给自己时间,善待自己,以自己的方式治愈

田野上的彩虹
图片由 Pexels

  
由玛丽·T·罗素(Marie T Russell)撰写和讲述。

影片版本

很多“成功传说”,至少在美国,倾向于“靠自己的力量自力更生”。 我们听说过“白手起家的男人”(和女人)。 就好像每个人都是一个完全独立的存在,他们所有的成功都是因为他们自己的努力,他们的成就不归功于任何人。 

当然,我们都是独一无二的,我们对自己的行为负责,至少在我们没有被周围所有程序洗脑或影响的程度上。 然而,即使是最独立的人也不是孤立无援的。 首先,每个人都有一个母亲和一个父亲,没有他们,他们甚至都不会存在。 所以,“自制”从一开始就是一个错误的术语。

接受我们的帮助

在我们的一生中,我们的生活中都有人通过积极或消极的榜样帮助我们成为现在的样子。 然后,有一些看不见的帮助者通过我们读过的书,或者我们听到或看到的东西,甚至是我们做的梦而来。

在这条人生旅途上,我们从不孤单。 随时都有可用的帮助。 接受以任何形式——人类、动物或自然和精神——的帮助是我们的任务,也是我们的荣幸。 爱是由生活本身在许多方面向我们展示的。 对于这种祝福,我们可以心存感激。 

专注于你真正想要的

人类倾向于专注于他们不想要的东西。 我们这样说: 我找不到我的钥匙. 在这个例子中,我们不是在寻求解决方案,而是在发表声明。 既然言语有力量,最终结果就是我们继续“找不到钥匙” 

解决方案是专注于我们想要的东西,而是说:我的钥匙在哪里? 或者我把钥匙放哪儿了?

一旦我们提出问题或专注于期望的最终结果,那么宇宙通常可以通过我们的直觉提供答案或解决方案。 

掌控局面

具有讽刺意味的是,本周我的文章题为“以自己的方式治愈”,我昨天摔倒并摔断了手腕,这具有讽刺意味。 因此,我发现了用一只手打字的挑战,因为我的左臂固定在坚硬的夹板上,手指够不到键盘。

为我的文章今天的部分和每日灵感选择的主题是负责这种情况——这使我发现了我用来写这篇文章的听写程序。

这也让我意识到我面对这一挑战的态度至关重要。 我可以说 这很糟糕 或者我可以说 我做得比我想象的要好得多. 当然,第二种态度会带来更好的结果,更不用说更好的心态了。

我的结论? 当我们拒绝被生活中的事件所阻止或阻碍时,当我们坚持寻找替代解决方案时,它们就在那里。 第一步是拒绝被身边的事所阻挠,然后掌控局面。

爱和尊重

作为人类,我们的一种倾向是从自身之外寻找解决方案。 当我们感觉不舒服时,我们会去看医生,或者吃药,或者我们处理一些外在的东西来解决内在的问题。 如果我们不开心,我们可能会喝一两杯,或者上网分散注意力,或者和朋友出去玩。 基本上,我们正在寻找外部的东西来修复内部的东西。

所教的很多东西也涉及外部。 我们被教导要穿得漂亮,看起来漂亮,我们被教导要礼貌和善良,要表现得很好。 我们被告知要爱护和尊重我们的长辈。 但是,我们是否曾被告知要对自己礼貌和友善,要爱自己并尊重自己?

我们所做的任何事情,首先必须确保它始于我们内心,为我们自己以及他人。 虽然有些人可能认为这是自私的,但如果你的桶是空的,你就不能给别人水,如果你饿死了,你就不能给别人提供食物。 所以首先,我们学会爱和尊重自己,然后我们才能扭转这种局面,去爱和尊重他人。

为您的未来带来新的可能性

你可能很熟悉“当一扇门关闭时,另一扇门打开”。这蕴藏着生命之美的精髓。总有另一种方式、另一种途径、另一种礼物。没有死胡同之类的东西——有时你只需要稍微回溯一下。

我敢肯定,像大多数人一样,在您的生活范围内,有些门已经关闭。 然而,如果你回头看,你会发现,在发现一扇紧闭的门之后,总是会打开另一条大道。 很多时候,新途径是我们不知道的东西——直到我们需要它的那一刻。 

诀窍是保持觉知,睁大眼睛和耳朵,保持头脑和心灵的接受能力,以便我们在正确的时间和地点发现我们未来的新可能性。

用爱来帮助

保持我们的心开放和接受是我们成长和康复的重要组成部分。 即使在那些我们对某人感到同情的情况下,我们也经常对所造成的伤害感到愤怒——因此,即使在同情的过程中,我们的心也可能是封闭的。

为了在地球上创造天堂,我们的心必须保持开放。 即使是那些伤害我们的人,即使是那些激怒我们的人,即使是那些伤害他人的人,我们的心也必须保持开放。

这并不意味着允许他们为所欲为。 相反! 有时爱别人需要坚强的爱,它需要愿意说出我们的真相,愿意为了你认为正确的事情挺身而出,但又不带评判或攻击性。

我们总是有选择:仇恨或爱,愤怒或寻求理解,攻击或争取平衡。 创造和谐的选择永远是有爱的,来自我们内心的选择,来自选择治愈而不是伤害的选择。

在愤怒、沮丧和不耐烦中,选择爱情可能很困难。 但这并非不可能。 一旦我们定下决心,做一个有爱心的人,过有爱心的生活,我们的决定可能会受到挑战,只要我们愿意继续为自己和他人做出有爱的选择,事情就会走到一起支持我们的决定。

给自己时间,善待自己,以自己的方式治愈

不幸的是,我们中的许多人已经成为即时满足的受害者。 我们想要成功,我们现在就想要。 我们想要治愈,我们现在就想要。 无论我们想要什么,我们现在就想要。

这种态度使我们与生命的自然流动作斗争,而不是让事物在适当的时机发展。 它也给我们施加压力,或者更确切地说,我们给自己施加压力,去实现我们正在寻找的任何东西——无论是在人际关系领域还是事业领域。 健康。 经济上的成功,甚至是启蒙。

所以,当你发现自己在推墙,或用头撞墙,或以某种形式挣扎时,花几分钟问问自己是否有另一种方式,一种更温和的方式,一种更平衡的方式。

给自己时间去发现和谐的解决方案。 通过练习耐心来善待自己和他人。 让生活引导您以自己的方式治愈自己和生活。

文章灵感来自:

来自天堂通讯卡的讯息
通过杰基纽科姆

封面艺术:来自天堂通讯卡的消息,Jacky Newcomb来自天堂的消息卡片填补了广受欢迎的“天使卡片”与“来世交流”的新魅力之间的空白。 这个独特的 44 色卡片组帮助人们以熟悉的方式接触生活的另一面。 该甲板可以以多种方式使用,以与来自天堂亲人的指示联系起来,并获得持续、积极和令人振奋的指导和支持。

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com


  

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