用Jin Shin的艺术进行简单的自我修复

用Jin Shin的艺术进行简单的自我修复
图片由 纽约市 

也许您已经对简单有效的能量医学形式-Jin Shin Art有所了解。 尽管这种做法在全球有成千上万的信徒,从我在纽约的客户到印度古吉拉特邦监狱的囚犯,再到美国和英国的数个医院计划,以及许多在日本的出生地得到真心帮助的男女老少,真心柔术还没有家喻户晓。

最初是通过Jin Shin的创建者村井次郎(Jiro Murai)的动手工作在整个日本传播的,这一过程在XNUMX世纪初到中期出现,然后通过他的弟子,尤其是玛丽·伯迈斯特(Mary Burmeister)和春树加藤(Haruki Kato),更广泛地传播,首先是充满活力的康复方式这本书二十多年前向美国读者介绍 治愈之触 由Alice Burmeister和Tom Monte撰写。 从那时起,主流的健康观念发生了很大的变化和发展,诸如瑜伽,冥想,穴位按摩,针灸,灵气,颅ac疗法和反射疗法(仅举几例)等综合治疗和药物疗法越来越多在西方流行。

与更广为人知的弟兄们相比,《晋善的艺术》仍然是一个相对保守的秘密。 通过这本书,我打算向更多的读者介绍其治愈和恢复能力。

简单的自我修复

随着现代世界永远以惊人的速度运转,再没有比现在更好的时机来传播简单的自我修复这个词了。 技术已经成为我们日常生活中不可避免的一部分,我们许多人发现自己正在寻求我们的身体,思想和精神之间更紧密的联系。

Jin Shin是一门艺术,可让您与他人联系,无限发展,并探索您内的创意艺术家。 我来自一个大屠杀幸存者家庭,有着历史上的痛苦,损失和世代相传的痛苦,我发现我对Jin Shin的练习和研究以我未曾料到的方式打开了我的心。

哲学和实践使我意识到我与更高能量和意识的关系,使我想起了比我自己更大的事物的存在,将我与广阔的普遍能量联系在一起,使我想起了我灵魂的整体。 让我们与我们的先天智慧保持联系,并把我们带到一个我们的直觉可以显示出来的地方,《真心艺术》既广阔又完整。

当我与最有影响力的老师Philomena Dooley第一次上课时,我对我最终会遇到的艺术的无限了解很少。 但是,我确实有一个预感,那就是我发现这对我来说将是一生的道路。 第一次相遇二十年后,我有幸与之一起学习的另一位重要老师Pamela Markarian Smith向我继承了一份遗产,因为她在去世前几年任命我领导金信学院。

该研究所工作的核心包括教育和我们的健康中心,以及针对新手和经验丰富的从业人员的认证计划,以及成为认证教师的机会。 全方位展示《劲神艺术》是我们的首要目标,这就是为什么我们对术语进行了某些修改以便吸引更广泛的受众。 例如,您当中那些熟悉这种方式的人将其称为Jin Shin Jyutsu。 为了避免常见的混淆,我们将“柔术”(Jyutsu)改为其英文翻译“ art”,以消除对武术的呼应。

正如所有Jin Shin的从业者都知道的那样,我们称为“艺术”的康复实践可以包含一生的学习价值和探索我们自己创造力的自由。 有许多途径可以达成一个目标。 据我所知,此刻我正在用一种简单的语言来表达这种做法,以便许多人可以理解和使用它。 如果您决定继续探索《真心艺术》,您将在实践中发现无穷无尽的层次,以及与其他学科(如占星术和命理学)的联系和相似之处。

另一方面,Jin Shin就像呼吸和手指一样简单。 两种练习方式都同样出色而完整,两者都不至于优越。 这是《真善美》的一部分,可以在各个层面上实践。

到底有什么好处呢?

您可以使用 金信的艺术 来减轻常见疾病,例如降低宝宝的发烧或帮助自己或伴侣的头痛,或者您可以将其用作日常的日常保健来改善健康状况。 我的大多数客户都将Jin Shin自助作为日常工作的一部分,其中许多人在早上起床前就进行练习。 练习Jin Shin的其他好时机包括午夜起床,等待约会时的停机时间或看电影或电视时的休息时间。

您永远不知道机会何时会出现。 我的大学时代儿子经常从学校打电话给我寻求Jin Shin的快速建议,几周前他喘不过气来,告诉我一个孩子在宿舍外面崩溃了。 我给了他一个简单的保存说明,并告诉他坚持使用直到EMS到达。 几分钟后,我收到了单行跟进的短信:“我做到了!” 这个年轻人还好,泰勒通过应用一些简单的《真心》,有机会陪在他身边。

正如我的老师喜欢说的那样,Jin Shin的自助式急救库和重新校准库是:“不要没有它就离开家!” 而且,由于这种简单的能源工作只需要两只手,就不需要其他任何工具,因此,您将始终拥有所需的一切,以减轻疼痛和痛苦,或者度过美好的一天。

进善效应

第一次遇到《晋善的艺术》时,我立即知道我的生活将会改变。 我在纽约的第二年,一个患有多发性硬化症的朋友去看新泽西州的一位名叫Philomena Dooley的妇女,参加了一场神秘的日本疗愈艺术讲座。 Philomena是一位著名的讲师和大师,在1970年代末因自身健康问题而发现Jin Shin之前,她从事过护理工作。

当他回来时,他递给我一本有线的自助书,并说:“我认为这就是你的本意。” 基于古老的东方能量医学原理和整体治疗原理,现代治疗技术仅使用从医护人员手中轻轻抚摸即可消除引起身体和情感上的痛苦和疾病的高能量障碍。

据我所知,我仍在追求成为纽约舞蹈演员的终生梦想。 但是,我的朋友感觉到了我很快会为自己看到的东西。 我立即接受了Jin Shin极其简单,整体的哲学。

作为西方人,我们倾向于认为疾病是由单一原因引起的,一个患有十五种疾病的人可能需要多种不同的治疗方法或处方。 相反,许多东方哲学认为,从体内的能量到世界上的事件,一切都以连续的周期运动,每个独立的部分都相互联系。

从精力充沛的角度看待身体,甚至可以感觉到非常不同的功能障碍,例如拇囊炎和肺部疾病。

简单无限复杂

练习本身既简单又无限复杂。 立即让我震惊的是,仅凭感觉和表情,您就能了解到多少关于身体的知识。 当Philomena在她的整个过程中与我们交谈时,向一名志愿者进行了演示,我们看到了转变的过程。 抬起的肩膀明显与身体其他部位不符,当她轻轻抓住对膝的下侧时,它会沉入桌子中。 握住志愿者的大腿时,鸽子的脚趾会逐渐向外弯曲,而杯形的手会松开上部的后背。 Philomena指导我们阅读身体信息,训练我们的眼睛察觉到体内的充血-膝盖弯曲,肩膀锁着,腹部张开。

我感觉就像一个刚醒来的人。 在那次研讨会上,我一生都经历过的职业生涯飞出了窗外。 不久之后,我问Philomena她是否愿意继续私下训练我,我成为了从她的长期指导和指导中受益的少数幸运者之一。

很快,我自己就能进行综合治疗,有时使用Philomena推荐的特定方案进行治疗,并获得惊人的结果。 我尽我所能地对任何人进行练习,主要是我从公司和班级认识的舞者。

有时,这种做法可用于维护,以缓解老化过程的自然副产品或为患有严重疾病的客户提供支持。 有时我发现自己将其用作急救形式。 Jin Shin的艺术广博。 我已经练习了将近XNUMX年,并且我与每个客户一起学习新东西。

映射手指

您的“情感态度”是什么? 由玛丽·伯米斯特(Mary Burmeister)发明以描述我们普遍的情绪状态,该术语是指不断变化的情绪风破坏了我们的平衡,使我们的思想和充满活力的节奏失去了平衡。 引起全天中毒的发人深省的焦虑邮件,或数十年来仍使我们无法克服的创伤,这些都是熟悉的例子,这些例子说明了我们的情绪在煽动性事件发生后很长一段时间会溃烂和积累的方式走了。

我们大多数人已经意识到我们的情感对我们的生活有多深的影响。 玛丽·伯迈斯特(Mary Burmeister)对《晋信艺术》做出的许多宝贵贡献之一是,我们的消极情绪态度(无论是变化的还是固定的)是所有“疾病”(一种充满活力的疾病先兆)的根源。 玛丽的见解一直被现代医学所坚持,一项又一项研究表明情感压力对人体的负面影响。

她努力绘制身体上的情感态度,将其分为五类:担忧,恐惧,愤怒,悲伤和“尝试”。 前四种是不言自明的,而后四种可能既指不真实又指过度努力。 可以通过握住特定的手指或拇指来协调每种态度。 继续阅读以了解如何。

协调情绪态度

手指托可以协助身体进行任何康复项目,同时还可以协调特定的器官功能,是开始使用Jin Shin进行自我护理的绝妙之地。

就像一棵树,每个手指可以分为三个部分-根,树干和收获。 您可以握住手指的整个长度,也可以分别对待每个部分。

手是一种强大的治疗工具,是获取Jin Shin能量的多向导管。 (通过金神的艺术进行简单的自我修复)
手是一种强大的治疗工具,是获取Jin Shin能量的多向导管。

手指的每个部分都可以协调身体的不同部位。 手指的顶部或收割处有助于胸部,包括肺部和心脏,这是表达情感和人类状况其他无形方面的重要区域。 手指的中部或躯干有助于腰围项目的发展,包括胃,脾脏,肝脏和胆囊,这是一个与我们对自我和对诸如金钱的世俗欲望的理解有关的领域。 手指的底部或根部协调了臀围,代表了地球,我们的丰收和丰收。 最后,手掌是所有器官功能融合在一起的地方。 照着手掌将有助于使脐部和diaphragm肌能量恢复活力。

选择开始使用的手(右手或左手)取决于您的喜好或心情,或者最适合您的东西-也许是您的优势手。 用右手的手指可以帮助缓解日常压力,这就是我们所说的“环境项目”,即饮食,生活方式或天气变化等环境中压力源导致的能量阻塞。

左手的手指将帮助长期和/或慢性项目,例如较早的创伤或缠绵的疾病以及遗传问题。 手指的后背有助于我们吸气,而手掌的一侧有助于呼气。 轻轻地屏住呼吸三下,或者只要感觉舒适即可。

步骤1至6(请参阅以下说明:

用Jin Shin的艺术进行简单的自我修复

1.将右手指和拇指放在左拇指上。

2. 将右手指和拇指放在左手食指周围。

3. 将右手指和拇指放在左中指周围。

4. 将右手指和拇指放在左无名指周围。

5. 将右手指和拇指放在左小指周围。

6. 将手掌放在一起。

当您探索Jin Shin的简单而温和的能量平衡技术时,我希望您会发现Jin Shin必须提供的增加健康,平衡和活力的潜力。

©2019,Alexis Brink。
版权所有。
摘录许可。
出版商:Tiller Press,Simon&Schuster的烙印。

文章来源

Jin Shin的艺术:日本人用指尖治疗的实践
通过亚历克西斯·布林克

Jin Shin的艺术:Alexis Brink在日本用指尖治疗的实践这份清晰的,循序渐进的插图指南,介绍了Jin Shin古代日本康复艺术的实践,由您拥有近三十年的专业经验,可帮助您平衡身体,思想和精神,并用自己的双手进行自我修复。 。 金信的艺术 解释了这种康复艺术的所有基础知识,并为您提供了自己动手所需的知识,其练习范围从简单地用手指指着几分钟到花费二十分钟来协调特定的循环方式。 (也可以作为电子教科书,有声书和音频CD使用。)

有关更多信息和订购这本书。

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关于作者

亚历克西斯·布林克亚历克西斯·布林克(Alexis Brink)是纽约市真心研究所所长,自1991年以来一直从事真心艺术。她是持照按摩治疗师和宗教信仰部长,并曾在纽约市和纽约市教授自助课程和工作坊。在不同的国家多年。 她曾在公立学校系统中的医院中向护士和老师及其学生传授Jin Shin的知识。 在亚历克西斯(Alexis)的指导下,金欣学院(Jin Shin Institute)正在为新一代的从业者和教师提供全面的课程。 走进图书馆 JinShinInstitute.com for more information.

视频/面试 与亚历克西斯·布林克(Alexis Brink):Jin Shin的艺术,轻松治愈忧虑,恐惧,愤怒,悲伤,痛苦等的技巧

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