狗、猫和马如何帮助改善人类福祉

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 猴子商业图片/Shutterstock

我们都听说过心理治疗沙发,以及客户和他们的人类治疗师之间的动态。 但也许不太为人所知的是日益流行的宠物疗法。 不,这不是针对您的宠物的治疗——这是针对人类的相对较新的治疗现象,其中涉及动物。

这些动物辅助干预(AAI)——其中还包括训练有素的人类专业人员——被证明对所有年龄段的人都有益,从而导致 显着减少 对压力的生理反应——比如心率——以及相关的情绪,比如焦虑。

这是一个长期且被广泛接受的事实,所有年龄段的人都可以从中受益 与动物的伙伴关系 作为宠物。 从喜悦中 人与动物的关系,为了陪伴和改善心理健康,毫无疑问,猫、狗和其他宠物不可估量地提高了我们的生活。

但在过去十年左右的时间里,动物已经开始在远离家庭的环境中帮助人类——比如医院和养老院,以及 作为学校、大学、监狱和康复服务。

例如,加拿大萨斯喀彻温省皇家大学医院急诊科自 2016 年以来一直欢迎治疗犬(及其处理者)。

A 最近的一项研究 该医院的总部设在着手调查犬类疗法是否对患者的健康产生任何影响——其中大多数(约 70%)已入院并正在等待病床,并且所有人都在经历疼痛。

除了通常的医院护理外,他们每个人都接受了圣约翰救护车治疗犬的十分钟访问。 使用详细的心理测量调查,研究人员在访问前、访问后和访问后 20 分钟对患者进行了评估。 他们很高兴地发现,在治疗犬来访后,患者报告的疼痛、焦虑和抑郁显着减轻,并且总体健康状况有所提高。

涉及狗的治疗也可以 降低血压 和心率。

猫和马也有帮助

在过去的十年里,猫也加入了 AAI 运动——并被用于学校和疗养院等环境中,以改善幸福感。 只是在 猫的存在 已被证明可以改善情绪并减少孤独感。 与猫玩耍,通过抚摸和拥抱进行身体接触,可以产生一种平静的感觉,特别是对于长期护理的儿童和体弱的老年患者。

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 抚摸和与猫互动可以改善我们的情绪并减少孤独感。 Toa55/快门


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事实上,即使是猫的咕噜声也能带来 情绪缓解,尤其是当我们感到压力时。

一项针对在疗养院中患有慢性年龄相关残疾的患者的研究发现,那些每周接受 XNUMX 次猫治疗,持续 XNUMX 周的人, 改善抑郁症状 并且血压明显下降。

马辅助疗法对于遇到心理健康和行为问题的年轻人特别有用。 在许多情况下,那些没有从传统的、基于谈话的治疗中受益的人可能会从中受益——尤其是 增加平静的感觉 和情绪控制——在参与马治疗时,他们学习如何与马沟通和照顾马。

同样,治疗性骑马疗法为残疾儿童提供身体和情感上的好处,有助于改善他们的平衡、姿势和手眼协调能力。 它还可以帮助孩子学会信任并提高社交意识。

治疗性骑马已被证明可以改善 创伤后应激障碍的症状 在成人中也是如此。 而马疗法,没有骑马——而是喂马、梳理毛发和牵马——可以帮助人们处理和 改变消极行为,例如与成瘾有关的那些。

为什么宠物是好的治疗师

通过社交和人际互动建立关系和社会联系是维持和改善我们心理健康的关键部分。

动物,当任其自生自灭时,也会制造并努力维持和增强情感关系和 与他人的联系. 我们非常幸运——当涉及到狗、猫和马时——这种趋势也延伸到人类,只要我们的行为方式让动物感到舒适。

科学表明,他们也可以理解我们与他们互动时发生的事情。

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 马可以读懂我们的情绪并相应地调整它们的行为。 好时光/快门

马可以 阅读并收听 人类的情感。 他们甚至可以 了解一个人 观察他们与另一匹马的互动,并相应地调整他们的行为——例如,如果他们在另一匹马周围表现出不适,则更多地接近和触摸该人。

与狗一起研究 和猫 发现他们也可以阅读和 回应我们的肢体语言,面部表情和声音。

与动物建立联系的部分乐趣在于发现它们是谁以及它们喜欢什么——不用说,它们的福利必须始终是重中之重。 但是,如果您认为您正在制作一只超级明星治疗宠物,那么请考虑联系您所在地区的宠物治疗组织,例如 宠物作为治疗 在英国。 他们会很高兴见到你和你的动物伙伴。谈话

关于作者

安海明威, 公共卫生与福祉教授, 伯恩茅斯大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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