转变的方面:占星学的心理学视角
转变的方面:占星学的心理学视角
斯蒂芬·阿罗约(Stephen Arroyo)

在XNUMX世纪初期生产的占星术书籍中,几乎每个因素都影响着个人的……


彩虹:神七路径的符号
通往上帝的七个道路的彩虹象征
通过琼·鲍里森科(Joan Borysenko)

七个方向和七个脉轮揭示了通往神的七个道路。 尽管我们将在……中讨论这些路径。


鹰说话:白头鹰的力量和伟大及其信息
鹰说话:白头鹰的力量和伟大及其信息
通过金·哈特曼

我到达了我的第一个战场。 当我坐在鼓上听音乐时,我不禁感到惊讶……我有力量吗?


美化世界:我们专注于扩展
美化世界:我们专注于扩展
由InnerSelf的Marie T.Russell提供

我们都有各种各样甚至有时无数的理由要抱怨。 我们抱怨自己的工作,健康,天气,...


如何删除从你的身体的重金属和有毒化学品
如何删除从你的身体的重金属和有毒化学品
黛布拉·林恩·达德(Debra Lynn Dadd)

以下是一些从体内去除有毒化学物质的久经考验的方法,这些方法可帮助减轻您的…


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前几天,我在给自己一个“好谈话”……告诉自己,我确实需要定期运动,吃得更好,要好好照顾自己……你明白了。 那是那些日子,我决心做得更好,并且给自己做所谓的“ pepe talk”…… 继续

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