通过克服思维定势来适应意外情况

通过克服思维定势来适应意外情况
图片由 恩金·阿克尤特(Engin Akyurt) 


由Marie T.Russell讲述

影片版本

唯一使生活变得不公平的事情
是应该公平的妄想。
                                                   -史蒂夫·马拉博利(Steve Maraboli)

你猜怎么着? 生活是不公平的,战斗是绝对不公平的。

战斗中发生的意外事情是您无法预期和无法计划的。 炸弹可能炸毁,杀死您周围的每个人,而您却毫发无损地逃脱了。 排中最好的士兵可能在行动中受伤,而最坏的士兵则毫发无损。 没有韵律或理由。

海豹突击队教练希望从第一天开始就为您做好准备,在培训中,他们正在寻找可以应对重骨伤,不公正惩罚并仍能将事情做好的人。 甚至像房间检查这样简单的事情,也有机会学习“公平”或缺乏“公平”。

在检查房间之前,讲师会告诉您确切如何打扫房间。 这不是火箭科学。 您可以完美地打扫房间。 开始进行房间检查时,您会注意听大楼中的混乱情况。 当讲师接近您的房间时,您会听到诅咒和喊叫声,因为每个房间都出现故障。

不是我, 您认为。 我的房间很完美.

当他们最终走进您的房间时,您开始汗流as背,因为看着学生跑出教室后在教室里滴落的沙子和盐水,使他们流连忘返,在海滩上受到惩罚。

在一次房间检查中,我的队友和我知道我们已经达到了完美。 当讲师进入我们的房间时,他们走来走去,谈论房间的完美程度。

一位讲师说:“这是我见过的最干净的房间。”

另一个点了点头。 “我们应该让班上的其他同学都来这里,看看它是如何完成的。 这是每个人都应该努力达到的水平。”

“这是胜利,”第一位教练检查了最后一个弯道。

在我十九岁的时候,我实际上相信了他们。

角落里的讲师皱着眉头走到房间中间。 “你知道这个房间怎么了吗?” 他指着地板上的一个点。 我们望着他像傻瓜一样指向的地方,盯着清洁先生本人会为之闪闪发光的地板。 突然,高级总教练从口袋里掏出了几块沙子,将其丢在地板上。

他说:“地板上有沙子。” “失败!”

我们和部队其他成员一起奔赴海滩。

这是胡说八道, 我想。 他们被骗了!

直到几年以后,我才得到他们正在教的课。 无论您的准备多么完美,您仍然可能以绝对的灾难性和意外的方式出错并失败。

关键不是要避免失败。 这不可能。 关键在于您如何克服失败,以及激励和激发周围的人前进的速度。

在不公平的世界中,您必须适应。 您必须克服。

可视化所有结果

适应的一个关键组成部分是仔细考虑可能发生的情况。 如果您可以可视化可能的结果,则可以计划减轻那些最坏情况的影响。 

在SEAL团队中,每个团队成员都要集思广益,对意外事件进行计划,并讨论绝对的最坏情况。 然后,我们训练以尽可能多地应对。 我们可能看不到我们创建的任何场景,但是练习告诉我们如何适应不断变化的情况。 实践证明,我们可以通过多种方式应对这些挑战,如果我们在战场上遇到类似的情况,那么我们就不会在时间紧迫的危机情况下提出解决方案。

同样的原则适用于生活。 为了适应和克服,您必须先思考,注意标志,并为最坏的情况做好计划。

当医生告诉您:“伙计,如果您不改变饮食和运动,就会冒着自己的危险,”您欠了自己至少有几分钟的时间,问:“如果我继续避免处理此问题,最坏的情况是什么?”您可能会心脏病发作或中风。如果您无法自己识别,请向医生咨询最坏的情况。答案胜于依靠猜测。

一旦知道最坏的情况,就应主动防止这种伏击的发生。 我遇到了这么多人,他们陷入了伏击,并说:“天哪,那真是太出乎意料了!” 但是当他们深入研究发生了什么事时,事实证明他们已经被预先给予了多种迹象,但未能采取行动或拖延采取行动。 他们让埋伏是出于懒惰和无知。

没有问题,没有问题

我记得几年前曾进行过近距离的格斗训练。 近距离格斗是用枪支和炸药清除建筑物或房屋的奇特名称。 有多种策略和策略可以安全,有效且尽可能快地执行此操作。 在这种情况下,我们在称为Simunition的枪中使用了现场角色扮演者和充满油漆的子弹。 在这次迭代中,他们告诉我们特定的门是禁止进入的,这意味着可以忽略它。 没有人应该穿过那扇门。 他们放了一大块 X 门上贴有警告胶带,以表示它“无法使用”。

经过整整半天的反复训练之后,讲师们悄悄地移走了 X 从门。 当我们下一次穿过房子时,我们已经准备好忽略那扇门,但是这次是在玩耍,而且正如指导老师所期望的那样,我们没有遮盖那扇门。 我们就这样吹了。 一旦我们将房间称为安全房间,并把我们的人员从房间移开,有人就打开了门,开始向后面开枪射击我们的家伙。

一个坏的领导会说:“你告诉我们,没有人会从这扇门进来,那是禁止进入的,所以我们没有检查!”

但这是我们的错,因为没有意识到某些事情已经改变。 意外的事情发生了,而且一如既往。 海豹队故意这样做, 时刻 培训突发事件,因为我们希望我们的员工不断认识到突发事件可能发生。

我们有句俗话:“尽管有最佳计划,但敌人总是有投票权。” 这也适用于商业。 尽管您有最佳计划,但市场和竞争总是有投票权。 您准备好适应他们的意外动作了吗?

幸运的是,在现实世界中,不适应通常不会导致立即死亡。 但是,缺乏反应时间仍然会破坏一笔大生意,满足机会或重大事件。 无论做什么,无论如何,都要决心采取行动并向前迈进。

查找脸部障碍物

生活不公平。 如果您认为这对您来说很容易,请再考虑一遍。 仅仅因为您在人生中的某个时刻找到了一些成功,并不意味着您就可以依靠自己的成就。

好消息是您足够坚强来应对它。 你 能够 克服。 您可以看着脸上的障碍,然后说:“我不知道如何,但是我 am 要完成我的任务。 对我来说,现在放弃太重要了。”

这并不意味着您可以独自完成。 没有周围人的帮助和支持,您将无法完成任务。

但是除非您给他们一些支持,否则没人能支持您。 它从你开始。 当生活不公平地对待您时,您会屈服并让世界有自己的路吗? 还是要适应? 您是否打算改变策略,尝试新的东西,获得帮助,然后重新发布?

你要克服吗?

请记住,当您要退出时,您将拥有“克服思维定式”。 不放弃! 您正在通过自律来控制自己的生活,并且您比自己的思想要强大得多。

当您采取行动时,写下您的进度!

杰森·雷德曼(Jason Redman)版权所有2020。 版权所有。
经出版者的许可,转载于Center Street,
一个divn。 彻特书局的成员。 www.centerstreet.com 

文章来源

克服:利用美国最坚强的战士的领导技巧来应对逆境
杰森·雷德曼(Jason Redman)

书籍封面:克服:美国最坚强的战士的领导技巧来克服逆境作者:杰森·雷德曼(Jason Redman)使用已退休海军海豹突击队和 “纽约时报” 畅销书作家杰森·雷德曼(Jason Redman)。  

逆境通常会让您感到惊讶,而使您为下一步的工作而苦苦挣扎。 从最大的挑战-失业,离婚,健康问题,破产-最大的挑战到日常的日常挑战-航班延误,令人失望的电话,升职错过,糟糕的一天,您将面对任何逆境怎么办-不仅要生存下去,还要事后发展?

杰森·雷德曼(Jason Redman)在2007年在伊拉克遭受了惨重的创伤。他从这次经历中回来比以往任何时候都更加强大-尽管他一生都会遭受伤痕和伤害。 他继续创立了两家成功的公司,并在全国各地就如何通过“克服挑战”的心态建立更好的领导者发表演讲。

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处详细了解。.

关于作者

的照片:杰森·雷德曼(Jason Redman)杰森·雷德曼(Jason Redman) 是已退休的海军中尉,曾在海军海豹突击队服役十一年,而在海豹突击队军官中服役将近十年。 他获得了英勇勋章,紫心勋章,国防立功勋章,海军表彰勋章,联合服役成就勋章,五枚海军成就勋章和两个作战行动勋章,获得了铜星奖章。

杰森(Jason)于2007年在伊拉克受重伤后,重返现役,直到2013年退休。他是非营利组织“战斗受伤联盟”的创始人,该组织通过领导力课程,活动和机遇来激励战士克服逆境。 他谈到了全国的动力和领导能力。 他是该书的作者 “纽约时报” 畅销回忆录 三叉戟
 

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

内在的声音

幸福女人的脸
如何体验神秘的意识状态
by Ora Nadrich
无论是什么我们寻求快乐,依靠外部事物给我们带来高尚或感觉......
一个模糊的时钟在繁星点点的背景中展开
星座运势本周:6年12月2021日至XNUMX日
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
12 05 从刚性到变化 647528 完成
从刚性到变化
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
为了使事物或人发生变化,他们需要具有灵活性。 一棵柳树在风中弯曲……
加利福尼亚巨杉树前的人和狗
不断奇迹的艺术:感谢生命,为了这一天
by 皮埃尔Pradervand
生活中最大的秘密之一就是知道如何不断地惊叹于存在和……
照片:21 年 2017 月 XNUMX 日的日全食。
星座运势:29 年 5 月 2021 日至 XNUMX 月 XNUMX 日这一周
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
用双筒望远镜看的小男孩
五的力量:五周,五个月,五年
by 雪莉·泰吉尔斯基
有时,我们不得不放弃现有的东西,为将来的东西腾出空间。 当然,这个想法……
吃快餐的人
与食物无关:暴饮暴食、成瘾和情绪
by 裘德·比茹
如果我告诉你一种名为“这与食物无关”的新饮食越来越受欢迎,并且……
在空荡荡的高速公路中间跳舞的女人,背景是城市天际线
有勇气做真实的自己
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
我们每个人都是独一无二的个体,因此似乎我们每个人都有一个……
呼吸:生命和变革的源泉
呼吸:生命和变革的源泉
by 威尔·约翰逊
呼吸有能力将您带到所有单词的发音不同,但如此……
种间粘合:动物连接和愈合技术
种间粘合:动物连接和愈合技术
by Niki J. Senior
与动物建立联系不仅仅涉及抚摸,修饰,奖励或喂养。
吃里斯的食物没有错误的方法,或者有吗?
吃里斯的食物没有错误的方法,或者有吗?
by 黛安·R·格哈特
“没有任何错误的方式可以吃到里斯的。” 里斯的口号提出了一个更尖锐的问题:是……

入选《InnerSelf》杂志

阅读量最高的

在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
by Jackie Cassell,初级保健流行病学教授,公共卫生名誉顾问,布莱顿和苏塞克斯医学院
自从……以来,许多传统海滨城镇岌岌可危的经济进一步下滑。
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
by Sonja Grace
当您成为地球上的天使时,您会发现服务之路充满了……
我怎么知道什么对我最好?
我怎么知道什么对我最好?
by 芭芭拉·伯杰
我发现每天与客户合作的最重要的事情之一就是极其困难……
诚实:建立新关系的唯一希望
诚实:建立新关系的唯一希望
by 苏珊·坎贝尔博士
根据我在旅行中遇到的大多数单身人士的说法,典型的约会情况充满了...
占星家介绍九占星术的危险
占星家介绍九占星术的危险
by 特蕾西·马克斯
占星术是一门强大的艺术,能够使我们了解自己的生活,从而改善我们的生活。
放弃所有的希望可以为你带来好处
放弃所有的希望可以为你带来好处
by Jude Bijou,MA,MFT
如果您正在等待更改并感到沮丧它没有发生,也许这对……有好处。
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
by 格伦公园
弗拉门戈舞蹈令人赏心悦目。 一个好的弗拉门戈舞者散发出旺盛的自信。
转变思想观念迈出和平步伐
转变思想观念走和平发展之路
by 约翰·帕塔切克
我们一生都沉浸在思想的泛滥之中,却没有意识到意识的另一维度……

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 内力网
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。