一项新研究的参与者还报告说，微剂量迷幻剂使他们更加自信，积极主动，富有成效。 （存在Shutterstock）
微量迷幻剂是一种日益增长的趋势，其涉及摄取非常小的亚致幻剂量的物质 像LSD 或干燥 含有psilocybin的蘑菇.
我们跑了大规模， 预注册 全球研究报告要求参与者报告他们喜欢和不喜欢微量给药的内容。
最常见的三个好处是： 改善情绪，增加注意力并增强创造力.
三个最常见的挑战是：非法（大幅度），生理上的不适和“其他问题”，例如微剂量的未知风险特征和忘记服用常规剂量。
微剂量涉及什么？
当人们微量摄入时，他们通常消耗大约十分之一的娱乐剂量的迷幻物质，尽管人们之间的剂量不同。 剂量是亚致幻剂; 那些微观的人并没有“绊倒”。微型人在日常生活中工作，许多人照顾孩子或在办公室工作，期待一点点提升。
虽然我们不知道微剂量的作用（如果有的话），但它是一种增长趋势。 一些 硅谷企业家正在成为微博教练，宣传微剂量的所谓好处。
大多数司法管辖区的迷幻药的非法性质是研究参与者最关心的问题。 （存在Shutterstock）
一个小型科学界也已经开始 询问有关微剂量可能起作用的预定义问题，但我们认为我们会从头开始向人们询问他们的体验。
我们招募了来自世界各地的909参与者 使用像r / microdosing这样的论坛。 在我们的调查的一个部分，278参与者告诉我们微量给药的三个主要好处，以及他们必须应对的三个主要挑战。
如果你很想看到人们报道的一切， 我们的论文可在这里找到。 作为我们的一部分，我们将免费公开提供数据 致力于开放科学.
已发表论文中的微剂量益处和挑战类别。 这些数据表明报告的结果，而非确认的效果。
更自信，更有动力，更富有成效
我们的参与者报告的好处 大多数人都在报道有趣的事情。 他们说微剂量有助于心情，注意力，创造力，自我效能，能量等。
这些发现，如创造力，与之相得益彰 我们之前的研究.
我们的方法是采用单独的报告并将其分类。 通过这种方式，我们了解了这些报告的常见程度，帮助我们指导未来研究最有希望的途径。
报告的利益和挑战的原始数量的差异。 正值表示更多人赞同利益; 负值反映了对挑战的更多认可。 差异，无论大小，都应该被认为是初步的。
例如，最常报告的好处是改善了情绪（26.6％的人），使情绪成为未来研究关注的最高潜力领域。 创造力是另一个明显的领域。
也许不太直观的是，许多人报告微剂量使他们更自信，更有动力和更富有成效，所以这似乎也值得研究。
相比之下，只有4.2％的人提到减少焦虑，有几个人报告焦虑增加，因此研究减少焦虑的微剂量似乎不太有希望。
这些数据表明感知结果，并未表明确认的效果。
头痛，肠胃问题，失眠
最常见的挑战是非法性，几乎三分之一的报告都提到了这一点。 在我们的反应编码中，非法涉及必须处理黑市，使用非法物质的社会耻辱以及剂量准确度和纯度的困难。
（Microdosers应该永远 测试他们的剂量： 你永远都不会知道 当你购买不受管制的物质时你会得到什么.)
这一挑战不是因为微观本身就像社会政策和规范一样。 随着对迷幻剂研究的增长，这些 物质最终可能会合法化 或合法化，这可以消除我们的样本中报告的最常见的挑战。
接下来是生理上的不适：在18百分比的报告中，参与者描述了头痛，胃肠道问题，失眠和微剂量的其他不良副作用。
研究应该检查这些可能的副作用，并考虑他们如何比较 许多可用的法律物质，如抗抑郁药，也会引起副作用.
与会者还报告了预先确定的措施改善情绪和减少物质使用。 焦虑指的是焦虑相关经历的改善，而不是增加焦虑的经验。
参与者还提到了其他问题，例如不知道迷幻药与其他药物之间是否存在有害的相互作用，以及缺乏关于微剂量长期影响的研究证据。
微剂量研究的下一步是什么？
微剂量迷幻剂可能与参与者报告的许多益处和挑战无关。 即使服用完全惰性物质（如糖丸），人们也会感觉好转或恶化。 这是 俗称安慰剂效应.
随机安慰剂对照试验 需要确定微剂量的真实结果是什么，这就是为什么我们计划尽快运行。
我们的研究结果表明，微观者可以从他们使用迷幻剂中获得很多，而负面报道主要关注社会和生理问题。 总体而言，参与者报告的挑战少于收益，他们报告说，收益比挑战更重要。
当涉及微剂量时，还有比未知更多的未知因素：微剂量引起任何这些影响，或者它是否都是安慰剂？ 微量给药会产生长期的负面影响吗？ 某些人是否更有可能体验到特定的利益或挑战？
该研究为研究人员制定了路线图。 我们鼓励研究人员测试这些益处和挑战是否会在实验室环境中发生，正如我们将在未来几个月和几年中所做的那样。
作者简介
Rotem Petranker，临床心理学博士生， 加拿大约克大学 和托马斯安德森，认知神经科学博士生， 多伦多大学
