为什么体育运动的好处不只是健身

为什么体育运动的好处不只是健身
罗伯特·内斯切克/ Shutterstock

人们越来越担心COVID-19大流行对儿童和年轻人的长期影响。

在某些情况下, 大流行的遗产 可能已经和我们在一起了。 老师和学校领导者越来越担心 赶上工作 学生将需要弥补他们失去的学习。 我们开始更多地了解社交和情感 大流行的代价。 需要一代失去了重要发展阶段的年轻人的支持。

体育(PE)的位置非常理想,可以支持儿童的全面发展。 除了发展身体技能外,体育还教孩子们智力技能,帮助他们应对复杂的社交环境,并培养他们的情感发展。 但是,这些广泛的好处通常被忽略,体育经常被未充分利用为一种教育工具。

不仅仅是运动

在全国禁闭期间,健身教练乔·威克斯(Joe Wicks)为儿童开设的在线运动课吸引了全国范围的人们关注体育锻炼的重要性及其相关的好处,例如增加运动能力和改善心理健康。 值得称赞的是让孩子们在锁定期间行动,特别是在高空下 肥胖水平 在英国。

但是,决定将这些类别标记为“与乔体育加强了对什么是PE及其功能的狭understanding理解。 威克斯(Wicks)的课程为体育锻炼提供了鼓舞人心且引人入胜的机会,但没有(也许永远无法)抓住体育教育的精髓。

广泛的好处 体育活动经常被用来证明体育课的位置 在课程中.

但是,体育应作为支持全儿童发展的独特潜力而成为学校课程的关键部分,其中包括但不限于促进身体健康。

多重好处

体育的互动性和协作性可以通过鼓励孩子们共同努力并相互支持来培养自信心,同理心和理解力。 采取单向教学法的运动课总是缺少进行这些方面学习的机会。

体育课鼓励学生发挥创造力,解决问题和为未来做计划。 通过共同努力,学生可以在学习沟通和管理风险与冲突的同时解决身体和智力上的挑战。

例如,孩子们创建自己的物理游戏,游戏规则,设备和空间要求。 孩子们可以分配小组角色,并通过计划游戏,实施游戏和支持他人参与游戏来掌握自己的学习成果。 最后,他们将反思游戏对自己和他人的影响。

除了活动将提供的身体发展成果外,这种方法还将通过决策,解决问题和组织工作来促进认知发展。 它将通过交流,分享和理解来鼓励社会意识,并促进情感发展,帮助儿童建立自信,自我意识和动力。

体育(PE)可以教孩子们一起工作并解决冲突。 (为什么PE好处不只是健身)
体育(PE)可以教孩子们一起工作并解决冲突。
Dmytro Zinkevych / Shutterstock

体育还可以提高学生的语言和写作能力。 例如,学生可以从事与体育有关的研究活动,例如探索奥林匹克运动会背后的历史背景,随着时间的推移如何演变,然后继续展示他们的发现。 他们会读写 体育相关诗歌。 这些机会在锁定期间可能没有得到充分利用或忽略。

这些社交和情感属性 应该并行运行 并补充与体育运动最经常相关的身体和认知输出,例如健身,技能发展,领导能力和韧性。 不幸的是,这并不是PE的流行观点,因为它通常被认为仅仅是 运动,娱乐或游戏.

需要更好地为学校和教师提供支持,以充分利用体育课提供的学习潜力。 出发点是 加深了解 关于体育可以在学校中发挥的作用。

不只是游戏

体育老师的价值观,信念和做法与社会上许多其他人一样,往往是嵌套在自己的 体育背景 和经验。 在学校中,体育的现实是,足球,曲棍球,无板篮球和橄榄球等体育活动继续主导着体育运动。 但是,这种对运动表现的关注潜在地限制了PE的整体潜力。

在这个封锁后的时代,体育学习的目的应该是发展儿童在社交孤立时错过的生活和学习技能。

应鼓励教师和学校勇敢,并纳入促进任务 演讲能力, 文化 将基于艺术的工作纳入体育课。

为了成功地解决锁定期间的学习损失,我们需要对体育在学校中的位置以及它可以为儿童提供的价值进行不同的思考。 只有这样,体育才能在学校和社会中被优先考虑,而不是被忽视。谈话

作者简介

教练和绩效研究所所长David Grecic, 中央兰开夏大学; 体育讲师Andrew Sprake 中央兰开夏大学以及教练和绩效高级讲师Robin Taylor, 中央兰开夏大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.


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