体验心态健身(乔尔 - 米歇尔利维)

Joel和Michelle Levey可以说是世界上最重要的专家,他们可以通过正念练习改善我们复杂而富有挑战性的生活。 他们的工作促进了政府领导,改变了政府,医疗保健,商业乃至军队的适应能力和集体智慧。 在 含义2014 他们举办了一个实用的体验式研讨会,并介绍他们的工作。 这部影片展示了研讨会。

阅读摘录 从他们的书: 正念,冥想和心灵健身.