很容易看出活性炭可以解毒身体的主张来自何处：它用于急救医学，以减少有人食用毒药或服用过量药物时的毒性负荷。 木炭与胃肠道中的毒物结合并阻止其被吸收到血液中。 然后毒素在粪便中排出体外。 然而...

目前在英国使用电子烟的成年人数量接近2.9m，其中许多人将转向使用这种设备戒烟。 虽然他们肯定可以帮助人们养成这种习惯，但电子烟却存在很大问题：我们实际上并不确定它们是否安全。

新的研究发现一些流行的烧心疗法与铁缺乏之间存在关联。 胃灼热是胃食管反流的症状，盐酸上升进入咽喉引起。 这种情况影响了超过两百万澳大利亚人。 许多人服用抑制酸分泌的药物来治疗它。

食用野生绿地有助于改善粮食安全，促进公众健康，使社区更能适应灾难。 食用野生蔬菜在全球范围内消费，特别是在食物短缺期间，许多食用于茶，药膏和补品。

根据这项新研究，口香糖可能是某些维生素的有效传递系统。 所售出的所有口香糖品种中几乎有15％有望为用户提供增强健康的补品，因此研究人员研究了两种维生素补充产品是否能有效地为身体提供维生素。

许多人认为低脂乳制品比高脂乳制品更健康。 实际上，许多公共卫生指南推荐低脂乳制品而不是高脂乳制品。

最近在Facebook上巡回演出的一段视频包括BBC喜剧测验节目QI的一部分。 视频询问鳄梨，杏仁，甜瓜，猕猴桃或胡桃南瓜中的哪一种适合素食主义者。 至少根据QI，答案都不是全部。

一项新的研究表明，出于健康原因每天喝一杯葡萄酒可能并不那么健康。

睡眠已被广泛认为在我们的整体健康和保健中起着非常重要的作用 - 除了饮食，压力管理和锻炼。 最近，研究人员一直在更多地了解睡眠不良如何影响我们的饮食选择，以及饮食如何影响睡眠质量。

根据我们对来自当地食品市场和超市货架的95产品的新分析，超过四分之一的商业蜂蜜品牌可能会被甘蔗，玉米糖浆或其他产品淡化。

我们很早就知道重症监护病房的某些患者如果能够获得足够的营养，恢复得更快，临床效果更好。

众所周知，均衡饮食对于保持身体健康和幸福至关重要。 这也是生活中最重要的社交乐趣之一。 然而，监狱中的太多年轻人饮食不足，缺乏营养。

如果你曾试图减肥，你可能听说过减肥不是最好的方法。 虽然你最初可能会减轻很多体重，但你无法减轻体重，甚至可能最终比以前更重。 但是我们最新的研究表明情况并非总是这样。

抑郁可能会对你的食欲和吃的东西产生负面影响，但是不良的饮食习惯会降低你的情绪吗？ 我们最新的研究，对现有最佳证据的系统评价，发现一个人的饮食质量与抑郁风险之间存在明确的联系。 它超出了饮食对身体大小或其他可能影响心理健康的健康方面的影响。

可能很难在网上找到关于时间和如何引入食物的可靠信息 - 以及如何平衡母乳喂养。 这是建议所说的内容，以及它们背后的科学。

根据一项新的研究，如果你打算尝试戒掉吃垃圾食品，那么预计会有类似的戒断症状 - 至少在最初的一周 - 吸毒成瘾者在尝试戒毒时的体验。

美国夫妻团队Ancel和Margaret Keys首先报道了地中海饮食对1975的健康益处。 从那时起，饮食因其对心血管健康的影响而闻名。 鲜为人知的是饮食对男性和女性是否有不同的益处。 我们的最新研究揭示了这个问题。

在我们对在英国销售的酸奶的调查中，我们发现低于10％的低糖 - 几乎没有一种是儿童的酸奶。 我们还发现，有机产品通常被认为是更健康的选择，含有一些最高水平的糖。

如果你在睡觉时遇到困难，药物不应该是你的第一选择。 中午后，经常锻炼，减少咖啡（和其他含咖啡因的饮料），晚上少吃，在“屏幕时间”之前放松，在床上，练习冥想，并尝试安静，黑暗的卧室专用于睡觉。

合法化的大麻只需一个月的时间，但安大略省在四月之前不会有任何大麻商店。 这是由于该省最近决定将大麻网点由企业而不是政府机构运营，尽管该机构仍将开设零售网站10月17。