每个不幸的家庭都可能以自己的方式感到不快，但当他们坐在餐桌旁时，根据一个重要的衡量标准他们是相似的：他们吃得更好。

在新的一年里，数百万美国人将决定更健康的饮食。 在2019，美国政府领导人是否可以进一步决心改善健康饮食，加入公共卫生专家看到食物是药物？

研究表明，烹饪更多的人有更健康的饮食习惯，花更少的钱去拿食物，并有更好的健康指标。

假期过后回到工作岗位意味着将你的想法转变为午餐。 你是一个细致的午餐计划者，还是你只有在第一次饥饿感发出信号时才会做出决定？

几十年后，选择从他们的饮食中减少肉类的人数稳步增加，2019将成为世界改变它吃的方式的一年。

椰子油受到攻击。 曾被誉为奇迹般的超级食品，在哈佛大学教授将这种物质描述为“纯毒药”之后，它的名声不仅仅是一点点伤痕累累。

很难不注意到近年来超市中可供选择的无麸质食品种类大幅增加。

灵性主义者被定义为“通常无肉饮食偶尔包括肉类或鱼类的人”。 这个词首先在1998中创造，描述了大多数人，但并不总是吃素食的人。

咖啡因是世界上最常用的精神活性物质。 在平均消费水平下，它被认为对您的健康有益 - 或者至少对您的健康不利。

餐馆正在努力应对迅速转变为动物蛋白的消费者。

根据一项新的研究，在谷物麸皮中发现的天然抗氧化剂可以更长时间地保存食物并替代目前使用的合成抗氧化剂。

在过去的几年里，觅食的想法重新抬头。 手工采集植物和动物用于诱饵，钱或桌子的做法早已发生

在某些时候，我们大多数人已经转向饮食以使自己感觉更好。 不管是分手之后（还是引导内心的布里奇特·琼斯（Bridget Jones）），还是依with一锅冰淇淋，还是转向巧克力和饼干，使我们度过艰难的一天。

这是从小就被鼓入我们的信息。 喝水，特别是在炎热的时候，否则你会脱水。

根据新的研究，估计美国超过10％的成年人（超过26万）患有食物过敏，几乎是相信的成年人的两倍。

公共卫生指南，例如美国人膳食指南，长期以来一直强调减少膳食脂肪摄入，但营养学家和其他健康科学家现在有更多的证据表明并非所有脂肪都有不良反应。

通常有 很多食物 圣诞大餐留下的残渣，通常足以持续几天。 但是食物变质了-其中一些比其他食物更快。 如果您不想因食物中毒而在节日里躺在床上休息，最好遵循这个简单的建议，告知您可以保存什么以及保存多长时间。

抱子甘蓝，像他们的欧洲同名，分歧意见。 有些人拥抱小绿色蔬菜的味道和熟悉程度。 对别人来说，他们是嘲笑和厌恶的对象。

许多人都认为，假期里没有像家一样的地方，数百万人将长途跋涉到达那里。 然而，在旅程中，您可能也有更高的风险，因为您也可能会感染食源性病原体。

对于无数家庭来说，圣诞节是土耳其时间。 这只鸟在世界各地的节日餐中占有一席之地 - 但如果没有妥善储存，处理和烹饪，它会导致严重的食物中毒。