我们告诉自己科学是王道,但我们对世界的理解是通过故事塑造的。 我们讲述过去的故事并称之为历史。 我们讲述关于现在的故事并称之为新闻。 我们关于如何行动,思考和生活的故事被称为文化。 我们关于自然界如何运作的故事被称为科学。
- By 卡莉波拉克
令人难以置信的是,很容易陷入减肥与食物有关的错觉。 逻辑思维认为,“为什么不是? 我吃的东西会导致我的体重增加,所以这必须是关于食物的。“这开始了尝试每个饮食的目的,以便让你的身体到一个你觉得”足够好“的地方。 值得的。 期望。 快乐。
您可以在家里的厨房中以日常食物将其转变为美味的超级食物,而无需花费太多的精力,几乎不需要花钱! 只需通过发酵食品,您就可以大大增加其健康特性。 酸奶和酸菜等日常食物只是一切的开始。
几十年后,选择从他们的饮食中减少肉类的人数稳步增加,2019将成为世界改变它吃的方式的一年。
在某些时候,我们大多数人已经转向饮食以使自己感觉更好。 不管是分手之后(还是引导内心的布里奇特·琼斯(Bridget Jones)),还是依with一锅冰淇淋,还是转向巧克力和饼干,使我们度过艰难的一天。
公共卫生指南,例如美国人膳食指南,长期以来一直强调减少膳食脂肪摄入,但营养学家和其他健康科学家现在有更多的证据表明并非所有脂肪都有不良反应。
- By 理查德霍夫曼
最近的头条新闻称,每天喝一杯葡萄酒或一品脱啤酒会缩短你的生活。 在圣诞节,这足以抑制任何一两杯饮料的想法。 但这些结论是基于对酒精辩论的部分看法。
- By 约书亚·贝克
在14时代,一位年轻的唐纳德·沃森(Donald Watson)看到一只害怕的猪在他的家庭农场被屠杀。 在英国男孩的眼中,尖叫的猪被谋杀了。 沃森停止吃肉,最终放弃了乳制品。
- By 加里·詹宁斯
最近一项广泛报道的研究重新引发了关于omega-3补充剂是否能降低心脏病发作和中风风险的争论。 该研究表明,特定形式的ω-3油降低了心脏病患者经历25%的主要“终点”事件的风险。
- By 罗伯特·摩尔
健康的人体充满了微生物。 它们栖息在我们身体表面的每个角落和裂缝中。 但到目前为止,最大的微生物集合存在于我们的胃肠道 - 我们的肠道。
吃一桶冰淇淋来应对心烦意乱的想法已经变得有点陈词滥调。 虽然有些人可能不需要一桶巧克力漩涡来帮助自己再次振作起来,但人们应对沮丧事件的方式似乎存在系统性差异,有些人更容易在食物中找到安慰。
许多人想知道为什么他们在遵循严格的饮食和日常锻炼时不会减肥。 一个可能的原因是看起来像健康的选择并不像他们看起来那样。
在现代饮食中,我们吃了许多对我们不利的食物。 由于易于制备加工食品,我们正在吃很多不健康的脂肪,通过这样做,我们实际上已经造成了很多我们自己的健康问题。 食物可以直接与许多不同的疾病联系在一起。 因此,我们必须注意吃什么以及吃它们的方式。