在工作中找到快乐并过上充实的生活

: By Kourtney Whitehead

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寻找工作中的快乐，过上充实的生活

我们的工作应该体现我们是谁以及我们相信什么。通常，当生活停滞不前，无法实现或不真实时，我们会在生活的多个方面看到它。它体现在我们的财务，人际关系，精神生活和工作中。

有时我们的痛苦会让我们寻找新工作，因为这是一个快速解决方案。当我们真正想要的是将我们相信的东西融入我们生活的其余部分时，我们寻求改变工作。我们希望过一种对我们是谁而且有意义的真实存在。

我们的生活确实很短暂，但我们有很多机会站起来迎接新的一天。很可能你明天起床，第二天起，以及后一天起床。时间有限，但我们大多数人在我们的生活中获得了不可思议的工作时间。让生活得到满足的是我们将工作追求与带给我们快乐的事物联系起来。

我们不应该强迫自己专注于真正的工作召唤。有些日子我们可能不得不推动自己继续执行任务，但它在我们生活中的重点应该源于它给我们带来的快乐。

听到这种呼唤的早期耳语，首先是要注意您的灵魂的渴望，以及何时您感到最有生命，以及为什么。如果您与上帝保持对话，那么您朝着上帝迈出的每一步都将越来越高兴。这不是一种微妙的感觉。当您完成应做的工作时，您会与自己的真实面貌产生一种振奋的联系。

目标：做你的工作给你带来能量

如果你的工作用能量喂养你而不是消耗它会怎么样？如果你的工作非常鼓舞人心而不是义务怎么办？怎么会改变你享受生活经历的能力？

我们追求工作，因此我们可以将我们的日子转向激励和快乐的生活。大多数（如果不是全部）这种转变与揭露我们的礼物并利用它们为更大的事业服务有关。

我故意使用“发现”一词，因为它需要花费时间来探索和找到您的礼物。我们必须在给我们带来欢乐的地方和世界所需的人才（一旦得到适当发展）之间建立联系。

你知道当你不再满怀期待地看待你的假期时，你已经找到了一份工作电话。你肯定应该腾出时间休息，但你这样做是为了增加和保持你的能力的整体计划的一部分。你不是用休息来逃避劳动。你正在使用它作为自然节奏的一部分来成长。

想想这种工作带来的自由。许多人认为他们会等到他们生命的尽头去做他们喜欢的工作。他们认为他们会等到满足所有其他财务需求，才能专注于实现。但这不是我们的信仰应该引导我们的神圣生活经历。

整个工作过程：减少“工作时间”与“娱乐时间”之间的分隔

我总能告诉别人什么时候转向整体工作。他们不需要告诉我他们对这项工作有更深的联系，因为我从他们的精力中感受到了这一点。他们似乎与以前不同。它们更加真实和真实。他们很勇敢，也更脆弱。他们在计划中具有重点和明确性，并且对未来的不确定性感到放心。他们充分参与生活经验。追求这项欢乐的工作使他们感到满足。

在精神上，我能感受到他们非凡能量的力量。然而，在人类世界中，我可以看到他们提高工作能力的结果。从战术上讲，他们实际上比其他人记录更多的工作时间，因此做得更多。但他们几乎没有注意到它，因为工作正在为他们提供能量。

他们减少了“工作时间”和“游戏时间”之间的分离。他们在祷告或休闲时间找到了自己的工作灵感，这在某些方面也使它成为工作时间。他们在清晨，深夜或周末只是因为他们想要做额外的任务而感到鼓舞。他们在工作后感觉更好，因为工作是一种能源，而不是消耗。并且他们更好地优先考虑休息，因为他们知道需要新思维来规划课程。

问题：没有喜悦的生活

相反，我认识很多人非常成功和疲惫。他们通过传统标准取得了成功，并且有望继续这一发展轨迹。然而，他们的能量需要付出很大努力来维持。他们经常出现高潮和低谷，似乎从未对他们取得的成功感到满意。这就是没有快乐的生活对我们的能量的影响。我们中的许多人都被困在这里 - 测量我们的结果，但从未实现。

如果没有快乐，我们会感到陷入当前的职业生涯。我们的许多初步工作都是作为辅助项目，志愿者工作或爱好开始的。这项工作必须在我们的薪酬工作之外完成，并要求我们找到时间和精力去做额外的工作。在这些工作之后，只有当我们做的工作给我们带来快乐时才能召唤。

选择从整体工作中获得快乐的生活似乎很容易，但是以这种方式生活是一个大胆的选择。像任何值得拥有的东西一样，路上也会有障碍，因此我们必须做好克服这些障碍的准备。

你的障碍：你必须克服什么？

有些事情阻止我们实现目标。在被称为角色的“障碍”的行为中，我们的目标可能被另一个角色，故事情节中的情况或内部冲突所挫败。确定障碍的目的是为了更好地克服它们。

有许多事情阻碍了我们的信仰生活。我们每个人都会在不同的时间与不同的事物斗争。但生活在我们信仰的剧本中，使我们能够识别障碍并拥抱他们不可避免地带来的成长机会。

角色的目标是过充实而有意义的生活。为此，您必须致力于将信念融入生活决策的日常过程。

我们正试图参加一个新节目。但首先，我们必须停止在旧节目中生活。你的旧节目可能是戏剧或惊悚片。它可能让你扮演主角，并设置在你舒适的泡泡中。选择在新节目中创作和生活将带来更加充实的存在，但到达那里将带来重大挑战，并需要重新调整生活中的许多部分。

每一个工作的呼唤都会促使我们走在我们的精神道路上。一路走来，我们应该做的事情不仅会告诉我们，还会告诉我们我们是谁，以及我们为什么会生活在这个展览季中。这些启示将邀请我们像我们真正的人一样生活，而不是容纳我们原以为的人。

要明确，追求满足是一种特权。如果你正在努力满足工作中的满足感和意义，这意味着你不会为了生存的最基本需求而挣扎。它可能也意味着您已经拥有合理数量的安全性和归属感。仅凭这些特权就足以激励你的角色将最高的服务带回世界。

你的角色面临的最大障碍之一就是邀请满足于生活的挑战。满足不是我们的社会似乎尊重的属性，而是你的角色必须接受的东西，以保持脚本。

满足与人类世界教导我们成功的一切相悖。然而，满足是快乐生活的重要组成部分。我们一直认为，更多总是更好，但这个想法剥夺了我们实现的可能性。要“满满”就要满足于你已经拥有的东西。

定义成功：实现快乐生活

在将自己的生活置于信念之上之前，我做出了大部分工作决定，以期变得更加“成功”和财务上的舒适。履行我们的精神信仰意味着我们无需从外部来源寻求身份和价值。我们可以以精神为基础的生活过上完整而完整的生活。但这并不意味着忽略我们的世俗责任。仍然必须付账单，以为我们提供庇护所，为人体提供食物至关重要。努力争取电话并非要忽略我们的财务需求。它正在做的工作是培养朝向满足的方向，然后为追随我们的喜悦铺平道路。

你的角色会在不知道距离或终点线的位置选择参加比赛吗？这将使比赛非常困难，因为他们不知道在任何特定时间输出多少能量。他们不知道他们是否接近尾声，应该是短跑还是他们有几英里去，应该节约能源。

为更高的目标而工作要求我们决定满足人类需求的终点线，以便我们能够成功地将生活置于快乐之中。你的角色必须以满足的快乐生活作为成功的唯一定义，因此他们必须评估他们的生活方式需求，以有效地利用他们的时间，金钱和能量来实现这一目标。

我们的生活方式需求是个人决定，并且经常在不同的生命阶段波动。但是你不想花更多的时间和金钱来维持一种生活方式而不是你真正需要的生活在快乐和满足中。您的消费方式将影响您追求新的更大胆的工作召唤的能力。这并不意味着我们都会对同样的终点线感到满意 - 这只意味着我们都需要为自己设置一个终点线。

使我们的消费需求复杂化的是，我们许多人使用物质财产和财务状况符号作为在其他地方寻找和平，意义或享受的替代品。零售疗法是真实的。购买新物品会让我们感到情绪激动，这种感觉可以帮助我们在生活不真实或没有灵感的日子里暂时应对。

但这对我们生活的情节有何影响？当你的角色满足时，他们可以停止购买新东西并节省更多资金来投资商业企业。他们可能能够在工作或其他程度上为无薪休假而存钱。他们可能能够接受低薪学徒，闯入工作领域，带给他们快乐。这些是与精神世界和人类世界相交叉的决定。

我们的灵魂会叫我们快乐，
但我们是否愿意遵循它
有时取决于我们的人类生活方式

成功：到达知足的地方

在一种我们总是希望得到更多的文化中，生活正在发生变化，以达到满足的水平。我们越早到达那里，我们就越自由地创造性地重定向我们的资源和时间。您的角色将选择他们最好的日常生活体验，而不是对成功的普遍期望。我们中的一部分人希望活出自己的情节来纪念生命的恩赐，他们深深地希望为成功而选择快乐的日子而不是持久的工作。

评估您的一些生活方式选择是否可以帮助您应对生活中没有意义或充实的事物。如果您更喜欢日常体验，请考虑是否需要您拥有的一切。

我们的人生需要金钱和物质的东西。走路时，我们不能完全忽视这条精神之路。然而，呼唤之旅要求我们对我们无法控制一切的想法感到满意，包括我们的财务繁荣。我们无法保证我们所要求的业务将立即取得财务成功。我们不能保证新的职业道路将加速我们的收入潜力。

满意度是对我们拥有多少与我们认为需要多少的简单比较。我们大多数人都花了我们的生命努力获得更多，而不是试图减少需要。然而，这是你的角色可以控制最多的等式的一部分。

未能评估您的生活方式需求是一个需要克服的重要障碍。这并不是说你必须长期满足你的最低标准。这只意味着你可以自由地根据你的生活所做出的决定做出决定并带给你快乐。

从长远来看，你仍然可以生活并且远远超过你的最低标准。那些工作整体有一种无意中产生丰富的方式，因为他们毫不费力地工作更多，并且处于最高潜力。但这是我们无法预测的结果，我们也不想与我们的自我价值相关。热爱我们的日子，满足我们的需求，并将有意义的工作带入世界，无论如何都将满足我们。培养满足感使你的角色能够完美地在你的表演中发挥作用。

文章来源

整体工作：如何团结你的精神信仰和你的工作实现
作者：Kourtney Whitehead

你想要更多的工作而不仅仅是薪水或头衔吗？你准备好表现出一种植根于快乐，目标和满足的工作生活吗？职业专家Kourtney Whitehead将指导您进行自我探索之旅，以弥合您的精神生活与工作之间的差距，并帮助您为您的职业生活带来意向和满足感。在 整体工作，她分享八项原则，让您在生活和工作中获得灵感和快乐。 （也有Kindle格式）