绿色空间可能会降低中年女性的痴呆症风险

走在树林里健康 4 18

一项新的研究表明,生活在充满绿色空间的地区与中年女性更高的整体认知功能以及更好的心理处理速度和注意力有关。

认知功能 中年被认为是一个人在以后的生活中是否会患上痴呆症的有力预测因素。

研究人员对近 14,000 名平均年龄为 61 岁的女性进行了研究,他们表示,抑郁症(痴呆症的危险因素)的减少可能解释了绿色植物与认知功能之间的联系。

在研究中 JAMA网络公开赛 支持先前将接触公园、社区花园和其他绿色植物与改善心理健康联系起来的研究。

主要作者、流行病学助理教授 Marcia Pescador Jimenez 说:“大自然可能改善健康的一些主要方式是帮助人们从心理压力中恢复,并鼓励人们在户外与朋友交往,这两者都可以促进心理健康。”在波士顿大学公共卫生学院。

“这项研究是少数提供证据表明绿色空间可能有益于老年人认知功能的研究之一。 我们的研究结果表明,应该将绿色空间作为改善认知功能的潜在人群水平方法进行调查。”

在这项研究中,Pescador Jimenez 和她的同事测量了主要是白人女性的精神运动速度、注意力、学习和工作记忆。 这些妇女是参加者 护士健康研究II,三项研究中的第二项是对美国女性慢性病风险因素的最大调查之一。

研究人员根据年龄、种族、个人和社区的社会经济地位进行调整后发现, 绿色空间曝光——他们使用基于卫星图像的称为归一化差异植被指数的指标进行了估计——与精神运动速度和注意力有关,但与学习或工作记忆无关。

他们还研究了空气污染和身体活动在解释绿色空间与认知功能之间的关联方面的潜在作用,他们惊讶地发现只有抑郁症是一个中介因素的证据。

“我们认为,抑郁症可能是一种重要的机制,通过它绿色空间可以减缓认知能力下降,特别是在女性中,但我们的研究正在进行中,以更好地理解这些机制,”Pescador Jimenez 说。


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“基于这些结果,临床医生和公共卫生当局应考虑将绿地暴露作为减少 抑郁.,从而提高认知。 政策制定者和城市规划者应该专注于在日常生活中增加更多的绿色空间,以改善认知功能。”

在国家老龄化研究所资助的一个新项目中,Pescador Jimenez 将深度学习算法应用于谷歌街景图像,以更好地了解绿色植物的哪些特定元素,如树木或草地,可能是健康的驱动因素。

研究人员还希望他们的研究能够在其他种族/族裔人群中复制。

“绿色空间的分布 城市 不统一,”Pescador Jimenez 说。 “增加城市弱势群体的日常植被获取是实现健康公平的关键下一步。”

其他合著者来自布莱根妇女医院、哈佛医学院、哈佛 TH Chan 公共卫生学院和拉什医学院。

美国国立卫生研究院资助的工作。

来源: 波士顿大学


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