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食物过敏对人们的生活质量有很大影响。 对可能威胁生命的反应的压力和担忧可能导致某些家庭需要寻求心理学家的帮助。 不幸的是，英国只有少数的过敏诊所提供专门的心理服务来帮助这些人。
我们看了看 两家为儿童和家庭提供此类心理服务的过敏诊所。 我们发现对服务的需求很高，因此临床医生报告说，患者焦虑症得到了迅速改善。
食物过敏涉及免疫系统对食物中蛋白质的反应。 症状范围从轻度到危及生命。 的 最常见的食物 与过敏相关的是花生和坚果，乳制品，鱼，贝类，小麦和大豆。 避免使用此类食品，因为许多食品都用作成分。 即使它们不是成分，由于制造工艺的原因，微量仍会出现。
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压力和焦虑
最近20年的研究 显示 不断观察您的饮食和过敏反应的不可预测性，会影响人们的生活质量和心理健康。 如果是儿童过敏，父母也会受到影响。 特别是母亲 报告高水平 压力和焦虑。
当孩子长大并为自己的健康承担更多责任时，父母的焦虑感可能会增加。 青少年说他们的食物过敏 更多的负担 随着年龄的增长，他们想和朋友出去，过上更加独立的社交生活。 较大的儿童和青少年也觉得有必要 更喜欢他们的朋友 并没有被他们的过敏所标记。
尽管食物过敏会产生影响，但关于减少焦虑和改善生活质量的干预措施的研究很少发表。 两项研究表明 认知行为疗法或CBT，对有食物过敏儿童的父母尤其是患有食物过敏的儿童的父母有效 高度焦虑。 CBT是一种谈话疗法，着眼于当前的困难，包括症状，情绪，行为和消极想法。 它对于减少焦虑和抑郁非常有效。 迄今为止，尚无针对食物过敏儿童或青少年的此类干预措施的公开研究，因此应将其作为优先事项。
管理压力
儿科心理学网（PPN-UK）提供了基于证据的指南 管理 侵入性和/或令人痛苦的程序。 它有一个很好的例子，说明了如何利用心理知识和技能来帮助儿童管理过敏，例如进行皮肤点刺测试或学习如何使用肾上腺素自动注射器时。 不幸的是，小儿过敏的家庭获得心理服务的机会有限。
我们考察的两家拥有专职临床心理学服务资金的过敏诊所位于南安普敦总医院和伦敦伊夫利娜儿童医院。 在南安普敦，服务的前40个月进行了14次转诊。 自两年半前这项服务开始以来，在伦敦，已经转诊了300多个儿童和家庭。
转诊的最常见原因包括：食物焦虑和在家中进食，使用肾上腺素自动注射器，面对儿童是否仍对食物有反应或已长出食物而面临的食物挑战，睡眠困难，情绪低落或自尊和父母的焦虑
从过敏者的角度来看，增加具有过敏性疾病处理技能的心理学家是解决方案的重要组成部分。 对于过敏症专家或过敏护士来说，通常没有时间来确定和解决与焦虑症或生活质量有关的问题。
提供希望
因此，在临床实践中，与心理医生接触非常宝贵。 令人放心的是，临床医生经常看到患者及其家人对心理干预的反应很快，有时甚至在一次咨询后也是如此。 通常可以向团体提供治疗会议，这具有成本效益。 但是，鉴于需要这种支持的家庭数量众多，而且缺乏过敏心理学家，目前很少有应得的患者能够获得这种护理。
公众对潜力的认识提高 威胁生命的自然 食物过敏及其对人们生活的影响似乎正在慢慢改变。 伦敦和英国的利兹等其他地区也提供了更多的心理服务。
这为许多需要他们的家庭提供了希望。 现在的挑战是，过敏服务与医院儿科心理服务一起，为所有患有食物过敏的儿童及其家人进一步开发，整合和提供这些服务。
同时，对于无法与心理学家联系并需要支持的家庭和患者， 过敏反应运动 和 英国过敏 有帮助。 他们开设热线服务电话，设有当地支持小组，并为管理食物过敏的患者和家庭提供有用的信息。
患者和家属对心理服务的吸收表明了在英国扩展这些服务的真正需求。 评估这些服务的有效性以及开发通过全科医生以及专门诊所在初级和二级医疗中提供这些服务的方式，将有助于覆盖更多家庭，并减轻与食物过敏相关的负担。
关于作者
Rebecca Knibb，心理学副教授， 阿斯顿大学
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