运动可以预防年龄相关的听力损失吗?

大家都知道运动有助于保持体重,对你的心脏有益。 现在,科学家们说,它似乎也可以预防老鼠的年龄相关性听力损失。

研究人员发现,久坐的老鼠失去了在听觉系统中很重要的结构 - 毛细胞和毛细血管 - 比运动小鼠的速率要高得多。 这导致久坐小鼠的20百分比听力损失与活性小鼠的5百分比听力损失相比。

“人工耳蜗或内耳是一个需要高能量的器官。”

与年龄相关的听力损失影响70成年人70及以上成年人的XNUMX百分比,并且在人们的耳蜗系统中失去毛细胞,毛细血管和螺旋神经节时发生。

毛细胞感觉到声音,毛细血管用氧气喂养听觉系统,而螺旋神经节是从耳蜗传送声音到大脑的一组神经细胞。 佛罗里达大学医学院老龄化和老年病学研究部的副教授Shinichi Someya说,听起来像蜗牛壳一样,一直在运行。

“人工耳蜗或内耳是一个需要高能量的器官。 听觉系统始终打开并始终处理声音。 为了处理声音,它需要大量的能量分子。“


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该系统需要充足的氧气,通过毛细血管传递到内耳,以产生这些能量分子。

运行小鼠

为了测试运动如何影响毛细血管,毛细胞和神经元的损失,研究人员将老鼠分成两组:老鼠可以接触到跑步轮,小鼠没有进入。 这些小鼠也是单独安置的,以便研究人员可以跟踪小鼠在跑步机上跑步的距离。

当动物是6个月大时,小鼠的锻炼方案达到高峰,或在人年中约为25。 作为24月或60人年的老鼠,他们的运动水平下降。 在高峰时期,小鼠每天运行7.6英里,但是最低的时候,小鼠仍然每天运行2.5英里。 然后将该组运动小鼠与非运动小鼠的对照组进行比较。

年龄相关的炎症

这项研究结果发表在 神经科学杂志,提示与年龄相关的炎症损害毛细血管和细胞,并且运动提供了针对这种炎症的保护。

在另一部分研究中,将久坐小鼠体内的炎症与运动组中的炎症进行比较。 小鼠跑步者能够将大多数炎症标志物保持在久坐组的一半左右,这可能有助于保持参与听力的毛细血管和毛细胞。

虽然流行病学研究已经显示出听觉敏感性和运动之间的联系,但是这是第一个研究表明,经常运动可以预防老鼠的老年性听力损失,并补充说这项研究可以很好地转化为人类。

老年研究所教授兼研究副主席Christiaan Leeuwenburgh说:“运动可能会释放一些生长因子,但仍然可以保持毛细血管密度,而不是运动的对照动物。 此外,运动可能会释放其他有利因素,但也可以削弱和消除炎症等消极因素。“

Sumber: 佛罗里达大学

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