驯服你的外在孩子(与苏珊·安德森)

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现在,资深精神治疗师和理论家苏珊·安德森(Susan Anderson)对情感和行为之间的联系进行了革命性的反思,提出了一个三步式的范式转换计划,以驯服你的外在儿童的破坏行为。 当你的头,心,和行为聚到一起,学会互相帮助,而不是互相伤害,你强壮的成人自我,满足的内心的孩子,驯服的外在的孩子将成为现实。 其结果是幸福和满足,自我掌握和自爱。

阅读摘录 从苏珊·安德森的书中, 驯服你的外在儿童:克服自我毁灭和放弃治疗