InnerSelf杂志:3年2021月XNUMX日

InnerSelf.com杂志:3年2021月XNUMX日
图片由 勒罗伊·斯卡斯塔德(Leroy Skalstad)

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我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周,InnerSelf思考着如何修复世界,但是由于所有改变都必须在内部进行,因此我们着眼于修复或平衡自己的自我,然后将其与我们的思想,意图和行动一起应用到世界中。 我们不仅必须维修,而且还必须集中于预防……如何阻止事情进一步恶化和恶化。

按照整体医学的实践,重点首先是预防。 最好保持健康和平衡,从而避免必须对其进行修复。 因此。 我们以“自我护理的样子:这不是待办事项清单”摘自这本书, 做你,只有更好, 由克里斯蒂·休格斯塔德(Kristi Hugstad)撰写。 本文重点介绍五种类型的自我保健,范围从身体到财务。 

然后,我们继续看《 态度重建,他向我们展示了“摆脱时髦态度的五个步骤“。我们所有人都经历过前进,在倾倒时感到喜悦是多么困难,所以修复我们的世界的第一步是修复我们的态度。这5个步骤可以用于生活中的其他情况,不只是我们的心情或态度。

温迪·塔米斯·罗宾斯(Wendy Tamis Robbins),《 包装盒 (将于25月XNUMX日出版的书)将我们带入了她从“强迫症”和“惊恐发作”中解脱出来的旅程,米开朗基罗教给我的是什么:摆脱恐惧和焦虑她介绍了四个步骤,以帮助她“修复”并释放恐惧和焦虑。

不幸的是,我们许多人可能在生命的早期就被“打破了”。 Maureen St. Germain,《 超越生命之花,协助我们进行“清除残酷,无情父母的残the“。她拥有一个简单而强大的过程来重写和修复年轻时嵌入我们的记忆和不安全感。 

正如我们致力于通过痛苦,创伤,旧信仰等来治愈自己的自我一样,我们也必须修复外部世界。 一个非常基本的起点是我们的个人物品……修理它们而不是扔掉它们。 (当然,这个概念也适用于人际关系和生活状况)。 修理咖啡国际基金会的创始人兼董事Martine Postma讲述了“维修咖啡厅:充满激情的全球志愿者运动".

有很多东西,地方,情况,态度等都需要治疗并且可以修复。 第一步是从爱开始,而不是从判断和责备开始,然后将同样的爱,宽恕,接受的治愈能量传播到我们外部的世界。 前述特色文章中提供的“维修策略”可以进行修改,并应用于整个生活。 与任何事物一样,我们从意志和意图开始,然后让我们的爱和直觉引导我们下一步需要做什么。

请向下滚动以查看本期新版InnerSelf中的精选文章,以及本周添加到网站的其他新文章。

祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。 


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

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摆脱时髦态度的五个步骤

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您是否情绪低落,很难摆脱困境? 您的缠绵情绪似乎无缘无故地降在您身上吗? 您是否发现自己经常沉思一段时间? 焦虑的? 沮丧的? 郁闷? 伤害? 沉思? 严肃的?


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米开朗基罗教我如何摆脱恐惧和焦虑
与我的第一任丈夫分居后的两个星期,我预定了一次意大利的巴士之旅,这是我第一次旅行。 就在两年前,我的焦虑,强迫症和恐慌发作性疾病变得如此强烈和全力以赴,使我感到恐惧。 


清除残酷,无情父母的残the

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帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。 


 

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