如何组织你的卧室进入一个平静和简单的绿洲

如何组织你的卧室进入一个平静和简单的绿洲

只是呼吸: 深吸一口气,想象一下简单性的精髓渗入您的内心,无论您感觉如何。 允许每次吸气加深您对简化物理空间的承诺,并允许每次吸气以释放您对事物和房屋现状的情感依恋。

你的卧室应该是一个简单的避难所,为你提供一个空的空间,让你摆脱一天中的挣扎,重新充电。 当你进入这个简单的避难所时,你会感到安心,安全,并对你所看到的每一种颜色,形象和对象都有一种爱。 当你的生活要求苛刻的时候,这是你舒适的空间。

让我们共同努力,通过利用一些风水技巧(良好的空气,照明,清除杂物和颜色),以及采用最佳的存储解决方案,创建“能量角落”,将您的空间归为“避难所”类别,从而消除压力物品,创建“能量流”家具布置,并学习如何保持 简单。 这是这个过程中的关键词 - 如果你留在简单的思维中,你不能失败。 简单地活着。

从梦开始

在设计杂志或在线寻找灵感。 这个想法不是要复制完全华丽,但通常不切实际的卧室,互联网在你面前晃来晃去,而是用它作为你独特的卧室视觉灵感的火花。 让你的目标成为你的指导,当你通过以下圣域的建议。

风水小贴士

*杂项清除: 保持你的生活简单,宁静随之而来。 我们已经相信,我们的生活将会变得更加丰富,而在现实生活中却变得越来越重。 穿过你的卧室,捐赠或扔掉任何不会给你带来无限乐趣和价值的东西。 触摸每个项目。 如果你注意到当你持有它时,你会发现有一种斗争或优柔寡断的感觉,为了服侍你而感到荣幸,那么就让这个吸吮者去吧。 清理你的卧室里所有不需要的,没有使用的和没有爱的物品将清理你的画布,邀请新的爱好能量。

*开窗政策: 购买和安装在您的卧室可以打开的所有窗口守卫窗口。 当天气好的时候,打开它们,花点时间闭上眼睛,感受新鲜空气进出你的鼻子。

*滋养照明: 没有什么能像昏暗的灯光一样杀死卧室的庇护氛围了。 尽可能关闭头顶照明灯,取而代之的是白天选择自然光,晚上选择三盏分别位于两个或三个不同高度的灯。

*舒缓的颜色: 卧室墙壁最舒缓的颜色是从浅焦糖到深棕色的肤色,但是如果你发现这些色调偏离了“打鼾区”(这很重要,对吧?),选择柔和的色调你最爱的颜色。 相同的颜色规则适用于床上用品和房间中任何其他突出的固定装置。 要添加色彩缤纷,挂在房间周围美观的框架中的一些最喜欢的照片或绘画,一定不要过头。 用颜色选择图像,唤起您想要填充卧室的情绪。

储存

我建议仅显示一些经常被人们欣赏和欣赏的关键项目。 其他所有物品都应放在视线以外的地方。 以下是一些存储选项:

*床头柜: 理想情况下,你的床头柜有一个拉出式抽屉。 如果不是的话,在这里放置一个有吸引力的垃圾箱,以保持你的睡前desirables(例如,眼镜,书,洗剂等)。

* 在床下: 风水哲学建议您不要在床下放置任何东西,让能量在床下自由移动。 我理解这个概念,但我还有一间类似巢状(即小巧)的卧室,该卧室的存储空间极小,除了墙壁上的架子以外,还需要其他地方来存储我的内衣。 如果您还生活在一个很小的巢中,请在睡眠区下方放置专门为床下储物设计的拉出式抽屉。


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*家具储物: 有许多床架,椅子,脚凳和其他形式的家具可以兼作存储。 如果您要购买新的卧室家具,请选择允许您在其中隐藏物品的选项。

*墙壁存储: 如果可能的话,预留书籍,照片和其他物品的墙壁存储,可以很容易看起来有组织,愉快的看。 如果您必须将其他物品存放在墙壁存放处,请将其放置在放置在货架上的有吸引力的帆布(或金属,或其他物品)箱或篮子中。

*箱和篮子: 我从我最喜欢的在线大型商店订购了二十个米色帆布垃圾桶。 我在壁橱,卧室,厨房,客厅和车库中使用它们。 我什至在我的车里也有一个。 如有疑问,请将您的东西放在漂亮的垃圾箱中。

能量角落

卧室里的每个角落都应该散发出一种特殊的能量组合,以促进这个空间中的主要活动。 例如,创造一个舒适的睡眠角落与毛绒质地和柔和的色彩将促进该地区的平静能源。 你的创意角落可以充满激情的能量,通过添加一个舒适的椅子和展示你最喜欢的书籍,期刊和刺激的图像,激发你的探索和创造。

这里是要考虑在你的巢设计的主要区域:

*睡觉: 在你睡觉的地方杀死和平能量的最快方法是把一堆钞票带进去。 保留你的床,粘接,睡觉和性爱。 你的床应该是你醒来的世界的解放源泉。 确保你的床上每个组件的感觉和颜色让你 感觉 好,用舒适的床垫和甜美的床单装饰你和你的伴侣。

*风水床指引: 床是您能量的主要支持者,如果以与您共鸣的方式组合在一起,它将滋养您的整个身体。 最佳的“风水批准”床头板由实木构成,从字面上和形象上都可以为您的背部和头部提供良好的保护和支撑。 选择一种您觉得美丽诱人的木材。 将床头板靠在坚固的墙壁上,确保它不会挡住窗户或防止门完全打开。 通过在床的两边放置相匹配的床头柜和灯,平衡卧室的能量,并尽量避免边缘锐利的物品。

* 敷料: 如果可能,将所有敷料需求集中在一个区域中,并按使用顺序进行组织,因此您的敷料仪式会不断进行。 例如,运动服装,然后是内衣,然后是上衣,然后是下装,然后是衣服,然后是睡衣。 将鞋子和配件存放在通常放置它们的地方(即浴室或走廊壁橱​​)附近。 无需严格遵循这些组织建议​​,但可以使用对您的生活方式有意义的类别和排序方法,并加以保留 简单。

*创意: 在这里,您可以畅所欲言,探索别人用言语创造的世界,用笔和日记本清理大脑,或者在看着窗外时让精神徘徊。 我建议您仅保留此空间以备不时之需。 在自然光线旁边设置此空间,并包括一个特殊的椅子和储物区,可用来存放您的鼓舞性材料。

*亲密刺激: 这个角落更像是一组物品和图像,它们激发了亲密的能量,而不是您发生性关系的实际空间。 在该区域存储香薰蜡烛,内衣,“特殊”书籍或其他性感物品,这样您就可以随时获取性欲。

*宝贝: 通过故意在每个房间创建一个婴儿区,你会阻止整个家庭成为婴儿的领域。 不管你是从一开始就打算睡觉,还是让宝贝睡在自己的房间里,还是有一个安全舒适的地方,让她在睡觉,洗澡或者睡觉的时候到妈妈那里睡觉。 您还需要访问尿布产品统计信息。 所有你需要创建一个临时变化的站是一个轮廓更换垫或垫和尿布球童与要领 - 湿巾,婴儿战利品奶油,一些衣服的变化,和一个婴儿分心。 哦,尿布

* 电子产品: 我建议限制卧室中的电子设备。 但是,嘿,下雨天躺在床上的电影真是太棒了,因此在不使用电视时,在电视前放置一个美观的屏幕或屏障,并仅在迫切需要时才将手机或计算机带入卧室,例如当您在卧床护理中,您需要给伴侣发短信,要求他们带给您一批白薯条和冰棒。 紧急情况发生。

离开它

为了你的宁静(和心理健康),在卧室里对下面的“视觉待办事项”不要说:

*任何与工作有关的东西

* 健身器材:当你想要去REM时,你不需要考虑代表。 如果您唯一的健身器材存放选择是您的卧室,请在不使用时使用障子屏幕盖上。

* 清洁用品: 不就是不。

*一个实际的待办事项清单。

*“也许?“混乱: 如果你仍然坚持几个“可能”的项目,摆脱他们。

家具摆放

假装您打开卧室的门,有水流入其中。 水会停滞在某个区域,还是能够自由移动? 经常因家具放置不当而造成的停滞能量会使您的房间感到沉重。 为避免这种情况,请确保没有家具会破裂另一家具的泡沫,或防止门或抽屉完全打开,每个人都需要自己的空间。

整理家具时,请确保进入家具时最吸引人的家具是重点。 如果您的床或“依chair椅子”的视线使您充满宁静的感觉,请将其放在醒目的位置。

保持简单

* 整理你的床! 这是刷新卧室里平静感的最简单的方法。

*每日五分钟收起: 花5分钟(或更少)把您的卧室里的物品放在他们分配的家中临时休假。 你将以一个有组织的空间来结束你的一天,从醒来的视觉压力,让你免受压力!

*不要忘记捐赠: 在你的卧室或衣柜里放一个不在眼前的捐赠包或盒子。 当你看到一个不再有用的东西或者不再让你快乐的东西时,把它放在你的捐款箱里。 当垃圾箱满了,把它送到你选择的不需要的货物的收件人。 在捐赠之前不要通过垃圾箱 - 不要猜测你的初步决定! 你的本能很少是错误的。

*三个月抛弃: 每隔几个月,通过清洗给你的卧室一些薄层色谱。 清理可能意味着把垃圾扔进垃圾箱,把不需要的东西放在捐赠堆中,并且拆除不再有用的组织系统,用简单的系统代替它们,以适应不断变化的需求。 一年只能清除一次是导致恐慌发作的导火索。

一旦您简单地亲吻了您的卧室,就可以沉浸在精力充沛的结果中。 坐在椅子上或躺在那可闻的床上用品上 感觉 在空间里清新而冷静的共鸣。 问问自己,“这个空间是如何让我的 感觉?“如果有什么似乎,相信你的直觉,并改变它。

版权所有©2017 by Bailey Gaddis。 版权所有。
新世界图书馆许可转载
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文章来源

风水妈妈:创造平衡与和谐为了幸福的怀孕,分娩和母性
由贝利Gaddis。

风水妈妈:贝利·加迪斯(Bailey Gaddis)为幸福的怀孕,分娩和孕产创造平衡和和谐。风水妈妈 期待的母亲建立她自己独特的史诗般的母亲旅程。 这是为了支持她,而她的思想 - 身体 - 精神对齐,使她能够最好地处理子宫的宇宙踢和灵魂怀孕是多汁的吻。 Bailey Gaddis通过经验指导女性,为每个三个月(包括出生后的“第四个”)提供精神,身体和精神方面的具体建议,导致为每个母亲和婴儿设计的分娩准备,最终形成强大的母子结合。 她包括关于产前运动和营养,出生偏好和分娩姿势,呼吸工作,母乳喂养等的详细和实用的信息。 她的建议让母亲们欢迎欢乐和好奇的旅程,同时带着目的和冷静 - 甚至是一种快乐的感觉。 这个全面的指南使挑战和改变变得快乐,使新的生活成为无与伦比的惊喜。

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关于作者

Bailey Gaddis,C.Ht.,HBCE贝利加迪斯, C.Ht.,HBCE是分娩准备教育者,出生doula和与待产母亲,新母亲和他们的支持队一起工作的催眠治疗师。 她也是包括迪斯尼在内的媒体的常客 胡言乱语, 工作母亲, 怀孕与新生儿, 赫芬顿邮报, 大都会酒店, 红皮书妇女节。 她除了分娩准备工作之外,还为需要产后支持的家庭做志愿者。 访问她的网站 BaileyGaddis.com
 

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