澳大利亚有 近五百万只狗，几乎 40％的澳大利亚家庭拥有一家.

但似乎澳大利亚的40％狗是 走得不够 并且有相似比例的狗 超重或肥胖。 与悉尼大学的同事一起，我们有兴趣收集有关这些趋势的最新数据。

那么为什么我们需要遛狗？ 多少钱够了？

狗为什么需要走路？

有些人认为，一个大后院给狗足够的运动，让他们快乐和健康。

但狗需要走路有几个原因。 除了运动，走路让他们与其他狗交往，探索他们家外的诱人气味，并与他们喜欢的玩伴一起玩。 狗是 机会主义者和乐观主义者这就是为什么这么多人为了在公园周围嬉戏的前景而欢欣鼓舞。

去去去去！ Leo Rivas / Unsplash, CC BY

走路还允许狗与人类社会群体共度时光。 我们不应低估业主与其狗之间一对一关注的价值。 是的人 与狗强烈结合最有可能锻炼它们。 反过来，狗也充当了 人类与他人交往的催化剂 在他们的社区。

没有足够的 行使 狗可能会出现身体问题，例如肌肉，心血管或代谢疾病，以及表现出沮丧和烦躁不安的行为问题。

走多少就够了？

显然，您的狗需要的确切运动时间根据其年龄，品种和大小而有所不同。 一个 在珀斯学习十年 发现如果狗生病，年龄较大或品种较小，人们可能不会遛狗。 然而，所有的狗每天都需要一些时间离开房子和院子。

作为...的一部分 Pawgust，导盲犬澳大利亚鼓励业主带他们的狗 每天两次30分钟的散步 - 早上一个，晚上一个。 如果这对你狗的世界中的人类来说似乎过于苛刻，那么可能值得检查一下你家中的每个人都在从事狗行走，这样就有机会分享。

让全家人帮助你的宠物走路。 Terricks Noah / Unsplash, CC BY

如果您对您的狗特别担心，或者之前一直非常不活跃，那么值得咨询您的兽医以制定锻炼计划。 请记住，与人类一样，狗需要热身和保暖。 到公园散步的狗足以让他们的血液在充满活力的游戏之前移动。

行走的一些障碍

有些稀有的狗在皮带上看起来似乎并不喜欢。 这些最常见的狗没有充分社交为幼犬。 其他人已经知道，他们几乎没有什么可以在皮带上坚持自己，因此，这是学习无助的例子。

此外，尽管许多狗一生都喜欢和其他狗一起玩，但很多狗都没有。 随着年龄的增长，他们会产生偏见，疼痛和痛苦，并且学会了与其他狗不能很好融合的游戏风格。 这些狗应该被禁止在皮带外的狗公园里。

以这种趋势锻炼都市犬的合理策略是带他们散步。 这通常压力较小，因为活动较少，撞到其他狗的机会较少。

其他人的评论是另一个可能的障碍。 一些品种引起了挑衅 负反馈 来自其他人，并有证据表明超重的狗 让他们的主人难堪。 不受欢迎的狗行为有时也会导致尴尬。 因此，重要的是训练你的狗在家里和外面的皮带上和皮带上回应你，并记住，拥有一个快乐，健康和社交良好的狗的秘诀始于定期的心理和体育锻炼。

一些品种，如比特犬，声名狼借。 Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

恶劣天气也可能起到威慑作用，但不要让它阻止你！ 英国的狗主人面对更多寒冷，阴雨天，但是 更承诺 比澳大利亚人锻炼他们的狗。

很明显，夏天的炎热是澳大利亚狗主人的考虑因素，在仲夏的清晨和晚上锻炼狗通常会更舒服。

狗走路对人类的好处

所以狗走狗对狗的好处是显而易见的。 好消息是它对人们也非常有益。

人类经常进行身体活动 主要的健康益处然而，大约一半的成年澳大利亚人仍然存在 对健康不够积极，并有 22年来一直如此.

狗走路为人类缺乏身体活动的挑战提供了一种未实现但简单的社区解决方案。 一个好处是步行可以改善 心理健康 并增加许多人的社会关系。 对普遍的狗行走概念进行建模可以提供令人惊讶的结果。

如果澳大利亚目前没有遛狗的大多数狗主人每天开始进行20分钟的步行， 12-17％澳大利亚成年人 会充分活跃。

这会使不活动减少一半，并且 可以预防 高达5％的所有病例和死于心脏病和中风，高达10％的主要结肠癌和乳腺癌。

狗走路也是让全家搬家的好方法，因为狗可以由孩子和父母走路。 增加步行有健康，社会和心理上的好处。 你不是更多时间遛狗了吗？

关于作者

动物行为与动物福利学教授Paul McGreevy， 悉尼大学 和公共卫生教授Adrian Bauman， 悉尼大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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