牙龈疾病的早期症状包括牙龈发红、肿胀以及刷牙或使用牙线时出血。 图片来源 格德阿尔特曼 起 Pixabay
牙龈疾病是最常见的慢性疾病之一 人类疾病, 影响之间 全球 20% 到 50% 的人. 当牙菌斑（一种细菌的粘性薄膜）在牙齿上积聚时，就会发生这种情况。 牙龈疾病的最早阶段是可治疗和可逆的（牙龈炎）。 但是有些人会患上一种慢性破坏性的牙龈疾病， 这是不可逆的. 这种疾病进展为牙齿脱落。 一个 越来越多的证据 表明牙龈疾病也会使人更容易患 发展其他严重的健康状况.
以下是一些与牙龈疾病相关的常见健康状况以及它们之间的联系。
1. 阿尔茨海默病
几项大型研究和荟萃分析一致认为，中度或重度牙龈疾病与痴呆症显着相关。 例如，一项研究表明，患有慢性牙龈疾病十年或更长时间与 风险高 70% 发展阿尔茨海默氏症比那些没有。 研究还表明牙龈疾病和牙周病之间存在联系 下降六倍 在认知能力上。
最初，人们认为细菌是造成这种联系的直接原因。 牙龈卟啉单胞菌, 慢性牙龈疾病中常见的细菌, 是 在大脑中发现 死于阿尔茨海默病的人。 还发现了一种叫做牙龈蛋白酶的有毒细菌酶，这种酶被认为通过阻止来自牙龈的免疫反应来加重牙龈疾病。 关闭 从而延长炎症。
然而，不确定大脑中的细菌是否是一种改良的 免疫反应 或其他因素 - 例如损坏 全身性炎症 – 解释链接。 但是照顾好你的口腔健康可能是一种方法 降低风险 阿尔茨海默氏病。
2.心血管疾病
心血管疾病也与牙龈疾病密切相关。
在一项针对 1,600 多名 60 岁以上人群的大型研究中，牙龈疾病与牙周病风险增加近 30% 相关。 第一次心脏病发作. 在研究人员调整了已知会增加心脏病发作风险的其他疾病（如糖尿病和哮喘）或生活习惯（如吸烟状况、教育和婚姻）后，这种联系甚至持续存在。
最近，研究还表明，由慢性牙龈疾病引起的全身炎症会导致身体的干细胞产生一种 反应过度 一组中性粒细胞（一种早期防御白细胞）。 这些细胞可能会通过破坏动脉内衬的细胞来破坏动脉内膜——触发 斑块的形成.
3。 2型糖尿病
牙龈疾病是 2 型糖尿病的一种已知并发症，慢性牙龈疾病会增加患 开发2型糖尿病.
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将这两种疾病联系起来的过程是许多研究的重点，每种疾病引起的炎症很可能会影响另一种疾病。 例如，2 型糖尿病通过以下方式增加患牙龈疾病的风险 增加炎症 在牙龈中。 牙龈疾病也被证明会导致胰岛素信号受损和 胰岛素抵抗 – 这都会加剧 2 型糖尿病。
几个 临床试验 已经表明，密集的牙齿清洁可以改善糖尿病患者数月的血糖控制，进一步显示了这两种疾病之间的联系。
4. 癌症
牙龈疾病也与患多种癌症的风险增加有关。 例如，报告患有 牙龈疾病史 显示患食道癌的风险增加 43%，患胃癌的风险增加 52%。 其他研究还报告说，患有慢性牙龈疾病的人介于 风险增加 14-20% 发展任何类型的癌症。 同一项研究还显示，患 胰腺癌.
目前尚不清楚为什么存在这种关系。 一些人认为这与炎症有关，这是两者的一个因素 牙龈疾病 和 癌症. 炎症会破坏细胞保持健康和正常运作所需的环境，并且是牙龈疾病和牙龈疾病进展的一个因素。 肿瘤生长.
改善牙龈健康
牙龈疾病在早期阶段是可以预防和逆转的。
虽然无法改变牙龈疾病的某些风险因素（例如您的遗传），但您可以改变生活方式以降低整体风险。 例如，少吃糖、避免烟草和酒精以及减轻压力都会有所帮助。 同样重要的是要知道某些药物（如一些抗抑郁药和高血压药物）可能会降低唾液分泌，从而增加患牙龈疾病的风险。 服用这些药物的人需要采取额外的预防措施，例如使用特殊的凝胶或喷雾剂来增加唾液分泌，或者确保在刷牙时格外小心。
当然，为了保护自己免受牙龈疾病（以及随后的整体健康），您可以做的最重要的事情是每天用含氟牙膏刷两次牙，并避免在刷牙后使用漱口水——刷牙后注意不要漱口，以使氟化物进入留在你的牙齿上。 在家中进行牙间清洁（例如使用牙线）和定期看牙医也将帮助您保持口腔健康。
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