减肥经常跟随离婚为老年妇女

减肥经常跟随离婚为老年妇女

有许多针对年轻女性的婚姻研究,因此研究人员希望更深入地研究婚姻和离婚对老年女性的健康影响。

亚利桑那大学家庭与社区医学副教授Randa Kutob说:“我们在研究中发现的有趣事情是,绝经后妇女离婚后,并非全部为阴性,至少在短期内不是这样。

“看来这些女人在离婚后有意识地进行更健康的行为。”

对于晚年结婚的女性来说,他们的婚礼可能会有一些额外的体重。 另一方面,经过离婚或分居的老年妇女可能会减肥,并看到他们的健康有一些积极的变化,根据研究,这是即将到来的 妇女健康杂志.

利用全国妇女健康倡议的数据,研究人员在三年的时间里观察了年龄在50到79的绝经后妇女。 这些妇女陷入这些群体之一:

  • 那些在三年的时间里从单身到结婚,或者自定义的婚姻状态的人。
  • 那些开始结婚,但经历了分居或离婚的人。
  • 婚姻状况在三年内没有变化的人(起步结婚,起步未婚)。

研究人员研究了许多健康措施,包括体重,腰围,血压以及饮食,运动,吸烟和饮酒等健康指标。

体重增加和婚姻

Kutob说,所有开始研究未婚的女性(无论是从未结婚,离婚或丧偶)都在三年内体重增加,这对女性来说并不少见。

然而,从未婚到结婚的人比单身人士的体重增加了一点点,比未婚的人增加了两个或两个以上。

你的压力可以增加你的配偶的腰部

虽然额外体重增加的原因并不完全清楚,但是任何一个年龄段婚姻相关体重增加的一个理论是,它可能来自更常坐在一起的夫妇,有时更大的一餐,Kutob说。

她说:“这可能是分量的大小,因为它似乎与他们的食物选择无关。


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运动和离婚

两组妇女(单身和结婚者)的舒张压均下降,但未婚妇女的下降幅度更大。 未婚女性比那些结婚的女性喝的酒更少。 两组吸烟或体力活动无显着差异。

研究人员将在整个研究期间结婚的女性与从结婚到离婚或分居的女性进行比较,结果发现离婚与体重减轻和体力活动增加有关。

在三年的研究期间,结婚的女性体重增加了两磅,腰围略有增加,离婚的女性体重适中,体重下降了一些。

已婚妇女的体力活动减少,离婚妇女的体力活动增加。 两组之间的酒精消费量大致相同。

更好的饮食,但更多的吸烟

研究人员控制了女性自我报告的情绪幸福感,发现离婚女性的体重减轻似乎与抑郁症没有关系。 也就是说,女性不是简单地减肥和减肥作为情绪反应。

在饮食质量方面,研究中的所有女性都表现出健康与不健康食物消费比例的改善。 但是,从结婚到离婚的女性的饮食改善最多。

Kutob说:“看起来这些女性在离婚后有意识地进行健康的行为。

离婚妇女滞后的一个领域是吸烟。 从结婚离婚的女性是最有可能开始吸烟的人群。 然而,重要的是要注意那些养成习惯的人通常是以前的吸烟者,而不是第一次吸烟的人,Kutob说。

花点时间专注于你的健康

虽然这项研究的结果并不挑战现有关于婚姻长期健康效益的研究,但它们为晚年婚姻过渡的一些更直接的健康影响提供了新的见解,这对绝经后妇女及其后代卫生保健提供者,Kutob说。

“作为一个健康服务提供者,我应该考虑的是婚姻的转变,当人们结婚的时候,祝贺,同时也为他们提供一些健康的建议和工具,鼓励所有女性随着年龄的增长继续体育活动,“ 她说。

“有了离婚,有些女性会花更多的时间把精力更多地放在自己的健康上,就像我们的结果显示的那样。 作为一名健康服务提供者,我应该鼓励他们做出这些努力,以便这些努力不是短期的,而是终生的。“库托布说。 “即使像离婚这样相当具有破坏性的生活事件也可能有一些积极的结果,如果我们能够鼓励积极的话,它也可能帮助那些人应对。

其他合作者来自布朗大学公共卫生学院; 加州大学戴维斯分校; 德克萨斯州大学健康科学中心; 北卡罗来纳大学教堂山分校; 和爱荷华大学。

来源: 亚利桑那大学

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